0
Prihlásiť sa

Prihlásenie do účtu

Aby sme ti mohli členstvo aktivovať, je potrebné sa prihlásiť. Ak účet ešte nemáš, môžeš si ho vytvoriť.

Prihlasovacie meno alebo email

Heslo Zabudnuté heslo
expand_more

vlsu

Upraviť profil

Príspevky vo fóre

7. 10. 2019 o 7:51 • Dnešný tréning

Mam nastavene počitanie nuly v Garmine, rozdiel medzi Stravou a garminom v priemernom výkone takmer žiadny. Napr. posledný záznam garmin: priemerný výkon 163 W, strava: 162W. Všetky rozdiely čo som kontroloval sú v rozmedzí 1 - 2 W. Všimol som si ...

Dnešný tréning

0 0

24. 9. 2019 o 12:20 • Powermeter do 500 €

Ivan, ale to sú Tvoje hodnoty. https://www.strava.com/activities/2722265514/analysis .

Powermeter do 500 €

0 0

24. 9. 2019 o 10:37 • Powermeter do 500 €

Čo može spôsobovat fixnutie hodnoty výkonu ? Pravdepodobne sa to odrazí aj na nesprávnych ( optimistických ) wattových priemeroch. Náhodná hodnota výkonu vznikne len pri nulovej kadencii. Stages 2, Garmin.

Powermeter do 500 €

0 0

15. 8. 2019 o 22:01 • Dnešný tréning

Naozaj som nechcel ísť tréning v Z2 a nikde to nepisem. Chcel som porovnať podobne odjazdenu hodinu na jar keď pri avg 139. tepoch (co je u mňa ešte Z2) som mal 235W. Teraz sa mi to nepodarilo úplne a pri 141 tepoch bol avg 255W, NP 259W. Co vidím...

Dnešný tréning

4 0

15. 8. 2019 o 4:20 • Dnešný tréning

Tepove pásma mam určené podľa hodnoty laktatu.

Dnešný tréning

1 0

14. 8. 2019 o 20:56 • Dnešný tréning

Dnes som chcel pôvodne zistiť aké watty dokážem ísť v Z2 60 min. Na jar to bolo 235W pri 139 tep avg. Snažil som sa držať 250W islo sa mi dobre len posledných 30 min už tepy boli v Z3. t

Dnešný tréning

5 0

3. 7. 2019 o 16:46 • Dnešný tréning

dellax , pekny segment si pripomenul. Bol som to skusit, netrafil som zaciatok segmentu a spravil som svoj 2 najlepší čas. Začal som tahat az za druhou krizovatkou, ta klamliva rovina ma vyhodila z tempa klesol som na 270 W a potom to už šlo. Na ...

Dnešný tréning

2 0

19. 6. 2019 o 10:11 • Dnešný tréning

Tepy na AP mam 138, maximalne 180. Na AP viem ist okolo 230 W. Napríklad dnesna cesta do prace. Horsie je to na na FTP kde ma horko tazko 280 W.

Dnešný tréning

0 0

30. 5. 2019 o 22:17 • Bratislava - Jasná

Bol som poverený ponúknuť štartovné kolegu ,ktorý ochorel. Ak máte záujem prosim ss.

Bratislava - Jasná

0 0

9. 5. 2019 o 19:27 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

Garmin začal dávať celkom zmysluplné prehľady.

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

0 0

30. 4. 2019 o 19:21 • Aké tretry kúpiť?

Tie mavic sú dosť make. Mame ich doma.

Aké tretry kúpiť?

0 0

25. 4. 2019 o 14:33 • Aké tretry kúpiť?

využijem toto vlakno, potreboval by som na jednej tretre (cestnej) posunúť kufor viac dozadu, je už v úplne krajnej polohe ale stále nedostatočne. Existuje nejaký adaptér alebo iné riešenie ako dostať kufor viac vzad ? Pedále sú SH105.

Aké tretry kúpiť?

0 0

22. 4. 2019 o 19:53 • WorldTour, MS, ME atď.

ivan Kde, kedy, čím a akou metodikou si meral svoje aktuálne FTP , keď neustále tvrdíš ,že ho vieš aj o polnoci. Hodnoty ,ktoré tu prezentuješ sú len tvoje domnienky ,ktoré nevieš podložiť žiadnymi nameranými dátami z tohto roku. Na druhej str...

WorldTour, MS, ME atď.

4 0

18. 4. 2019 o 21:16 • WorldTour, MS, ME atď.

Suhlasím s tuleníkom. Tri roky som sa motal s detmi z miestneho klubu po pretekoch slovenského pohára xco . Mozem len potvrdit ,ze nevyhrávali deti s vyššou hodnotou FTP ale tie co mali lepší anaerobny výkon. Pri cyklokrose je to este výraznejšie....

WorldTour, MS, ME atď.

0 0

2. 3. 2019 o 13:26 • Bratislava - Jasná

Po prvom dni vypredané.

Bratislava - Jasná

1 0

20. 2. 2019 o 17:43 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

Fúha, ale toto je už asi mimo odbornej schopnosti tohto fóra. Ale možno niekto s príslušnou aprobáciou sa nájde a pomôže.

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

1 0

19. 2. 2019 o 20:34 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

V tom prípade som šiel časovku len po obratke. začiatok bol rozjazdenie.

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

0 0

19. 2. 2019 o 19:44 • Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

Skusil som lahku 30km casovku po rovine. Zistil som ze mi to veľmi nejde. Hodnota TSS nič moc. Prvú polovicku som sa rozjazdoval a stražll tepy na urovni 3 pasmo - tempo (144) Po obratke som uz isiel co to da. Aj tak som sa nedostal na tepove 20...

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

0 0

18. 2. 2019 o 13:40 • Dnešný tréning

Ak tomu dobre rozumiem ,tak momentálne pri 274W mas AVG 32,4 km/h a po zlepseni o 7 W na 281 W budeš mať AVG 41,5 km/h ?

Dnešný tréning

0 0

19. 11. 2018 o 15:30 • Dnešný tréning

V zime mam rad presne davkovanie intervalov. Bola to moja prva 20 minútovka na trenažéri a bol som zvedavý či je nejaký posun v Z2 oproti marcu ked som mal 180W (teraz 200). Intervaly v Z5 a Z4 ma čakajú.

Dnešný tréning

0 0

225 položiek

Načítať ďalšie

1 2 3 4 5 … 12