Predchadzajuci den to bola kludna jazda s priatelkou, necelych 40km cely cas okolo 25km/h a jediny usek kde som zamakal bol ten vystup na Braunsberg, nechce sa mi verit ze by sa to tak prejavilo den potom (kedze absolutne ziadnu svalovicu som vcera ani dnes necitil), ale je to samozrejme mozne, nabuduce radsej otestujem po par dnoch uplneho kludu 
u mna to je vyslovene o prevodoch, kedze mam trojplacku... ked si chcem dupnut, tak to vybehnem na 39-23, vtedy aj ten cas je lepsi ako ked idem na prevode napr. 30-23...
preto si myslim, ze relativne dobry cas na zimaku je u teba sposobeny prevodom...
ja by som skor volil prevody opacne na tvojich bic, tj klasiku na sezonny, kompakt na zimu... ja zimak nemam, preto je trojplacka u mna na nezaplatenie
preto si myslim, ze relativne dobry cas na zimaku je u teba sposobeny prevodom...
ja by som skor volil prevody opacne na tvojich bic, tj klasiku na sezonny, kompakt na zimu... ja zimak nemam, preto je trojplacka u mna na nezaplatenie
Predchadzajuci den to bola kludna jazda s priatelkou, necelych 40km cely cas okolo 25km/h a jediny usek kde som zamakal bol ten vystup na Braunsberg, nechce sa mi verit ze by sa to tak prejavilo den potom (kedze absolutne ziadnu svalovicu som vcera ani dnes necitil), ale je to samozrejme mozne, nabuduce radsej otestujem po par dnoch uplneho kludu
Problem je prave ta priatelka
.. urcite si v tom vystupe makal na 150% .. ale to sa proste dalsi den neda obabrat Tak dnes taky mensi okruh cez Hainburg http://www.mapmyride.com/workout/795370403
Dal som si aj ten Braunsberg, no som necakal take prudke stupanie. Mam len 2x8 speed (53/39, 12-23) a tie strme useky bol pain. Od zleznicneho prechodu hore za 13:36...je to bieda
Dal som si aj ten Braunsberg, no som necakal take prudke stupanie. Mam len 2x8 speed (53/39, 12-23) a tie strme useky bol pain
. Od zleznicneho prechodu hore za 13:36...je to bieda 