sovicka30
Príspevky vo fóre
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
No to je na spestrenie tréningu a aby dom trošku prefukol cievy 😂
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Ja si dám každý tretí týždeň ftp test v rámci rege týždňa .. som zvedavý na čísla
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Ťažký život tenistu... • O hocičom
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Hlavne že ty vieš všetko ty mudrc minulý týždeň som si robil test a za dva týždne bude ďalší
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
a to si ako zistil že vytlačíš väčšie FTP keď jazdíš len Z2 ? Lebo to tak je
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Kondícia ide hore už len tým ze za dva týždne vytlačim väčšie ftp
Dnešný tréning • Tréning, výživa, zdravie
Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie
Oblečenie vhodné na bicykel • Oblečenie, doplnky, príslušenstvo
Elite Direto X kolísají RPM a watty • Servis, opravy
PiEsKoViSkO • O hocičom
Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie
Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu? • Tréning, výživa, zdravie
Ja chcem 5 dni základnú vytrvalosť + 2 dni cvičenia za týždeň