O lietadlách, lietaní... O hocičom

favorite0thumb_up3thumb_down
comment03.11.2020, 09:30

A co je zle na prehybani kridel?

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment06.10.2020, 20:37

Nejak vela talianov v top10 dnes.

Kreatin O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.09.2020, 21:12

Poctivym treningom a poctivou regenaciou dosiahnes rozumne vysledky urcite aj bez kreatinu. Ale ak si napr na diete a mas zaradene tazke treningy na urovni VO2Max a vyssie, tak sa ten kreatin vyslovene odporuca.

Vtipkár O hocičom

favorite1thumb_up4thumb_down
comment01.09.2020, 08:01

https://www.facebook.com/watch/?v=662785477664379&extid=NI4zV1EfkQw8bwtz

comment02.07.2020, 06:14

Ak dokazes v kalorickom deficite pravidelne prekonavat vlastne rekordy, si podla mna na dobrej ceste. Wattmeter by si to dokazal aj presne kvantifikovat.

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up0thumb_down
comment19.06.2020, 06:15

Uz je to podla Pro Tour Cycling uzavrene. Froomie a GVA od 1.8.2020 v Israel Start Up Nation.

comment10.03.2020, 07:44

Ak sa toho velmi bojis, zaplat si na par hodin (dobreho!!) trenera. Za zaciatocnicke chyby mozes v konecnom dosledku pekne draho zaplatit. Okrem vyssie spominanych cvikov odporucam zohnat si aj kettlebell, pre cyklistov je to velmi uzitocna pomocka.

PiEsKoViSkO O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment14.11.2019, 11:55

Keď si sám a zarábas malo ako máš mať vyriešené bývanie? Dobre sa ozenit alebo zacat zarabat viac.

Vtipkár O hocičom

favorite0thumb_up31thumb_down
comment12.11.2019, 06:37

...

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up6thumb_down
comment06.11.2019, 14:53

https://www.youtube.com/watch?v=PYKV1yYuJ2E&feature=youtu.be

Cestne kolesa na 110 kg Cestné a gravel bicykle

favorite0thumb_up0thumb_down
comment01.11.2019, 06:17

Pozri sa po Remerx Taurus alebo Remerx Rapid.

Dnešný tréning Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.10.2019, 10:57

Tolko zbytocnych stran pre nic. Ved ked sa chces vychvalovat, aky si mal obrovsky vykon na vyjazde, kde napr hodinu slapes do kopca a hodinu zjazdujes naprazdno, tak si nulove hodnoty vykonu nezaznamenavaj. Budes borec. Len sa modli, aby sa ti niekto nehrabal vo wattmetri a nezistil, ze nezaratavas...

Aké knihy čítate? O hocičom

favorite0thumb_up1thumb_down
comment07.10.2019, 12:06

Z bezeckej literatury prudko odporucam Jez a běhej! od Scotta Jureka.

Aké knihy čítate? O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment07.10.2019, 07:06

Treningovu literaturu, beletriu, osobne pribehy, nieco z historie? Specifikuj, je toho celkom dost.

Vtipkár O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment03.10.2019, 10:26

Pomerne bezna vec, manzelke na veterinu obcas pridu majitelia priotravenych psov, maciek, fretiek z toho, ze sa dostali do umyvacky. 535ri9igj4iog45kc6xeje1s3qoowqlibmvguafd.jpg

PiEsKoViSkO O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.10.2019, 14:34

Ved liter koly obsahuje tak tonu cukru, nie?

Aké kolesá na cesťák? Cestné a gravel komponenty

favorite0thumb_up1thumb_down
comment30.09.2019, 07:21

Aku maju tie kolesa nosnost? Mne pri 90kg pravidelne strielali spice podobnym sposobom. Potom som ich nechal vymenit za nejake nerezove, chromovane. Uz nie su cierne a su o 0,000g tazsie, ale odvtedy mam svaty pokoj.

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up6thumb_down
comment15.09.2019, 22:28

Uz dlho som ho nevidel takto doliepat dieru bez toho, aby od niekoho ocakaval pomoc. Asi dalsi test formy.

WorldTour, MS, ME atď. Cestné preteky, cyklokros

favorite0thumb_up4thumb_down
comment13.09.2019, 22:16

Ale krasne tam zareagoval na Julianov utok. To moze vestit dobru formu pred MS.

Aké knihy čítate? O hocičom

favorite0thumb_up0thumb_down
comment11.09.2019, 13:12

Ja pouzivam Amazon Kindle aplikaciu.

Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up