Lokalizácia
Formulár sa odosiela

tu to mas komplet. ak prestrelujes zony ktorych sa chces drzat (z4 pri threshold napr. tak ti neda training effect threshold). a garmin na toto berie aj power aj HR zony. teda aj power zony by si mal mat nastavene primerane tvojmu ftp.

ked sa budes drzat z3 power vykonu a nebudes ustrelovat do power z4 tak ti to da tempo.

atlaske-content.garmin.com

dnesnych 2x15min nad FTP malo vo2max effect

comment Komentáre ku fotografii

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up