r91
24.042024, 10:31
![]()
pedal_bike Trenažér - Week 3 - Day 3 - Fasted recovery
24.042024, 10:31
Vzdialenosť: 29,6 km
Čas: 01:00:11
Nastúpané: 177 m
23.042024, 09:05
![]()
pedal_bike Trenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Bernie
23.042024, 09:05
Vzdialenosť: 47,2 km
Čas: 01:30:16
Nastúpané: 293 m
23.042024, 09:02
pedal_bike Trenažér - Week 3 - Day 2 3x15 min Threshold
23.042024, 09:02
Vzdialenosť: 44,9 km
Čas: 01:40:33
Nastúpané: 0 m
22.042024, 11:23
pedal_bike Trenažér - Zwift - Big Flat 8 in Watopia
22.042024, 11:23
Vzdialenosť: 31,7 km
Čas: 01:02:02
Nastúpané: 104 m
22.042024, 11:21
pedal_bike Trenažér - Week 3 - Day 1 - Activation with 3x15 sec sprints
22.042024, 11:21
Vzdialenosť: 34,8 km
Čas: 01:01:51
Nastúpané: 0 m
21.042024, 13:56
pedal_bike Trenažér - Week 2 - Day 7 - 3.5h Endurance
21.042024, 13:56
Vzdialenosť: 100,4 km
Čas: 03:07:14
Nastúpané: 488 m
20.042024, 11:41
comment Komentár k FORCE Basic P4.2 sedlovka, 400 mm
20.042024, 11:41
comment Komentár k Veloskin Chamois ochranný krém, 150 ml
20.042024, 11:41
comment Komentár k ESI Grips EXTRA Chunky gripy, 80 g, červená
20.042024, 08:53
pedal_bike Trenažér - Week 2 - Day 6 - Fasted recovery
20.042024, 08:53
Vzdialenosť: 28,9 km
Čas: 01:00:22
Nastúpané: 166 m
19.042024, 19:53
pedal_bike Trenažér - Zwift - Pacer Group Ride: Flat Route in Watopia with Miguel
19.042024, 19:53
Vzdialenosť: 42,0 km
Čas: 01:18:07
Nastúpané: 247 m
19.042024, 19:50
pedal_bike Trenažér - Week 2 - Day 5 - 20 min Metabolic + 10 min threshold
19.042024, 19:50
Vzdialenosť: 36,5 km
Čas: 01:15:40
Nastúpané: 0 m
17.042024, 19:31
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
17.042024, 19:31
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 00:29:06
Nastúpané: 0 m
17.042024, 18:21
pedal_bike Trenažér - Week 2 - Day 3 - Fun ride
17.042024, 18:21
Vzdialenosť: 32,4 km
Čas: 01:00:45
Nastúpané: 163 m
16.042024, 20:45
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
16.042024, 20:45
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 00:22:03
Nastúpané: 0 m
16.042024, 19:26
pedal_bike Trenažér - Zwift - London
16.042024, 19:26
Vzdialenosť: 31,1 km
Čas: 01:10:29
Nastúpané: 329 m
15.042024, 20:21
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Evening Yoga
15.042024, 20:21
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 00:30:17
Nastúpané: 0 m
15.042024, 19:11
pedal_bike Trenažér - Zwift - Group Workout: Le Col Social Recovery Sessions (D) on Jurassic Coast in Watopia
15.042024, 19:11
Vzdialenosť: 26,4 km
Čas: 01:00:49
Nastúpané: 240 m
15.042024, 19:08
pedal_bike Trenažér - Week 2 - Day 1 - Activation with 3x15 sec sprints
15.042024, 19:08
Vzdialenosť: 34,6 km
Čas: 01:02:55
Nastúpané: 0 m
14.042024, 18:00
![]()
![]()
directions_bike Week 1 - Day 7 - 1.5 h Recovery 😅
14.042024, 18:00
Vzdialenosť: 45,5 km
Čas: 01:25:37
Nastúpané: 243 m
13.042024, 09:48
directions_bike Week 1 - Day 6 - Endurance
13.042024, 09:48
Vzdialenosť: 123,5 km
Čas: 04:44:44
Nastúpané: 1 178 m
12.042024, 08:31
![]()
![]()
directions_bike Week 1 - Day 5 - 2x20 min Metabolic
12.042024, 08:31
Vzdialenosť: 65,3 km
Čas: 02:33:23
Nastúpané: 371 m
10.042024, 08:24
![]()
directions_bike Week 1 - Day 3: Fasted recovery
10.042024, 08:24
Vzdialenosť: 35,9 km
Čas: 01:35:02
Nastúpané: 297 m
09.042024, 09:04
![]()
![]()
directions_bike Week 1 - Day 2: 6x4’ Low cadence
09.042024, 09:04
Vzdialenosť: 43,7 km
Čas: 01:38:30
Nastúpané: 254 m
08.042024, 09:34
![]()
![]()
directions_bike Week 1 - Day 1: Activation with 3x15s sprints
08.042024, 09:34
Vzdialenosť: 32,6 km
Čas: 01:11:26
Nastúpané: 161 m
07.042024, 08:41
directions_bike VKG - Stolica
07.042024, 08:41
Vzdialenosť: 45,2 km
Čas: 03:48:19
Nastúpané: 1 193 m
06.042024, 19:50
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Evening Weight Training
06.042024, 19:50
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 00:37:54
Nastúpané: 0 m
05.042024, 17:53
rowing Doplnková aktivita - Yoga - Afternoon Yoga
05.042024, 17:53
Vzdialenosť: 0,0 km
Čas: 00:30:12
Nastúpané: 0 m
04.042024, 20:18
pedal_bike Trenažér - Zwift - Ramp Test in Richmond
04.042024, 20:18
Vzdialenosť: 11,8 km
Čas: 00:26:27
Nastúpané: 52 m
04.042024, 19:45
pedal_bike Trenažér - Zwift - Ramp Test in London
04.042024, 19:45
Vzdialenosť: 11,9 km
Čas: 00:21:49
Nastúpané: 50 m
Základné údaje
Okres: Revúca
Preferovaný štýl: Horská cyklistika, Cestná cyklistika, Gravel alebo cross
Tréning: Len rekreačné aktivity
Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.
