martinduracka691
directions_bike Nedelna pohodinda 🚴🏻♂️☀️
directions_run Beh - Sobotka ☀️🏃🏻♂️
directions_run Beh - Piatoceeek 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
directions_bike Cestak v servise tak trosku cez polnacky 🚴🏻♂️☀️☕
directions_run Beh - MR HM - tepy az do nebes ale tempo sa udrzalo ☀️🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️
directions_bike Nedelna 🚴🏻♂️☀️ 30min na 290 a potom v klude domov
directions_bike Sobotka 🚴🏻♂️☀️☕
directions_run Beh - JCI MR HF #2 🏃🏻♂️🏃🏻♂️🏃🏻♂️☀️
directions_bike Obedna klasika ☀️🚴🏻♂️
directions_bike Obedna 🚴🏻♂️☀️
directions_bike Nedela jak vinko ☀️🚴🏻♂️
directions_run Beh - Obedne tempicko 🏃🏻♂️☀️
directions_run Beh - Obedna Z2 🏃🏻♂️☀️
pedal_bike Trenažér - Pretocit svalovku 🚴🏻♂️☀️
directions_run Beh - JCI MR HM 🫡 objem aneb strateny v Petržke ☕🦵🏻
pedal_bike Trenažér - Rychle intervaly 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
rowing Doplnková aktivita - Swim - Čvachtando na svalovku 🏊🏻♂️☀️
pedal_bike Trenažér - Intervaly 🚴🏻♂️☀️ ked sa neda behat tak aspon bajk
pedal_bike Trenažér - Recovery 🚴🏻♂️🚴🏻♂️🚴🏻♂️
directions_run Beh - Objem 🏃🏻♂️☀️ + pauza na KitKat☕
directions_run Beh - Obedna 🏃🏻♂️☀️
rowing Doplnková aktivita - Swim - Recovery 🏊🏻♂️☀️
pedal_bike Trenažér - Low Z3 objem 🚴🏻♂️☀️
pedal_bike Trenažér - Dvojfaza 🚴🏻♂️
rowing Doplnková aktivita - Swim - 🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️
directions_bike Trochu pretocit, ale nohy nikde 🥲🤷🏻♂️
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Recovery nohy 🦵🏻
directions_run Beh - Kolom dokola + stretching 🏃🏻♂️☀️ aspon ze je konecne pekne ked uz kondicka neni
rowing Doplnková aktivita - Swim - Plavko s tatkom Šmolkom 🏊🏻♂️🏊🏻♂️🏊🏻♂️
rowing Doplnková aktivita - Swim - Ranna 🏊🏻♂️☀️
Základné údaje
Okres: Trnava
Preferovaný štýl: Cestná cyklistika, Gravel alebo cross
Tréning: 3-4 krát týždenne
Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.