Feed Fórum Kalendár Fotky Mapa

Ronzon22 • 31. 12. 2012 o 1:16

• Tréning, výživa, zdravie

🙂

+169

+171

# Skúsenosti # Poradenstvo # Rady +4 # Zranenie # Zdravotné problémy +2

Bolesť kolena

Zdravím, viem že je tu o tomto viac tém ale nenašiel som čo potrebujem :/. Mám už asi mesiac a pol bolesť pravého kolena. Lekár vravel že maximálne natiahnuté menisky (počul som to prvý krát) chodil som 1,5týždňa na rehabilitácie - nezabralo. Bolesť cítim z predu kolena a vystreľuje mi až takmer ku kotníku z prednej strany, cítim to pri drepe alebo vstávaní zo stoličky

, na bicykli to cítim po 2hod jazdi alebo po 5tich výživnejších silových intervaloch :/..

Za každú radu, pomoc.. vopred neskutočne ďakujem.

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (894)

Počet na stranu:

894 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 9 10 11 12 13 … 45

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Jaroh • 3. 5. 2016 o 7:38

3. 5. 2016 o 7:38

Nuž veru, chrupavka sa už moc liečiť nedá, v najlepšom prípade sa dá spomalovať jej degradácia, ak vôbec... lepšie to už nebude a začínam sa nejako viac zaujímať o cyklotrasy popri riekach

0 0

MageZ • 3. 5. 2016 o 9:26

3. 5. 2016 o 9:26

V CR uz robia zakroky, kde vyberu cast chrupavky, dopestuju z nej vacsi kus a potom daju naspat. Ale netusim pre ake pripady je to pouzitelne, ale lacne to urcite nebude a predpokladam, ze ked sa na to clovek podujme, sezonu ma v tahu - http://www.natic.cz/pro-pacienty/lecba-poranene-kloubni-chrupav

Nieco sa pisalo aj o kolagenvych implantatoch - http://www.pluska.sk/izdravie/liecba/zodratu-…agenovy-3d-implantat.html ...ale je to asi hlavne PR...

Su aj moznosti injekcii kmenovych buniek, ale je to drahe a podla mnohych aj neucinne.

0 0

marina_militare • 3. 5. 2016 o 9:38

3. 5. 2016 o 9:38

Mage: tie kmenove bunky absolvoval moj sef 3x (po niekolko sedeni) a cele zle. ziadne zlepsenie. Akurat to dobre boli - 2x som ho tam viezol a nic moc pohlad na neho.

0 0

rikardott • 3. 5. 2016 o 10:12

3. 5. 2016 o 10:12

Ja používam na bolesť masť MUAY,zatial mi to vždy pomohlo.

1 0

kimlo • 3. 5. 2016 o 10:19

3. 5. 2016 o 10:19

neviete kto a kde by mi v okoli TN, pripadne NM alebo PN vedel aplikovat tu kyselinu hyaluronovu pod jablcko? nechce sa mi len za navstevu kliniky v BA platit 30e a este + 25e za injekciu...

0 0

germanv • 3. 5. 2016 o 18:45

3. 5. 2016 o 18:45

Nieco na klby odporucaju tu na ceskom fore :

http://www.bike-forum.cz/forum/kloubni-vyziva-ta-…ne-nebo-jina-extra-ucinna

0 0

Anonym • 3. 5. 2016 o 18:48

3. 5. 2016 o 18:48

Vikina skus pozriet ci sa ti nejako nepootocil kufor na tretre, a to sposobilo problemy

0 0

JoKo • 3. 5. 2016 o 20:32

3. 5. 2016 o 20:32

kimlo napísal:

neviete kto a kde by mi v okoli TN, pripadne NM alebo PN vedel aplikovat tu kyselinu hyaluronovu pod jablcko?

Hociktorý šikovný ortopéd alebo traumatológ. V Trenčíne v špitáli určite nejaký bude... Taký, čo každý týždeň ***** aspoň 5x do kolena.

A nezáleží na tituloch. Pred rokmi mi ich ***** starý pán profesor, slovenská ortopedická kapacita, ktorý si privyrábal k dôchodku na ambulancii. Prvé dve boli celkom dobré, tretia dosť bolela a so štvrtou som skoro utiekol zo stola - keď som ju mal v kolene. Ešteže ma držala aj sestrička.Ospravedlňoval sa, že asi trafil nejaký nerv. Piatu mi dal kolega - v tom čase pauzujúci traumatológ (hrajúci sa na úradníka) - ***** mi ju na pohovke v kancelárii a ani som nevedel, kedy mi ju dal.

Minulý rok v auguste - septembri som nafasoval ďalších 5, za 3 týždne. O jednej som ani nevedel, druhá dvojitá bola bolestivá. Pred treťou dvojitou som sa doktora pýtal, či bude bolieť, lebo pred týždňom to hodne bolelo. Len odpovedal, že asi nebol vo forme, môžno sa zle vyspal. Ale dnes je vo forme - a naozaj, trochu ju bolo cítiť, ale v pohode.

1 0

kimlo • 3. 5. 2016 o 21:31

3. 5. 2016 o 21:31

Dakujem

0 0

Anonym • 5. 5. 2016 o 22:56

5. 5. 2016 o 22:56

Mne na rozfaklene koleno pomohol Artenal. Take pirule, asi mesiac som ich uzival. A pomaha aj klacanie v kostole. To je recept mojej starej mamy

2 0

saaleem • 22. 5. 2016 o 23:17

22. 5. 2016 o 23:17

Tiež mám problém.s kolenom pri dlhších jazdách.. Najskôr som mal nižšie sedanu, po zvýšení na pravom kolene bolesť nepociťujem... Na ľavom pri dlhšej jazde pociťujem ***** bolesť pri každom zabere
.. V oblasti jabĺčka alebonako to.nazvat.. Aj na dotyk má vtedy boli.. Je to nesprsvnou výškou sedenia? Naslapom? alebo mam niečo s kolenom? Nejaké skusenosti? Nikdy predtým som s kolenami problém nemal...

0 0

capulo • 25. 5. 2016 o 21:44

25. 5. 2016 o 21:44

mna ***** v kolene, ale uz som s tym vybabral. vymenil som perinu

. a fakt to pomohlo. maval som taku ako keby deka v obliecke, mozno som mal podchladene kolena abo co pri spani. po 'zatepleni' vsetko ok

0 0

kenttaur • 30. 5. 2016 o 12:08

30. 5. 2016 o 12:08

tak odbornici skuste poradit nieco na zacinajucu bolest kolena ... teda okrem studeneho piva a udeneho bravcoveho kolena ... predpokladam , ze beh trnavskej stovky uz v sobotu nestiham ... len horsie je , ze uz sa ta bolest ozyva aj pri bikovani ...

0 0

peddro • 31. 5. 2016 o 8:20

31. 5. 2016 o 8:20

kenttaur skus aj niečo takéto kĺbová výživa mala by už do 2-4 týždňov zabrať.

1 0

kenttaur • 31. 5. 2016 o 8:26

31. 5. 2016 o 8:26

peddro vdaka za radu ... klbovu vyzivu som zacal uzivat az ked sa objavili prve bolesti ... nuz napisem to tak sprosto: by som potreboval byt fit uz do par dni ... ale predpokladam , ze bude lepsie danu akciu zrusit a neriskovat , ze si koleno odpisem uplne na par mesiacov ... ale aspon viem , ze ta klbova vyziva je prevencia a nie okamzite liecivo .. vdaka

0 0

Jaroh • 31. 5. 2016 o 8:30

31. 5. 2016 o 8:30

Kašli na klbové výživy a iné blbosti a utekaj k lekárovi. Platíš si poistenie, niet dôvodu neporadiť sa s lekárom. Kĺbové výživy môžeš brať aj popritom, neuškodia. A nepomôžu.

1 0

JoKo • 31. 5. 2016 o 10:10

31. 5. 2016 o 10:10

V prípade, že je suché koleno, trochu pomôžu vytvoriť viac kolagénu. Ak je poškodená chrupavka, tak nepomôžu.

0 0

Jaroh • 31. 5. 2016 o 10:29

31. 5. 2016 o 10:29

Neviem, čo je suché koleno, ale na mtbiker.sk tak či tak nezistí, prečo ho to bolí a čo tomu pomôže

Návštevou lekára nič nepokazí, nenávštevou si môže odpísať kolená.

2 0

JoKo • 31. 5. 2016 o 14:18

31. 5. 2016 o 14:18

Suché koleno je, že sa prirodzenou cestou netvorí dostatok kolagénu (geneticky, po úraze, vekom, ale aj po intenzívnom opakovanom namáhaní), chrupavky nemajú dostatok "vazelíny" a pohyb v kĺbe je bolestivý. Pokiaľ to nie je patologického pôvodu, tak postupne si telo kolagén vytvára a dopĺňa. No a nie je chybou pomôcť trochu telu doplnkami výživy.

0 0

Anonym • 31. 5. 2016 o 14:51

31. 5. 2016 o 14:51

kenttaur napísal:

tak tu TT100 rozhodne vynechaj, a navštív napríklad clinica ortopedica v Retre, síce sa platí, ale budeš mať pomerne rýchlo výsledok, čo máš s kolenom, majú vlastné MRI a sú promptní