Lokalizácia
saimon25

saimon25

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

26. 12. 2017 o 10:31 • Dnešný tréning
Kde ti robily test? arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
23. 12. 2017 o 7:16 • Dnešný tréning
Utorok na vecer prichod na strbske pleso,hned zacina trening koncime v piatok poobede odtrenovanych 15 hod arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
8. 12. 2017 o 19:39 • Dnešný tréning
Chalani samozrejme ze ma trenuje trener slovenskej reprezentacie v cyklistike tak preto my je aj hned jasne kto sa tomu rozumie a kto pise koko iny asi si domyslite kto pise bludy a treba uz napisat dnesny trening. 50 min kompenzacne cviky+ HSS... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
8. 12. 2017 o 5:47 • Dnešný tréning
Vydim ze sa v tom vyznas a ze tu konecne niekto rozumie,to som bol pisal moj tepovy rekord co sa my podaril. Samozrejme ze by sa odpalil a intervali som mal tak max 8 min.za cely rok 3 krat ostatne su tak 5 min Som este len zaciatocnik a 80% p... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
7. 12. 2017 o 17:42 • Dnešný tréning
Tak to by boli riadne supy,take nerobia ani profi arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
7. 12. 2017 o 17:39 • Dnešný tréning
Max tep je 200,vek 33 arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
7. 12. 2017 o 5:47 • Dnešný tréning
Pri takom tepe by ma to len znicilo,telo by ostavalo unavene a samozrejme srdce by sa z toho dlho spametavalo( osobne mam odskusane) sice jazdim len druhy rok ale interval som nemal dlhsi viac ako 5 min!!! A moja vykonost od zaciatku roka isla hor... arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
6. 12. 2017 o 17:42 • Dnešný tréning
Takze na preteku ked budem jazdit na 1:40 hod priemer tep179 sa budem vzdy posuvat bopredu? arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
2. 12. 2017 o 12:24 • Dnešný tréning
Aky ti vysiel cas?(ak to neni tajne)Ci sa nam zaciatocnikom oplati aspon skusit arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
29. 11. 2017 o 5:54 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
A vlastne o com je tato stranka ako sa pripravujeme na novu sezonu,ale ja tu stale citam pi.oviny.Dnes si idem zabehnut 1 hod beh a potom vytocit nohy na valce na 1 hod,vcerajsie cvicenie vlastnym telom,HSS 1 hod potom sa na 0.5 hod vytocit na val... arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
27. 11. 2017 o 5:43 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Samozrejme ze su bludy ved to je diagnostika 30 rokov stara,preto my neislo do hlavy co tu davas laktat 20 rocneho chlapa a tvoje tepove hranice spolocne z laktatom su uplne inde ako veteran arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
26. 11. 2017 o 7:27 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Kvoli tomu som dal otazku na laktat odkial to ma zistene a teraz vieme ze su to riadne bludy arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
25. 11. 2017 o 19:00 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Ale stale si nepovedal ako vies ze mas laktat 2-5 arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
25. 11. 2017 o 16:54 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Tak a potom ako vies ze mas laktat 2-5 arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
25. 11. 2017 o 12:45 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
No ale ja myslim pri tych fajn intervaloch nie pri vytrvalostnom treningu arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
25. 11. 2017 o 12:08 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
A vyska laktatu je aka pri tych wattoch?Ked uz je to tu tak vymakane arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
0 0
reply
24. 11. 2017 o 19:24 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
Ja vätšinou cez trening odpočivam aby som stihol zregenerovať do dalšieho preteku ,po preteku som vyfučany ako netopier:):):) arrow_forward
forum Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?
1 0
reply
19. 11. 2017 o 19:08 • Nizkosacharidova strava
Moj postreh na svalovu hmotu znie takto(moj pripad)minuly rok cez zimu ťažke fitnes a nato samozrejme valce ine som nemal vaha 81kg rifle zapinam super ani netlačia ani nepadaju. V lete jun jul vaha celkom spadla od začiatku roka na 78 zaraduje s... arrow_forward
forum Nizkosacharidova strava
0 0
reply
13. 11. 2017 o 18:40 • Dnešný tréning
Ja v nedelu na Javorinu a okolie a zadok ma boli ešte dnes ako fakla arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
13. 11. 2017 o 16:27 • Dnešný tréning
obyčajna turistika z paličkami ta dokaže rozdrviť arrow_forward
forum Dnešný tréning
0 0
reply
124 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up