roman.uvacik

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.01.2018, 16:34

včera - 83 km, 2:58h,1175 m dnes -112 km, 3:51 h,786 m

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment05.01.2018, 17:29

Mne doktor-operatér výslovne povedal mesiac NEDOSTUPOVAť Až TO stvdne.neviem sice čo ale fungovalo to,rehabilitácia žiadna hned rotoped

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.01.2018, 16:19

ja som v polke decembra bol na operacii meniskusu a chupavky, Po dvoch tyzdnoch som normalne chodil bez ziadnych bolesti. Tak sa mi to pacilo ze som nohu otestoval. Poskocil som raz a ok. Tak som skocil druhy krat ale uz aj s ohybom noh dozadu a vtedy ro rupslo. Podla mna pojdem zase pod noz lebo...

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up4thumb_down
comment01.01.2018, 19:32

Nový rok zahájený.mokrých 96 km 3h 30 min. Prajem veľa šťastných kilometrov.

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment30.12.2017, 16:48

Takže som tento rok uspešne dobojoval,dnes pri poslednom švihu ma dokonca prekvapil sneh ale dalo sa i ked som sa pol hodinu rozmrazoval vo vani.Finíto-7294 km/279 h/64931 v.m.Zajtra Silvestrujem

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment27.12.2017, 17:50

Tak som tu 7-tis dal,aj nejaký bonus k tomu.takže spokojnosť uplná

Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment23.12.2017, 10:41

Práve opačne. Keď dostane nakladačku - hneď ožije. Najhorší je pokoj na lôžku. Stavy, čo s ním zažívam od minulého decembra - tos ješte nezažil. Sobota nedeľa - nálož. V pondelok je ako znovuzrodené. V utorok, streda bez problémov. Vo štvrtok a piatok prvé príznaky ...

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up6thumb_down
comment29.11.2017, 16:44

Dnes 6500km tu 7-dmičku už asi kvôli počasiu nedám ,ale aj tak OK po januárovej operácii menisku

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up2thumb_down
comment25.10.2017, 09:43

Po januárovej operácii menisku 5700km 46000 v/metrov ,v kopcoch som sa trochu zlepšíl , do konca roku doklepem 6000-ku,,SPOKOJNOSť

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.08.2017, 15:56

Dufam,že som neni old témy Mal som Maxx-Detonátor cestné plášte ,prešiel som na Conti.GP HLAVNE kvôli defektom ale zistil som že defekty mávam zospodu od ráfiku ,podlepil som to elektrikárskou páskou-bohužial problém pretrváva problém defektov preto sa pýtam je LEPšIA originál...

Kolko rocne najazdite • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12.06.2017, 19:41

Ja mám 2000 km z toho aspon polovicu v kopcoch // v januári operovaný meniskus/ spokojnosť

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.05.2017, 19:44

Má niekto z vás skusenosť s Continental Gatorskin čo sa týka defektov ?

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.05.2017, 19:03

Áno viem že s chrupavkou zatiaľ nič nevymyslia ale aspoň zabtusiť a prečistiť. Mne tak robili pravé koleno lebo hodne pichalo hlavne po schodoch hore čo je aj pohyb na biku. Doktor vtedy povedal že nemusíme ale čím neskoršie tým horšie lebo ten bordel,j úlomky čo boli v kolene...

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.05.2017, 17:38

Dakujem za gramatické okienko .........

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.05.2017, 09:31

nemám v tomto skusenosť gély a tmely sa používaju iba na bezdušové systémy alebo dá sa s nimi lepiť počas výjazdu aj duša

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.05.2017, 20:17

na ceste? Ano na ceste na biku

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up3thumb_down
comment06.05.2017, 04:57

KinDo minuly rok na jar som mal uraz na pravom kolene a odvtedy sa to zacalo srat, v septembri operacia, ktora ukazala, ze je to horsie ako to vyzeralo a od zaciatku tejto sezony nie je dobre ani druhe koleno, tak som bol na vysetreni aj s tym a tiez to nedopadlo dobre. Moj problem su...

SPD Pedále Shimano PD-M530 • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.03.2017, 20:01

m 520 jazdím ich 5 sezon v priebehu sezony namažem a žiadny problém

piskanie carbon spalikov • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment05.03.2017, 18:59

Maju veľký vplyv na efektivitu brzdenia brzd. špalky.Mam brzdy Extend a ráfiky dema speed hliník

Prvý cestný bicykel • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.03.2017, 08:46

Ja mám 170cm a mám rám S 50-52 preferujem trošku menší rám tie dotyky nôh vôbec neriešim

130 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up