side

Gerlacher
comment20. septembra 2018 o 9:17

Len nech zaprší. Včera som aj ja po skúške strednej vypadal ako riaditeľ cementárne. Aj reťaz už ku koncu divné zvuky vydávala. Plus ako bonus som bol opichaný, jeden do plášťa (tŕň), jeden do hrude(žihadlo). Dúfam že aspoň tá lietajúca háveď sa schladí. Odporúčam...

comment11. septembra 2018 o 17:42

Chceme foto. Videl som tam min. troch čo fotili, to musí byť fúra fotiek.

comment11. septembra 2018 o 17:36

Práve som sa vrátil z obliadky strednej. Kopec roboty už vidno . Hlavne single za Boriskom a pred cielom sú super. Všetko v pohode zjazdne, suché a tvrdé, noha na zem nešla, ani v stojke za rybníčkom. A tá lúka, pre nás HT -čkárov nech to prejde valec ešte raz.

Hmotnosti MTB komponentov a doplnkov MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11. septembra 2018 o 17:26

FSA Kforce light

comment14. augusta 2018 o 15:17

sranki Ja si tiež počkám, ale pravdepodobne sa prehlásim na dlhú a budem dúfať, že ich miniem.

comment7. augusta 2018 o 16:28

A dokonca v nedeľu. Už sa človek ani sám na seba nemôže spoľahnúť.

comment7. augusta 2018 o 16:20

"Hary13" - Dík. Však ja mám ten zlý dátum (15.8.) poznačený v kalendári už od začiatku roku, v robote som si dopredu už voľno začal vybavovať, rodinku začal hecovať, logistiku zapol aj trénovať som začal. Jój tak to mám ešte týždeň navyše. Paráda.

comment7. augusta 2018 o 9:31

Dobre načasované. Len sa treba poponáhľať s vyhlasovaním nech stihneme RP v Zl.Moravciach http://www.okoloslovenska.com/sk/rocniky/62-rocnik/etapy/3-etapa

comment3. augusta 2018 o 13:43

Moje BMW R1100RT je na predaj.

comment14. júla 2018 o 10:38

Evidentne borec s raketovým záverom. Ešte o 20 km viac a dal by aj Káju.

comment28. júna 2018 o 16:05

Na druhej strane musím uznať, že tie fotky sú super. Aspoň tú moju si možno po prvý krát aj objednám, ako poster.

comment28. júna 2018 o 10:01

Ten blesk bol na tom strome a fotograf dole dialkovým cvakal a púšťal blesk. Asi aj mňa to trochen rozhodilo.

comment24. júna 2018 o 21:43

Ak by mal niekto záujem , predám štartovné na 25km.

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment14. júna 2018 o 5:28

http://sportky.zoznam.sk/c/178315/tvrda-rana-pre-fanusikov-preteky-world-tour-napokon-bez-zastavky-na-slovensku Škoda.

comment16. mája 2018 o 11:11

marano Dik, ten druhý s mŕtvim ksichtom som ja.

comment21. apríla 2018 o 13:30

Mám jedno miesto voľné + bike zo ZM.

Výživa Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment2. marca 2018 o 13:39

V apríli bude rok čo to užívam súvisle, bez prestávky. Stále tá jedna pixla a ešte je tam tak na mesiac, dva. Polku odmerky denne. Sem tam po ťažšom treningu celú. Na jazyk a zapit, bez problémov. Úplne som vyradil beh, sem tam túra do 4h. Problémy ustúpili.

comment19. januára 2018 o 15:15

Tu je to v závere celkom dobre vysvetlené. http://www.cyklotrenink.com/napoje-a-pitny-rezim-nejen-pri-sportu

Kolko rocne najazdite Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up4thumb_down
comment31. decembra 2017 o 20:41

Môj prvý rok. Všetko MTB. 6038km 288 hodín 183 tre.jednotiek 55340m up

trennig zaciatocnika Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27. decembra 2017 o 19:24

Ja si miešam 1kg glukózy, 1kg fruktózy, 1kg maltodextrin, 1kg srv.proteín min.80%. Šupnem to väčšieho igelitového vrecka, 5 min. pogúľam a nasypem do plastových dóz. Vyžieram ihneď po tréningu, ešte pred sprchou. Dávkovanie podľa intenzity tréningu. Je to lacné.

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up