marcelusko
rowing Doplnková aktivita - Workout - 30min easy spinning bike
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
pedal_bike Trenažér - 3x15min sweetspot
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Warm up , mobility
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Morning Weight Training
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Afternoon Yoga
directions_bike 4x4min VO2 Max
directions_bike Aktívna regenerácia Z1
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Sila 🚴♂️🦵🏋✅️
pedal_bike Trenažér - Base 90 Z2
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
pedal_bike Trenažér - Zwift - Tempo Endurance 3x12min
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
pedal_bike Trenažér - Zwift - Recovery spin (6 X 110+rpm)
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Progresívne preťaženie 🏋✅️
pedal_bike Trenažér - FTP Test✅️ old 272W ➡️➡️ 🔥3️⃣0️⃣5️⃣W🔥
pedal_bike Trenažér - Zwift -Test Day!
pedal_bike Trenažér - Zwift - Z1/Z2+3x30s 120%FTP 100rpm
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - 🏋🦵🚴♂️❤️
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
directions_bike Endurance
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
pedal_bike Trenažér - Zwift - Recovery spin
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Deload week
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
pedal_bike Trenažér - Zwift - VO2max 3x3min Deload week
Základné údaje
Okres: Bratislava
Preferovaný štýl: Cestná cyklistika
Tréning: 3-4 krát týždenne
Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.