Detailný prehľad výkonu

  

Bicykel

Počet: 30 Vzdialenosť: 2 011,5 km Čistý čas: 66,3 h Stúpanie: 7 656 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 98 bpm 78 rpm 92 W 117 bpm 0 rpm 461 W 4,0 °C 1 699 kJ
Priemer 123 bpm 89 rpm 167 W 140 bpm 0 rpm 553 W 22,4 °C 5 943 kJ
Maximum 135 bpm 96 rpm 204 W 152 bpm 0 rpm 706 W 33,0 °C 14 259 kJ
Suma - - - - - - - 178 289 kJ

Priemerný výjazd na bicykli:

Vzdialenosť: 67 km Čistý čas: 2h 12m rýchlosť: 30,35 km/h stúpanie: 255 m teplota: 22,4 ℃ priem. TF: 123 bpm priem. kadencia: 89 rpm priem. výkon: 167 W energetický výdaj: 5 943 kJ

Trenažér

Počet: 44 Vzdialenosť: 1 849,0 km Čistý čas: 61,2 h Stúpanie: 17 992 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 100 bpm 81 rpm 129 W 109 bpm 87 rpm 199 W 0,0 °C 706 kJ
Priemer 113 bpm 88 rpm 159 W 130 bpm 89 rpm 291 W 0,0 °C 3 101 kJ
Maximum 135 bpm 93 rpm 207 W 151 bpm 91 rpm 499 W 0,0 °C 6 125 kJ
Suma - - - - - - - 136 433 kJ

Priemerný tréning na trenažéri:

Čistý čas: 1h 23m rýchlosť: 30,21 km/h stúpanie: 409 m teplota: 0 ℃ priem. TF: 113 bpm priem. kadencia: 88 rpm priem. výkon: 159 W energetický výdaj: 3 101 kJ

Beh

Počet: 94 Vzdialenosť: 1 115,4 km Čistý čas: 110,7 h Stúpanie: 15 336 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 102 bpm 55 rpm 0 W 125 bpm 85 rpm 0 W 2,0 °C 0 kJ
Priemer 128 bpm 83 rpm 0 W 144 bpm 85 rpm 0 W 19,0 °C 3 180 kJ
Maximum 156 bpm 86 rpm 0 W 180 bpm 85 rpm 0 W 31,0 °C 14 125 kJ
Suma - - - - - - - 241 664 kJ

Priemerný beh:

Vzdialenosť: 11,9 km Čistý čas: 1h 10m rýchlosť: 10,08 km/h stúpanie: 163 m teplota: 19 ℃ priem. TF: 128 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 3 180 kJ

Doplnková aktivita

Počet: 30 Vzdialenosť: 59,8 km Čistý čas: 21,0 h Stúpanie: 17 m
  Ø TF Ø Kadencia Ø Výkon Max TF Max Kadencia Max Výkon Teplota Energia
Minimum 120 bpm 24 rpm 0 W 127 bpm 0 rpm 0 W 12,0 °C 50 kJ
Priemer 125 bpm 33 rpm 0 W 131 bpm 0 rpm 0 W 23,8 °C 1 680 kJ
Maximum 135 bpm 86 rpm 0 W 135 bpm 0 rpm 0 W 28,0 °C 5 397 kJ
Suma - - - - - - - 48 723 kJ

Priemerná doplnková aktivita:

Vzdialenosť: 2 km Čistý čas: 0h 41m rýchlosť: 2,85 km/h stúpanie: 6 m teplota: 23,8 ℃ priem. TF: 125 bpm priem. výkon: 0 W energetický výdaj: 1 680 kJ

Rozdelenie typov aktivít

Ročný sumár

keyboard_arrow_up