srekac

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21. apríla 2022 o 21:52

No triatlon je podla mna ina disciplina.. Ak mam uplne konkretizovat. Myslel som to tak, ze ci si Kipchoge alebo Kipruto chodi zabicyklovat (ako treningova davka) alebo ci Van der Poel alebo Alaphillipe chodia behat..

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up1thumb_down
comment21. apríla 2022 o 19:14

ivan presne o tomto som hovoril, ze som cital rozne knizky, ktore toto tvrdia. Ze na profi urovni je to proste inak ako "vykonnostni hobbici"...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21. apríla 2022 o 11:29

Ahojte, chcem sa spytat, ze ci tu je nejaky (kludne aj starsi/uz neaktivny) profesionalny sportovec (cyklista / bezec / atlet) a podelil sa s nami o svoje skusenosti s pristupom k treningovym metodam BEH vs BICYKEL. Cital som totiz viacero kniziek (aj z minulosti) a je to jedna z tem kde sa...

MTBIKER shop - otázky a návrhy • O MTBIKER.sk

favorite0thumb_up0thumb_down
comment21. apríla 2022 o 11:25

Robo87 hej, však ja som si tie podmienky čítal - lenže exaktne popísané (a teda aj pochopiteľné) je to len pri bodoch za nákupy na mtbiker.sk (čo bod, to euro a platnosť 2 roky mi normálne sedia). Skôr som možno smeroval k tým ostatným algoritmom na započítanie bodov za výjazdy,...

MTBIKER shop - otázky a návrhy • O MTBIKER.sk

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18. apríla 2022 o 14:41

Ahojte, mam (asi uz viackrat polozenu) otazku k vernostnym bodom: Preco vernostne body postupne ubudaju ? (..citaj dalej..) ked v tychto dnoch pred 2 rokmi som nemal ziadne objednavky - to som si uz odsledoval, tak ako je napisane v pravidlach, ze body platia 2 roky. Zaroven, uz dlhodobo...

Domáca dielňa bikera • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17. apríla 2022 o 18:39

corsair mozno som to zle popisal. Mal som na mysli "hlavicky" srobov (najma inbus - predstavec, sedlovka). Ze uz pri beznom dotahovani steny 6-hranu povolia a potom sa to ani neda dat dole...

Domáca dielňa bikera • Servis, opravy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment17. apríla 2022 o 11:51

Caute. Nenarazil niekto pocas svojho domaceho majstrovania na sroby/skrutky/matice, ktore nie su povodne, ale su lepsie-tvrdsie? Pravidelne sa totiz stretavam s maslovymi srobmi, ktore ozaj nic nevydrzia a napadlo mi, ze nejake ine (?mozno hornbach, obi, alebo nejaka znacka materialu) budu aspon o...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment4. apríla 2022 o 20:29

V podstate hej.. Ze pobezis stale take iste "usilie" - ze rovnaku "silu" davas do odrazu. Na rovine je ta energia dostatocna na 5min/km pri kopceku 6min/km...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment4. apríla 2022 o 16:37

Chalani co s tym behavaju si velmi pochvaluju a aj treningy riadia podla toho (intervaly, vybehy kopcov atd)

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 18:42

lear1 no ak na to reagujes zlym pocitom - ze ti pride tazko, zadychas sa atd. tak to je nic moc a mal by si ist na nejake zatazove ekg alebo co... tento problem - halvne ak pises, ze nemenis tempo ani teren sa stava vtedy ked je HR pas zle upevneny/utesneny/nenavlhceny a vtedy to ma tendenciu...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 18:33

lakko, mega ja som teda slaby bezec ale s cim sa trapim poslednu dobu je udrzat tep na nejakej normalnej hranici dajme tomu do 160. uz sa mi aj podarilo minuly tyzden 3km udrzat tep na 145 ale potom mi to behom par sekund vyleti na 175-180 a som v ric*i. co len treba makat viac v aerobnej zone,...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 15:52

..z cistej zvedavosti: nepouzivas nahodou aj bezecky wattmeter?

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 15:28

Sranda, ze ako je ten beh (po plavku a bajku v ramci IM) uplne iny sport. Pytal som sa preto, lebo na tomto treningovom HM je vlastne pohodovy tep - 131 avg.. Len ma zaujimalo, ze ako tento "pohodovy" beh bude vyzerat prave v ramci IM..

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 15:16

lakko a ako rychlo planujes bezat v den d?

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up1thumb_down
comment3. apríla 2022 o 13:26

Sranda ale, ze to dlho vyzeralo, ze sa podari aj viac ako tych 50 koleciek, ale unava zrejme dorazila k veceru a este k tomu ta fujavica, to uz bolo skor na lyze

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment3. apríla 2022 o 13:22

Dudo tento rok to bolo nabiteee... Aj si bol podporit ?

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20. januára 2022 o 17:58

tak ja tiez neviem takto na dialku nejak konkretne riesit tento tvoj problem, takze ber to skor ako odporucanie, nie rozkaz Ortoped by ti mozno vedel poradit, to si neskusal ?

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up1thumb_down
comment17. januára 2022 o 20:46

Uff no to je dost nespecificky popis... Ja osobne by som ti radil, ze ak nemas jasnu diagnozu nejakeho nozneho problemu, deformacie atd atd.. Tak vlozky by som ako "prevenciu" nenosil, lebo tie svaly, slachy atd.. Na tych miestach, kde je ta podpora vlozky zbytocne ochabnu, prave naopak,...

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17. januára 2022 o 12:48

ostogiske skusim to z druhej strany: preco si si kupil inu vlozku?

Behanie • Outdoorové športy a tréning

favorite0thumb_up2thumb_down
comment15. decembra 2021 o 14:00

Čaute, myslíte si, že tieto tenisky sú vhodné na behanie - Reebok Crossfit nano 6 https://www.eobuv.sk/topanky-reebok-r-crossfit-nano-6-0-ar3298-red-black.html Ležia mi doma v poličke (pôvodne som ich nosil do posilky) a teraz im zháňam nové využitie kde ich...

142 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up