ksulka

18. júna 2024 o 16:00

library_books Článok

Ako na beh: Zorientuj sa v bežeckých disciplínach Ako na beh: Zorientuj sa v bežeckých disciplínach

Ako na beh: Zorientuj sa v bežeckých disciplínach

Aké druhy behu poznáme podľa terénu a vzdialenosti? Ktorá bežecká disciplína je pre teba tá pravá?
30. mája 2024 o 16:00

library_books Článok

Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu

Rozhovor: Ivana Líšková – želiezko v ohni trailového behu

Listujem vo výsledovke 50 km trate Nízkotatranskej stíhačky. V prvej desiatke sa objaví meno Ivana Líšková a pomyslím si, ako to ostatným natrela. Tento scenár sa zopakoval niekoľkokrát.
18. mája 2024 o 10:00

library_books Článok

Reportáž: Sardínia Trail – 3 epické dni, ktoré nie sú zadarmo Reportáž: Sardínia Trail – 3 epické dni, ktoré nie sú zadarmo

Reportáž: Sardínia Trail – 3 epické dni, ktoré nie sú zadarmo

Sto km v troch etapách počas troch dní s prevýšením 4 000 m. Tri etapy na troch rôznych miestach, z ktorých sa jedna líši od druhej.
11. apríla 2024 o 16:00

library_books Článok

Sardínia – ostrov, ktorý ťa chytí za srdce Sardínia – ostrov, ktorý ťa chytí za srdce

Sardínia – ostrov, ktorý ťa chytí za srdce

Či už hľadáš tip na dovolenku, miesto na dobrodružstvo, alebo kombináciu oboch, v tomto článku to isto nájdeš.
18. marca 2024 o 16:00

library_books Článok

Naprieč Madeirou za 4 dni Naprieč Madeirou za 4 dni

Naprieč Madeirou za 4 dni

Ak si milovníkom jari, kvetov, turistiky a výhľadov, mám pre teba ideálnu destináciu.
11. marca 2024 o 16:00

library_books Článok

Rozhovor: Horský živel Mária Kubová Rozhovor: Horský živel Mária Kubová

Rozhovor: Horský živel Mária Kubová

O tom, že vek je iba číslo, vás presvedčím v tomto rozhovore. Tentokrát vyspovedám Majku Kubovú, 54-ročnú ultra bežkyňu.
17. februára 2024 o 16:00

library_books Článok

Reportáž: Sliezsky dom v zime a pretekovo Reportáž: Sliezsky dom v zime a pretekovo

Reportáž: Sliezsky dom v zime a pretekovo

V tejto reportáži vás vezmem na zaujímavý zimný bežecký projekt, ktorého súčasťou sú aj zimné bežecké preteky na Sliezsky dom.
22. januára 2024 o 16:00

library_books Článok

Reportáž: Noc tuleních pásov - sú skialpové preteky aj pre amatérov? Reportáž: Noc tuleních pásov - sú skialpové preteky aj pre amatérov?

Reportáž: Noc tuleních pásov - sú skialpové preteky aj pre amatérov?

Na túto otázku som sa pokúsila odpovedať si počas uplynulého víkendu. Hoci skialpu a jeho disciplínam holdujem už zopár rôčkov, preteky som si vyskúšala prvýkrát a len tak „for fun“.
7. januára 2024 o 10:00

library_books Článok

Ako sa obliecť na beh v zime? Ako sa obliecť na beh v zime?

Ako sa obliecť na beh v zime?

Beh v zime má svoje špecifiká a jedným z nich je obliekanie. I keď si zimný beh vyžaduje dôkladnejšiu prípravu, rozhodne to nie je dôvod odkladať ho až na jar. Čo si teda dať na seba, aby sme sa cítili komfortne?
23. decembra 2023 o 10:00

library_books Článok

Trailový beh v zime a snehu Trailový beh v zime a snehu

Trailový beh v zime a snehu

Ako zvládnuť beh, keď vonku fúka, sneží, mrzne a šmýka sa? Akú trasu zvoliť a čo si pribaliť?
21. novembra 2023 o 16:30

library_books Článok

Rozhovor: Sherpalady Lenka Hiklová – od skialpu k ultrabehu Rozhovor: Sherpalady Lenka Hiklová – od skialpu k ultrabehu

Rozhovor: Sherpalady Lenka Hiklová – od skialpu k ultrabehu

Keď sa na štartovke objaví meno Lenka Hiklová, súperky určite spozornejú.
25. októbra 2023 o 11:00

library_books Článok

Castor a Pollux - zdolám dve štvortisícovky v jeden deň? Castor a Pollux - zdolám dve štvortisícovky v jeden deň?

Castor a Pollux - zdolám dve štvortisícovky v jeden deň?

Aké je pohybovať sa v nadmorskej výške 4 000 m n. m. po ľade, snehu a skalách?
12. októbra 2023 o 16:00

library_books Článok

Rozhovor: Pavol Porubčan - aké je odbehnúť 360 km a 4 noci nespať? Rozhovor: Pavol Porubčan - aké je odbehnúť 360 km a 4 noci nespať?

Rozhovor: Pavol Porubčan - aké je odbehnúť 360 km a 4 noci nespať?

Volajú ho mimozemšťan, „robocop“. Pri sledovaní jeho výkonov má človek naozaj pocit, že nie je z tejto planéty.
24. septembra 2023 o 11:00

library_books Článok

Reportáž: Vysokohorský beh cez Klin – musíš byť tvrdý! Reportáž: Vysokohorský beh cez Klin – musíš byť tvrdý!

Reportáž: Vysokohorský beh cez Klin – musíš byť tvrdý!

Táto reportáž je o krásnom behu s netradičnou a náročnou trasou, ktorý sa po dvojročnej prestávke konal v nádhernom prostredí Západných Tatier.
18. septembra 2023 o 10:49

comment Komentár k Petzl SWIFT RL čelovka, oranžová

15. septembra 2023 o 9:29

directions_run Beh - Vysokohorský beh cez Klin

15. septembra 2023 o 9:29
Vzdialenosť: 22,8 km
Čas: 02:50:41
Nastúpané: 1 350 m
2. augusta 2023 o 16:00

library_books Článok

Reportáž: Sen trailových bežcov - Lavaredo Ultra Trail Reportáž: Sen trailových bežcov - Lavaredo Ultra Trail

Reportáž: Sen trailových bežcov - Lavaredo Ultra Trail

V dnešnej reportáži vám predstavím legendárne preteky zaradené do UTMB world series, ktoré sa od roku 2007 konajú v posledný júnový víkend v jednej z najkrajších horských oblastí zapísaných do svetového dedičstva UNESCO, v Dolomitoch.
15. júla 2023 o 10:00

library_books Článok

Trail maratón v regióne Zamagurie Trail maratón v regióne Zamagurie

Trail maratón v regióne Zamagurie

V tomto článku ťa prevediem dvomi pohoriami v dvoch krajinách, ktoré sa nám podarilo prebehnúť za jeden deň.
24. júna 2023 o 7:00

directions_run Beh - Lavaredo 80k

24. júna 2023 o 7:00
Vzdialenosť: 80,4 km
Čas: 12:21:18
Nastúpané: 4 600 m
8. júna 2023 o 16:20

library_books Článok

Reportáž: Beh, ktorý ťa dostane Reportáž: Beh, ktorý ťa dostane

Reportáž: Beh, ktorý ťa dostane

Moja dnešná reportáž bude z bežeckých pretekov v krásnom prostredí Veľkej Fatry - Krížna Krížom Krážom.
27. mája 2023 o 7:02

directions_run Beh - KKK

27. mája 2023 o 7:02
Vzdialenosť: 48,9 km
Čas: 06:31:39
Nastúpané: 3 168 m
20. mája 2023 o 9:29

directions_run Beh - Pieniny Loop

20. mája 2023 o 9:29
Vzdialenosť: 42,1 km
Čas: 05:04:38
Nastúpané: 2 223 m
4. apríla 2023 o 11:40

library_books Článok

Reportáž: ALS BEH – bežíme pre tých, ktorí nemôžu Reportáž: ALS BEH – bežíme pre tých, ktorí nemôžu

Reportáž: ALS BEH – bežíme pre tých, ktorí nemôžu

Posledná marcová sobota patrila pod Tatrami charitatívnemu behu ALS v krásnom prostredí Kozích chrbtov.
25. marca 2023 o 7:00

directions_run Beh - ALS Kozí kameň

25. marca 2023 o 7:00
Vzdialenosť: 45,1 km
Čas: 04:50:19
Nastúpané: 1 800 m
11. februára 2023 o 10:00

library_books Článok

Reportáž: Ľudova 50 - ľubozvučné zimné ultra Reportáž: Ľudova 50 - ľubozvučné zimné ultra

Reportáž: Ľudova 50 - ľubozvučné zimné ultra

Vyskúšať si päťdesiatku so šťavnatým prevýšením v zimných podmienkach so servisom? Nie je nič ľahšie, než prihlásiť sa z pohodlia teplého domova.
8. februára 2023 o 11:17

comment Komentár k Karpos LAVAREDO čelenka červená

28. januára 2023 o 7:00

directions_run Beh - Ľudova 50

28. januára 2023 o 7:00
Vzdialenosť: 50,2 km
Čas: 06:50:17
Nastúpané: 2 600 m
24. januára 2023 o 11:40

library_books Článok

Tajomný Veľký Tribeč behom Tajomný Veľký Tribeč behom

Tajomný Veľký Tribeč behom

Prebehnite sa so mnou tajomným pohorím Tribeč, ktoré ponúka pekné vyžitie v zalesnených kopčekoch.
26. decembra 2022 o 10:37

directions_run Beh - Tajomný Veľký Tribeč

26. decembra 2022 o 10:37
Vzdialenosť: 21,8 km
Čas: 02:04:16
Nastúpané: 750 m
28. októbra 2022 o 11:40

library_books Článok

Tip na bežeckú trasu: Fotogenický Kozí kameň Tip na bežeckú trasu: Fotogenický Kozí kameň

Tip na bežeckú trasu: Fotogenický Kozí kameň

V Kozích chrbtoch nad Svitom si chodím pobehať asi dvakrát ročne. Buď vtedy, keď je v Tatrách ešte sneh a tam už nie, alebo ako v poslednom prípade, keď už v Tatrách sneh je a tam ešte nie.

Základné údaje

Okres: Poprad
Preferovaný štýl: Neurčený

Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.

keyboard_arrow_up