Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » Jarna klasika

Jarná klasika 2019

01.06.2019
3. kolo - Road Cup 2019
Preteky jednotlivcov
Poprad (Slovensko)

Propozície

Zúčastnených bikeri (2)

Mercedes9 • pat.oravec

Jarna klasika

tonito

Mesto: Presov
Založený: 26.07.2006
Príspevky: 978

Takze vaha z 80kg na 74kg za 2,5mesiaca

09.03.2010 - 12:09:43

Mato09

Založený: 01.01.2008
Príspevky: 485

Pomaly sa to blizi

09.03.2010 - 16:14:48

janosik

Mesto:
Založený: 20.12.2007
Príspevky: 4 050

mato ty jazdis za nejaky klub alebo len za seba ?

09.03.2010 - 20:36:16

Mato09

Založený: 01.01.2008
Príspevky: 485

Za klub

10.03.2010 - 21:23:54

cErtisk0

Mesto:
Založený: 11.01.2010
Príspevky: 82
Bike: Cannondale SystemSix

Takze vaha z 80kg na 74kg za 2,5mesiaca

tonito, to jak ? nauc aj mna tak schudnut

16.03.2010 - 15:45:45

tonito

Mesto: Presov
Založený: 26.07.2006
Príspevky: 978

Viem poradit ziadny problem.

16.03.2010 - 16:22:48

tke34vt

Založený: 02.09.2009
Príspevky: 332

Ja som celu zimu behaval, mal som este v novembri 78 kg, teraz, ked sa postavim na vahu ukazuje sa mi cislo 73

Vsetko je o treningu a chute do toho.. Ked clovek chce tak schudne, samozrejme jedol som normalne, niesom zastánca nejakych brutalnych diét..

01.04.2010 - 12:47:38

tonito

Mesto: Presov
Založený: 26.07.2006
Príspevky: 978

Ved ani by si nemal drzat nejaku dietu ked sportujes.Nemal by si potom dostatok energie na trening a nehovoriac o tom ze telo by urcite zle regenerovalo a pozitivny progres z treningu by urcite nenastal.Staci konzumvat vyvazenu stravu viac krat denne, tak aby si nepocitoval deficit energie.Som sam zvedavy co tie minus kila urobia v kopci:)
Teraz mam rano tak ako ty 73kg.

01.04.2010 - 16:20:39

matelko2003

Založený: 19.03.2010
Príspevky: 10

Caute,

ake bolo na tychto pretekoch po minule roky rozlozenie vykonnostnych skupin ?
Zajazdi si tam aj priemerny hobbik s nejakou svojou vykonnostnou skupinkou ?
Podla vysledkov z uplynulych rocnikov predpokladdam ze ANO, ale predsa len, niet nad osobnu skusenost...
Dik za nazory

27.04.2010 - 16:07:34