steeve83

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up2thumb_down
comment30.05.2014, 17:03

Moje dnešne passo stelvio , 37km nastupane 1047m, priemerka 20,1 AVGHR 158., len škoda že je rozbitý asfalt, takže pomaly hore aj dole

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment26.05.2014, 16:27

toto ma zaujalo s tou galuskou lebo ja mam tiez prvy rok galusku a nevedel som ako stou rezervou. Ja vozim len tmel a uz som naneštastie 2x lepil aj na vyjazde. mne to zalepilo aj dieru ktora mala asi 2 mm. galusku som mal nalepenu paskou od tufo a ked som tu deravu galusku stiahol z rafu, co islo...

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment24.05.2014, 19:12

Dnes som si dal 130 km , výškových 2036m. Po dvoch tyzdnoch bez treningu mi to trvalo 5h15 min a tak som sa aj citil, skoro som skapal, ale uzil som si to, koho som stretal za cervenou skalou smerom na brezno??tmavy focus

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up7thumb_down
comment10.05.2014, 20:21

dnes 153km za 5h19m. 2030 výškových, AVG28, AVGTF162, MAX187. Konečne počasie ako ma byť, slnečno malo oblakov a teploooo.

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up6thumb_down
comment08.05.2014, 19:46

Dnes výjazd na Dobšinský kopec, 72km, 2:21:20, 808 výškových m, priemerka 30,4, avgTF 161, maxTF 193. Zjazd v lejaku, zima jak hovado

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up4thumb_down
comment07.05.2014, 20:24

kopce kopce a ešte raz kopce...a potom až objem a nema to byt opacne? najskor objem v nizsej intenzite a po zakladnej vytrvalosti pridavat intenzitu? kopce, intervaly a tak?

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.05.2014, 12:15

donny, ked pozeram tvoje vyjazdy to si priam pyta kazdy tyzden aspon jeden den uplne bez biku, behu alebo ineho treningu.

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.04.2014, 20:28

no ja mam problem so psami tak uz vazne rozmyslam nad kaserom pre psov. no a k teme, kupil som plaste schwalbe ultremo zx prvy krat tak som zvedavý ake budu. so schwalbe durano som bol nad mieru spokojny

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.04.2014, 16:25

tak jasne zazrak som nečakal. nemozu byt aj lahke aj odolne, len ma to prekvapilo. Ani ja uz nejazdim po krajniciach a najme koli tomu ze ma aspon obiehaju vodici tak ako maju. fukam ich furt na 13. to aky teleskop nosiš, hadam nie to na co myslym

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.04.2014, 06:04

Bola chyba vo ventile. No ale mne sa praveže nie velmy pacia tieto galusky lebo uz 2 krat mi ju prederavil odstreleny kamienok. Skoda lebo som mal ocakavania od nej že bude odolnejsia, ale nejak sa mi neosvedcili. Kupoval som si ich tiez hlavne na preteky ale takto neviem. a kilometrovo ti kolko...

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment20.04.2014, 14:10

To kde je taky pekny kopček?? My dnes partia 94km, AVG 31,8, 617 výškových

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up2thumb_down
comment07.04.2014, 20:13

prvych 2000 km nemusis riesit priemerku, lepsie je trening hodnotit v pocte hodin stravenych na biku, treba najskor najazdit zakladnu vytrvalost

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment28.03.2014, 14:41

presne toto mi napadne ked idem sam v lese v stupani si funim a cakam kedy skoci na mna nejaky medved . Aspon ma to nuti makat

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up3thumb_down
comment27.03.2014, 13:51

Dnes 107km, 04:03:09, priemerka 26,40, AVGHR 143, maxHR 172, cad 93. aj madari maju pekne kopceky

Aké galusky / plášte / plášťovky? • Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.03.2014, 18:38

Nalepil som 2 nove galusky tufo s3lite, ako je mozne ze jedna drzi tlak a druha nie? Nesfukli az na raf ale aj tak to by nemalo.Stalo sa to uz niekomu?

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up1thumb_down
comment19.03.2014, 17:37

to mam len teraz a bez vody ani na km

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.03.2014, 19:49

Tak ked idem sam tak sa da, lebo obidem v pohode a premavka tam nie je, ale v skupine by som tade nesiel

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment18.03.2014, 15:24

Presne tam to je, len škoda že ta cesta je tam dobra len za mostom kus

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up6thumb_down
comment18.03.2014, 14:19

no mne este takto nikdy nespadol. Dnes super vyjazd 86 km, 03:10:58, 895 výškových. AvgHR 151, MaxHR 185.SNV87865.JPG

Dnešný švih • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.03.2014, 22:05

Dnes moj oblubeny okruh smer Domaniza-Pruzina-Trstie-Sverepec-Povazska a domof na poslednom kopci mi uz tvrdli nohy kua...forma este ani zdaleka nie je nehnevaj sa ale musim ti to napisat, uz minule co si dal fotku z vyjazdu si oprel bike ramom o nieco a teraz to iste o značku. preco ho neopres...

138 položiek
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up