Lokalizácia
pmarkus

pmarkus

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

4. 3. 2026 o 19:46 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Práveže to máš chlapsky estetické. Chalanom jazvy pristanú. Ja ich mam kopu a som na ne hrdý. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
2 0
reply
4. 3. 2026 o 8:02 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Už som na tuto temu aj zabudol.  Tak update po 3 rokoch od tep. Bajkujem uplne plnohodnotne, ziadne bolesti a mam najlepšiu kondičku ever. Zaklad po tep je zaťažovať, nepreťažovať. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
5 0
reply
4. 3. 2026 o 7:58 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Ja by som sa neposmieval, každý ma iný prah bolesti. Ja si pamatam, ked mi robili krížny väz, tak som mal ďaleko väčšie bolesti, ako pri tep. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
2 0
comment 8 reply
23. 7. 2024 o 19:52 • Teleskopická sedlovka
asi to tu už bolo, ale prehrabať sa v 192 stranach, to by bolo na dlho. aj som skúšal, ale po 5 min. som to vzdal, tak ak by bol niekto ochotný mi poradiť, budem rad. moja otázka je. nová teleskopka mi vždy po chvíli spadne cca o 2 cm. potom v te... arrow_forward
forum Teleskopická sedlovka
0 0
reply
29. 2. 2024 o 12:01 • Garmin connect mobile a strava
Ďakujem, uz som.v obraze. arrow_forward
forum Garmin connect mobile a strava
0 0
reply
29. 2. 2024 o 9:43 • Garmin connect mobile a strava
Cafte, prosim.o radu. Mozno to tu uz bolo, ale neviem najist ziadnu informaciu. Ak mi viete poradit, kde by som uz diskusiu k tomuto.problemu nasiel, prosim navigujte ma, ak nie, tak prosim.o radu. Vcera som kupil G 830. Prepojenie cez IQ na str... arrow_forward
forum Garmin connect mobile a strava
0 0
reply
6. 1. 2024 o 10:33 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
tak som si vyskúšal už aj skitouring na mýte. slapanie hore úplne v pohode, zlyzovanie spočiatku opatrne, neskor plnohodnotne, ale zatiaľ som sa odvážil len po upravenej zjazdovke, arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
3 0
reply
22. 12. 2023 o 21:06 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
čaves, hlboký drep na paty som už nedokázal urobiť ani pred operáciou, takže nie, flexia je výrazne znížená, ale to bola aj predtým. o žiaden beh sa ani len nepokúšam, myslím, že toto sa robiť nedá, resp. možno by sa aj dalo, ale koleno vydrží pr... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
1 0
reply
21. 7. 2023 o 21:07 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
btw to all: už bajkujem takmer plnohodnotne, ešte je tá noha slabšia oproti druhej, ale to sa dotrénuje. Už robím v pohode 40-50 km trasy po Karpatoch, singláče a do 1000 m prevýšenia. Jediné, čo je zmena, je že mám trochu blok v teréne, lebo sa b... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
0 0
reply
21. 7. 2023 o 21:02 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
JoKo áno, idem do Pax, dík za info, práve som sa tam chystal volať, či sa tam nedá odparkovať bajk. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
0 0
reply
6. 6. 2023 o 18:23 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
do kúpeľov môžem nastúpiť do roka po operácii, ale už ich mám zabukované na prelome septembra oktobra, vybral som si Trenčianske Teplice a hlavyný dôvod je, že v TN býva jeden z naj kamošov a tak tam nebudem sám, budem mať parťáka na bajk. Bicy... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
1 0
reply
30. 5. 2023 o 7:48 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
94. deň - ale na toto som si požičal elektrobicykel. https://www.mtbiker.sk/vyjazdy/1380776/elektrobicykel-krizna.html arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
7 0
reply
22. 5. 2023 o 14:26 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
89. deň od výmeny, presne 3 mesiace od operácie. https://www.mtbiker.sk/vyjazdy/1369320/bicykel-1-jazda-v-tomto.html arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
10 0
reply
15. 5. 2023 o 15:11 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Kolena zhumpľované salovymi športami a úrazmi. Ďakujem za upozornenie, ešte raz foto. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
1 0
reply
15. 5. 2023 o 9:50 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Tak dnes kontrola po cca 3. mesiacoch. Vraj je všetko ok, mam už postupne zaťažovať viac a viac až do plnej záťaže. Aj normálny bicykel už mám povolený. Dalsia kontrola o 4 mesiace a septembri mam kúpele. A mám aj foto z dneska. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
1 0
reply
16. 4. 2023 o 16:04 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
dnes 54.deň od výmeny. na stacionári dnes 52 min celkovo, niekedy si dám program kopce, niekedy to točím na rovnakej úrovni, podľa toho ako sa mi v ten deň chce. točím na výške sedla 18, dnes som pretočil na výške 8, takže aj sila , kondícia a aj... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
5 1
reply
16. 3. 2023 o 14:54 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Dnes na stacionári 15 min. Ešte by to chcelo 1 dielik nižšie sedlo, ale sám som prekvapený, minulý týždeň ani len pretočiť pedál, dnes 15 min, s minimálnou zatazou zatiaľ. arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
4 1
reply
15. 3. 2023 o 15:12 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Tak nakoniec ma minulý týždeň v utorok prepustili z nemocnice do domáceho doliečenia a rekonvalescencie. Teraz už píšem z domácej postieľky, idem si dat poobedneho slofika. V prepúšťaci deň prebehlo všetko ok, bol som poučený, čo treba dodržia... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
8 3
reply
6. 3. 2023 o 15:04 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Deň 4. ( posledný pred prepustením) Dnes som tu posledný deň, ak sa niečo úplne neposerie, ale dúfam, ze už je všetko v poriadku. Zajtra mi majú vybrať stehy dostanem ďalšie inštrukcie ( kontroly, starostlivosť, samorehabilitácia) a idem do... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
10 1
reply
5. 3. 2023 o 23:22 • Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
Deň 3. ( stav uspokojivý, prekládka na rehabilitačné.) Žiadna teplota, nič sa nedeje, noha je ok. V utorok operacia, vo štvrtok som už brousoval po chodbách a agitoval, ci si niekto nechce dať závod. Poslali na do...., najmä z personálu. ... arrow_forward
forum Kolenná endoprotéza - totálna náhrada TEP
12 1
reply
262 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up