tomasslotik
directions_run Beh - 3x400 tretry, 10,11
directions_run Beh - 8x400 pauza 2m
directions_run Beh - 6x500,4x400 pauza 3m
directions_bike Afternoon Gravel Ride
directions_walk Chôdza - Obed na Chate pod Inovcom
directions_run Beh - 5x5x100 🏔️ pauza 5min. 2.,3.,4, s mdzklsom
rowing Doplnková aktivita - WeightTraining - Afternoon Weight Training
directions_run Beh - 3x600, 3x400 pauza 3
directions_run Beh - 3x800, 3x600, 1x400 pauza 3min.
directions_run Beh - Afternoon Run
rowing Doplnková aktivita - Workout - 1. sólo
directions_walk Chôdza - Odrazilo mi dekel, vo Svatom Jure lyziarske stredisko s dvomi mostikmi? 🤯
directions_walk Chôdza - Lunch Hike
directions_run Beh - 8x300 pauza 2
directions_run Beh - 10x200m pauza 2m
directions_run Beh - 20x100 pauza chodza
directions_walk Chôdza - Afternoon Hike
pedal_bike Trenažér - Zwift - Day 1 in London
pedal_bike Trenažér - Zwift - Day 4 in Yorkshire
pedal_bike Trenažér - Zwift - Paceline Work in Richmond
pedal_bike Trenažér - Zwift - Day 3 in Innsbruck
rowing Doplnková aktivita - AlpineSki - Morning Alpine Ski
directions_run Beh - 60/80, 2x50 st., 60/100, 50/100, 40/100, bloky
pedal_bike Trenažér - Zwift - Day 2 in France
forum Príspevok v téme Whoop náramok
pedal_bike Trenažér - Zwift - Day 1 in Makuri Islands
Základné údaje
Okres: Pezinok
Preferovaný štýl: Cestná cyklistika
Tréning: 1-2 krát týždenne
Klub: Šenkvice
Viac o užívateľovi sa môžeš dozvedieť ak sa prihlásiš.