pojdes na laktatove testy a tam ti vypluje potrebne pasma... alebo nie?
22.04.2010 - 09:18:38
00
Aj to je riešenie...
Alebo existuje aj metóda hrubého poťažkania. Múdre (a drahšie) športtestery ponúkajú aj túto možnosť - zadáš vek, váhu, pohlavie (nie či máš, ale či si muž alebo žena), prípadne aj pulz v pokoji a odhadnutú športovú výkonnosť a tester ti nastaví odhadom pásma. Robil mi to HAC, robí mi to aj Polar.
22.04.2010 - 20:22:55
00
Alebo sa to dá ešte metódou "len tak"! :rofl:
22.04.2010 - 22:56:19
00
Sobota Biely kríž - 55,4 km :inlove: , nedeľa hrádzovanie a blízke Maďarsko cca. 40 km.

Krásne počasie, od soboty prvé cyklistické opálenie na nohách, v nedeľu prvý raz tohto roku v komplet krátkom drese a na kuse spálená ruka od slniečka, aj navzdory opalováku (asi ho bolo treba voziť a natrieť na výjazde celú srnku ešte raz).

TEPLO JE TUUUUU! :sun: :clap: :clap:
26.04.2010 - 08:39:47
00
No opaľovať sa dalo už od marca...treba postupne. :sun:
Ja už mám čoko dávno chytenú. ^_^
26.04.2010 - 18:59:23
00
Hurá, konečne sa niečo deje aj v BA. Spontánna jazda mestom vždy posledný piatok v mesiaci. Prvá už tento piatok 30.04. Ja sa chcem určite zúčastniť. Pridajte sa kto máte chuť a pocit povedať, že mesto nie je len o autách. Názov akcie "CRITICAL MASS BRATISLAVA 2010".
Viac info: http://www.bikemap.net/event/2008-critical-mass-bratislava-april-2010#lt=48.14524&ln=17.12339&z=13&t=2
http://www.facebook.com/group.php?gid=348424001843&v=info&ref=ts
26.04.2010 - 22:37:02
00
Srnke sa včera vyrysovalo krátke večerné volníčko, tak bola pohrádzovať. :inlove: Večerných tridsať. :sun:

Cestou späť srdečná vďaka môjmu cykloanjelovi strážnemu, ktorý ma zachránil od čelnej zrážky s akousi husou na bicykli. :whew: Asi kilometer za Poldrom išla oproti dvojica - feši s babenkou - a babenka sa začala zrazu vrtieť, obzerať, študovať nebo.... a odkláňala sa zo svojho smeru až do mojej jazdnej dráhy. :fubar: Uhýbať už nebolo kam, kráska vôbec nezaregistrovala, že mieri priamo do mňa, hamovala som aj očami a zarevala na ňu len zdesené "heeeeeej!!!". To krásavicu zobudilo, stočila to asi meter predo mnou, to už som bola natlačená takmer pri zvodidlách a víla sa len začudovane obzerala, že čo sa deje.... Ani slovíčko na ospravedlnenie.... mám síce pevné nervy, ale nohy a ruky sa mi klepali až po Rusovecké jazero.....

Potešilo: stretnúť Saldi na jej krásnom novom cesťáčiku, prajem veľa krásnych a šťastných km. :inlove:

Tiež príjemná spolupráca so starším chlapíkom na modrej žiletke, ktorý sa za mnou zavesil do háku, asi po kilometri vzorne odstriedal a potiahol špicu on. :)
29.04.2010 - 08:36:34
00
Včera - štvrtok - opäť podvečerné pohrádzové žiletkovanie, moja klasická tridsiatka. Jaaaaj, ako len bolo super. :inlove: Teplúčko, úžasne, akurát to tam podvečer hustotou premávky vyzeralo ako na diaľnici.
30.04.2010 - 08:29:51
00
Včera - štvrtok - opäť podvečerné pohrádzové žiletkovanie, moja klasická tridsiatka. Jaaaaj, ako len bolo super. :inlove: Teplúčko, úžasne, akurát to tam podvečer hustotou premávky vyzeralo ako na diaľnici.


...na hustú premávku beriem už radlicu...či sa to niekomu páči alebo nie... :D ....treba len viac sily...
30.04.2010 - 21:59:05
00
Sobota blízke Rakúsko 50 km, nedeľa hrádza a maďarské pohraničie 48 km. :inlove:
03.05.2010 - 09:00:35
00
ZANI, nemám nič proti tvojím výjazdom, ale predpokladám, že Michalz zakladal toto vlákno so zameraním na ponuku spoločných výjazdíkov, keď má niekto čas a nemá s kým, poprípade využiť niekoho potiahnuť. ;)
03.05.2010 - 10:33:47
00
Tak OK. :hug: ;)
03.05.2010 - 11:33:33
00
Doporučené pravidlá:

- zadávanie návrhov na cestné výjazdy (kedy, odkial, kam, cca km, odhad priemeru rýchlosti...)
- pridávanie "výsledkov" výjazdov ( popis, link, obrázky ak budú...)

...je určená pre všetkých bez obmedzenia a v prípade mierneho porušenia doporučených pravidiel, nebudeme nikoho kopať do g.. .




JOLI: ...ale hádam sa zas až toľko nestalo.... :angel:
03.05.2010 - 11:52:53
00
No dnes bola hrádza úplne prázdna,kde ste boli všetci?? :lol:
03.05.2010 - 18:16:22
00
Pondelok je orazový deň
04.05.2010 - 00:45:27
00
keyboard_arrow_up