smajdalf

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.06.2012, 22:18

) po 40 km som ani ja bez jedla nedostla hladák ....

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.06.2012, 09:26

len vyzdravej s kým budem jazdiť

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.06.2012, 13:50

Jurčo,Klasovitý,Mato jurčo...Je su alebo boli trenovaní, ale samozrejme ze tých 140tepov si držíme mozno tak 45minut--potom 2-4minuty max....A potom zase 45 minut veget..A ked sa chce tak sa potom znová dá max...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.06.2012, 11:44

Ved v pohode Toto je názor... Mne toto povedali 3 ludia, ktorí v cyklistike nieco dokázali...Myslím že sa nemýlia ...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.06.2012, 10:32

Ved ako myslíš ale ak si myslíš že normálne je jazdiť na tepoch 170 tak prosím...Potom ked kvoli tomu budes mať problémy tak sa nestazuj....

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.06.2012, 19:30

tepy by mali byt medzi 120-140 Nad 140 sa ti tvorí kyselina vo svaloch(Takze tak)...Pri tepoch 180 sa moc nezlepšíš..Iba ak sa zničíš ale to je uz vasa vec...Treba si dat na to pozor

bezdrátový cyklopočítač s meračom tepu • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment04.06.2012, 17:05

trening má ratat aspon 10 minut po vyjazde si myslím..nech vies ako rýchlo ti dokáze potom klesnut na normálnu mieru

bezdrátový cyklopočítač s meračom tepu • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.06.2012, 19:10

do 40 ecok asi nie...JA poznám len tento...No neviem aký je:http://www.suncycle.sk/sk/produkt/computer-ciclosport-cm-42-hr/2211

Okolo Slovenska • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.05.2012, 17:21

Tak sa teším..začína v LM a dokonca dve etapy méén

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment30.05.2012, 17:08

OMG---by si bol rád keby ze ho máš....Za to že závidíš tak čo ....Mne sa velmi páči )...Hned by som bral a je jedno co )..A Hned aj Feltík..Peknú geometriu majú na pohľad ..

Galéria našich cesťákov • Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.05.2012, 23:14

Fuuu to Colnago Je krása

Jarna klasika • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment27.05.2012, 09:57

a ako to tam v tom páde dopadlo?....

Jarna klasika • Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.05.2012, 00:09

Držím palce zajtra ...Vsetkým

poprad a okolie -hladam partaka/cku na cestny bike • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment25.05.2012, 07:33

tak ja neviem aký je váš tréning... Ale myslím že priemerkou 30 ak to niekto dá tak z toho tréningu nemá nič...profi jazdci keby tam sli priemerne 30km/h tak z toho daco natrenuju ale amatéri naco....naco to siliť na 160tepov+ ked je to uplne zbitocne?...Ziaden trening nic...Z toho...

poprad a okolie -hladam partaka/cku na cestny bike • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment24.05.2012, 23:30

Troska rýchlo ...Presne ako píšete...Urcite sa to nedá stihnut za 1:15......Ved tam je kopec hore kopec dole....sám by som to dal najskorej tak do 2 hodiek...mozno 1:50 ale rýchlejsie ani za svet

rada- môj prvý defekt • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment22.05.2012, 12:07

fuuuha ...ta kto fakt stastie ze netresla v zjazde....

rada- môj prvý defekt • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21.05.2012, 23:02

Stáva sa...Defekt ako defekt...Prezut a je to...CO to riesiť ...Kupiť dušu a možeš jazdiť dalej....Inak kolko si na tej duši najazdil??

Jedlo počas výjazdu • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.05.2012, 23:08

capulo ...Mne sa to stalo tiez....ale uz som si povedal ze radsej aj na 30km jazde si dám aspon jablcko do vrecka

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.05.2012, 22:52

Tak tak ked :_D sa nevie obliecť tak čo )---

prezuvanie • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12.05.2012, 08:24

aj ja mám vittoria rubino--Ale pro slick...Najazdené 5000km a este som nemenil ani raz dušu... :_D tie plášte ju chránia ..

221 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up