Aku mate celkovu hmotnost? Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.11.2014, 23:31

Pekne napísané vlastnými skúsenosťami... Ja som šiel za dosť dlhú dobu tak od apríla do júla 8 kíl dole, po tom, čo som mal 86, som to stihol na 78... Sranda, že váha (na váženie) mi len raz ukázala, že som "healtny" (ukazuje len pod 19% tuku tú vsuvku, vtedy som mal...

niekto zo Ziliny a okolia...? Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.11.2014, 21:26

Oki, som rád, že mám aspoň nejakú odozvu, možno si to pôjdem skúsiť, čo to spraví Ďakujem

niekto zo Ziliny a okolia...? Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2014, 02:06

Páni mám jednu závažnú otázku... Asi som to tu už aj hľadal, ale odpoveď som nenašiel a na túto otázku si ako novic v cestenej cyklistike neviem zodpovedať ani ja. Skúšali ste niekto absolvovať výjazd na horskú chatu Sačné od Turia na cestnom bicykli? Celkom ma to totiž aj...

Aké knihy čítate? O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.11.2014, 01:30

David Epstein - Športový Gén... Momentálne ale trošku stagnujem. Dúfam, že to dotiahnem do úspešného konca

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.11.2014, 23:35

Z môjho osobného pohľadu, pokiaľ nebolo možné zmenišiť ohnisko, tak si aspoň viac ustúpiť, aby som videl viac z okolia a bike aby nebol tak dominantný, lebo čisto pocitovo mi zaberá polovicu fotky, navyše okrem toho ako lakko písal, že smeruje mimo fotku tak je podľa mňa, aj keby...

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up6thumb_down
comment07.11.2014, 01:27

No, trošku na chvíľu ukľudním diskusiu... Pridávam ešte zopár fotiek z veľkej cyklistickej udalosti na Slovensku, TdP, fotené na horskej prémii Št.P. Fotky typu panning, ale čisto nedopatrením a neúmyslene... Chcel som mať pôvodne ostré fotky, už netuším či som mal nastavený...

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment06.11.2014, 22:08

Včera a dnes starý pán /66/ v dobrom počasí v miernom vetre som dal 80 zdravotných km. Teším sa už na zjazdovky. Na tie zjazdovky sa teším aj ja, ale zatiaľ to teplotne na to nevyzerá v dohľadnej dobe

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.11.2014, 01:10

Ostávam v nemom úžase... skutočne

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.11.2014, 00:02

No ono je to už trošku OT. Úspešný... ako sa to vezme, lebo čo tu na Slovensku v športe znamená byť úspešný, že? V každom prípade ďakujem, šikovných chalanov máme A už by som to tu zbytočne radšej nerozťahoval ďalej, presa len by sme sa mali trošku držať vlákna

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2014, 23:30

ŽMBL býval u mňa skôr náhrada už po ukončení aktívnej kariéry a posledné roky, keď som opäť začal hrávať aktívne tak mi to poslúžilo ako doplnok. PVB - no tak to si hral rovnako ako hrám ja To som prekvapený, že sa niekto na fóre našiel taký, čo tu aj k basketbalu...

niekto zo Ziliny a okolia...? Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2014, 23:25

Len tak mimochodom, teraz... no, dávnejšie trošku tam naťahovali nový koberec vo vrchnej časti smerom od Makova, takže beztak celkom dobrá cesta je ešte o nejaký ten km kvalitnejšia. To už ale asi väčšina z Vás vie Ono ináč dnes som šiel smerom na Terchovú, len som odbočil...

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.11.2014, 23:14

Dnes bolo skutočne nesmierne teplo, nenapadlo by ma, že ja taký zamrznutý človek pôjdem v krátkych nohaviciach niekedy v novembri na výjazd. Počasie fakt super, až na tie južné vetry... Kým mi fúkalo do chrbta tak super, keď proti mne, tak to bolo dosť frustrujúce. No a bočný...

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up4thumb_down
comment05.11.2014, 22:59

Richie18: ako to robis? zlepenec dvoch fotiek? obloha + spodok? alebo ako? Nie nie, všetko je to len z jednej fotky, nie je to ani panoráma, ani bracketing na HDR. Trošku som sa s tým pohral v Lightroome, ale naozaj len trošku, nemám väčšinou nervy nad tým sedieť niekoľko hodín

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment05.11.2014, 21:33

Tak to ma teší, ďakujem Neskôr čo to pridám, nech to tu zbytočne nezaspamujem Veľa toho ale zase nemám, takže musím si šetriť aj na neskôr, keďže nie som zrovna ten, čo by chodil fotiť každý deň

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up23thumb_down
comment05.11.2014, 21:05

Pre pozitívne ohlasy pridávam ešte nejaké fotky z nočnej tématiky. Ospravedlňujem sa za nevyrovnaný horizont na fotke z Budatína, som už lenivý to opraviť Pokiaľ sa niekomu ničeo pozdáva, môžem čo to pridať. Jedna foto je z Budatína, zvyšné dve sú zo Sedla Žiarce....

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment31.10.2014, 15:36

posledne dve fotky podla mna super, jasne ukazuju ze nestaci mat super techniku, ale hlavne treba byt v spravnu chvilu na spravnom mieste Richie18: k podpisu - ty si nejaky vinar? lebo to logo mi pripomina strapec hrozna Vinár nie som, ale z alkoholu ho mám rozhodne najradšej Možno o...

Fotografovanie O hocičom

favorite0thumb_up22thumb_down
comment31.10.2014, 00:16

Prihodím aj ja svoj prvý výtvor tu, a zároveň posledný výtvor fotený v utorok... Veľmi sa mi nechcelo lúskať posledné príspevky, kto si tu rieši svoje problémy s podpismi, takže som pripravený na negatívnu kritiku môjho "umeleckého" podpisu (ak tu ešte zavítam do...

Dnešný švih Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.10.2014, 16:41

tak nech ti to len vydrzi, hlavne nech ta to bavi a jazdis, druhym rokom sa urcite este ohodne zlepsis Môže to tak byť, ale nemusí, je to dosť individuálne, ale ja tiež každému prajem, nech sa mu darí a nech sa v tomto prípade kolesá krútia rýchlejšie ako včera ... Niekto má...

Ako je to so zdravením? O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.10.2014, 01:08

S tým zdravením je to hotová veda. Padla tu otázka, že prečo niektorí nezdravia. Nuž problém nastáva ten, že nie vždy viem určiť, koho pozdraviť. Tetu, čo je ovešaná taškami z nápuku a bicykel používa ako presúvadlo... Považuje sa tá teta za cyklistu, alebo len človeka čo...

niekto zo Ziliny a okolia...? Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment29.09.2014, 23:46

Ľudia, dá sa tu vôbec bicyklovať? Nie som zo Žiliny tak sa domácich pýtam kade sa dá ísť. A všetci mi vravia na Makov nechoď, na Kysucké nechoď, na Rajec nechoď... Akurát v Terchovej som bol, čo bol môj najdlhší výjazd. Nuž ja s cesťákom sa kamarátim necelé dva mesiace,...

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up