transporti686

editUpraviť profil

Príspevky vo fóre

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment10.09.2017, 18:48

Ked uz je tu tema o bolesti kolien, mozno to tu uz bolo, ale ked ma kedysi bolelo prave koleno, tak mi poradil moj sef jeden babickin recept: medovo horcicovy zabal na koleno. Som si vtedy hovoril, ze dobra blbost, ale pomohlo to. Jedna polievkova lyzica lesneho medu, jedna polievkova lyzica...

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.09.2017, 22:46

Diky, chlapi, pozriem nejaké návleky. S dlhými gaťami to bolo príjemnejšie, čo sa týka tepla na kolená, len v krátkych sa zas lepšie ide

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.09.2017, 22:32

Body: to si reagoval na môj príspevok?

Bolesť kolena • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment09.09.2017, 20:34

Ahojte, prosím Vás, chcem sa opýtať, že či používate niečo na ochranu kolien pred chladom? Bol som totiž nedávno jazdiť a vracal som sa dosť večer a bola už dosť zima, pod 15 stupňov a pri rýchlej jazde a v zjazde mi na nohy dobre fučalo, mal som krátke cyklo gate, hore som bol...

trennig zaciatocnika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up1thumb_down
comment02.09.2017, 21:07

2sesulak: powermeter je pre sledovanie napredovania určite dobrá vec, meranie výkonu mám na stacionári a je to dobrá vec, no obávam sa, že teraz asi nekúpim powermeter kvôli financiám, teraz by sa mi zišiel skôr snímač kadencie. Doma pod 85 ot/min nejazdím, snažím sa udržať 90...

trennig zaciatocnika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.09.2017, 16:42

Pretekať? Iba sám so sebou sa chystám pretekať Chcem sa zlepšiť.

trennig zaciatocnika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.09.2017, 12:35

2dellax: myslíš ako meranie výkonu vo Wattoch? Myslím, že zatiaľ sa asi zaobídem bez toho a skúsim to cez tep, že čo sa bude diať. Meranie výkonu mám doma na stacionári, ktorý má magnetickú brzdu. Neviem ako presne to vie merať, ale asi to bude aj obstojne presné. Momentálne...

trennig zaciatocnika • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment02.09.2017, 10:49

Ahojte, chcel by som Vás poprosiť o radu s tréningom. Nedávno som začal jazdiť na cestnom bicykli, no už cca 3 mesiace som pravidelne jazdil doma na stacionári. Moje tréningy na stacionári boli zamerané hlavne na schudnutie (dlhší čas točiť a tepy v rozmedzí 125-145 bpm), občas...

Cykloparťák/čka z Bratislavy a okolia • Cestné akcie, výjazdy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment17.08.2017, 13:30

Ahojte, ja by som rád našiel niekoho z BA na kratšie výjazdy na cestnom bicykli do okolia alebo prípadne aj ďalej, keby bola možnosť. Som začiatočník, teda nie úplný, ale určite začiatočník. Pred dvoma rokmi som jazdil doma na kvalitnom stacionári asi pol roka 3-4x do týždňa,...

aký máte pulz? kľudový a maximálny • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12.08.2014, 08:19

randy: tak vieš, tréning robí svoje, si natrénovaný a je to samozrejme individuálne, posledne som mal po 10min pri 360 watoch v poslednej minúte aj 185, niekde som čítal, ža ak je človek zdravý a kardiovaskulárny systém funguje ok, tak aj z takéhoto vysokého tepu by mal klesnúť...

aký máte pulz? kľudový a maximálny • Tréning, výživa, zdravie

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.07.2014, 11:04

aká dobrá téma pri niektorých príspevkoch, kde nie je vek ani záťaž iba pulzy, to nemá žiadnu výpovednú hodnotu, aj tak je to indivudálne. moje posledné, nech sa zapojím výška 177cm, váha 80kg, 34 rokov, doma na ergometri frekvencia šlapania 95 otáčok za minútu, výkon cca...

vyváženie zotrvačníka na stacionárnom bicykli • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment08.07.2014, 18:27

Ahojte, prosím Vás neviete mi poradiť, či by mi niekto vedel vyvážiť zotrvačník (záťažové koleso) na stacionárnom bicykli? Deje sa mi na ňom to, že koleso je nevyvážené (asi od výroby, nemčúti to buď nedomysleli, alebo je to len tento konkrétny typ) a koleso sa občas...

koliesko remenice nalisované na oske • Servis, opravy

favorite0thumb_up0thumb_down
comment29.06.2014, 17:47

Ahojte, chcem sa opýtať, či by niekto nevedel poradiť (možno nejaký strojár alebo niekto, kto sa vyzná). Potreboval by som vymeniť ložisko na oske zotrvačníka (záťažové koleso na stacionárnom bicykli). Pridávam aj obrázok, na obrázku vidieť tú stranu kde je nalisované...

Sedlo + predstavec • MTB komponenty

favorite0thumb_up0thumb_down
comment12.06.2014, 08:05

Zdravím, nechcem zakladať novú tému, tak sa skúsim opýtať tu. Neviete prosím poradiť či existuje spôsob ako uchytiť sedlo s lyžinami na sedlovú tyč? Proste kedysi na starých bycikloch nebola sedlovka ako teraz ale do rámu sa nasúvala sedlova trubka a druhom konci trubky bola...

594 položiek
keyboard_arrow_up