Fotky z výjazdov # cykloturistika # trasy # skúsenosti # diskusia # cestovanie # rekreačná cyklistika # cyklovýjazdy

Edo , blatníky na cyklokroske ?! ... som shoking

Dnes

to je gravel, nie cx, má to na to origo úchyty. blatníky som bral za účelom zimného jazdenia, sú tam teraz len preto, že po vyskúšaní som bol lenivý ich dať dole a ešte sa mi zatiaľ nestalo žeby som o ne zablokoval kolesá blatom, tak nemám ten správny popud


kucofly
vrtula je o kopec ďalej na Javorine

Viem , viem len som sa snažil o trochu vtipu ... ale taktiež je pravdou , že medzi mojou cyklokroskou a tvojim gravel bikom je rozdiel minimálny . Geometriou to určite , ostatne +/- stejné .

A teraz som si prečítal , že ty máš vlastne enduroad bike ... a teraz som z toho celkom jeleň

neviem, zbytočne to niekde škatulkovať, je to bike na všetko a aj na nič taký univerzál, keby som bol postavený pred situáciu, že môžem mať len jeden bike, tak si nechám tento

Dnes sa mlieko prelievalo na martinských holiach

... myslíš tým včera ?

Tesne

otazne je, ze co je to poriadna rehabilitacia....ako ti pisal LL
ja mam 3 operacie za sebou. po prvej som bol aj v kupeloch v tepliciach. siel som na motorke a sundal ma jeden vožrala na aute. na rehabilitacie som chodil 5 mesiacov na polikliniku pri noegrafii (byval som vtedy v priekope takmer 20r). som teda tak trosku krajan s tebou.
ale co chcem povedat...to bolo hrozne, ja som mohol chodit iba s barlama. ked som chcel dat niejak nohu, tak som ju doma dvihal za ponozku-ziadny cit ani vnem. mozog nedokazal tej nohe dat ziadny "povel". ked som teda prisiel na poslednu rehabilitaciu - posledna sice nemala byt ale uz som viac jednoducho neprisiel. teda ked som prisiel na tu poslednu rehabilitaciu, tak mi dežurná tam vocať povedala, ze vy tu uz chodite dlho, vy by ste si mohol tu nohu striekat aj sam....to bola vodoliecba. noha v kadi, ja divny posed, pač aj som bol cely po operacii zatuhnuty bez pohybu, takze som bol rad, ze nespadnem a este som si mal sam tam aplikovat za co je platena....
vtedy este fungovala Luna a tam bol bazen. tak som zacal chodit tam. po 20:00 a najprv som len robil cviky pri kraji bazena, za 2-3 dni som kracal po dne. po par dnoch som uz robil drobne odrazy, ta voda uzasne nadlahcuje.
vysledok bol taky, ze tym cvicenim vo vode som sa dostal za dva tyzdne na nohy bez barli. na vodoliecbu by som chodil dalsie 2 mesiace a nevedno akym vysledkom.
zle bolo aj to, ze som dni rehabilitacie travil od 8:00 do cca 13:00 v cakarni a v sanitke.

nechcem to nazyvat posolstvom ale skor taky apel na vas, ja som obcas sledoval vase videa myslim aj marinadove ako si to tam valíte na tych holiach. viem, ze kto umi, ten umí ale zase aj majster tesar sa utne a viem, že adrenalin je svina a niekto to rad take...ale zase potom tie stavy po zraneniach, kedy to boli fest a nevies ani ako to nakoniec dopadne, ci bude ciastkovy happy end ...až do dalsieho zranenia....
vzdy ma napadne ten song ,ked sa divam na to jak valite šrot dole...od horkyze slize : yebe si to na kadžive, divim sa ze je na žive.....
ja mam po tych mojich zdravotnych peripetiach obrovsky respekt. vlani som spadol "na rovnej ceste" takmer ako sa hovori...bolo to na konci anakondy ale este v lese na chodniku nie na ceste. chodnik rovny, hladky, suchy ziadny koren ani kamen a bic ho do kotrmelcov...viem moja jazdecka chyba. jednalo sa o polavenie sustredenia na jazdu.
...no proste riadim sa uz tym, ze pomaly dalej zajdes....nie je to sice uplne pravda ale menej to takto bolí.

Kazdy si asi musi zazit nejake väcsie zranenie s potrebou rehabilitacie a nejakymi trvalymi nasledkami, aby pochopil a zacal si zdravie vazit. No a potom su tu ti, co to nepochopia nikdy. Vsak su aj nejaki pakovia co po ochrnuti dalej jazdia DH / skacu na upravenych stvorkolkach. Ale tym to uz je asi aj jedno kedze nemaju velmi co stratit...

...chybal by im pseudo obdiv más asi....

Rehabilitácia prebieha zatiaľ fajn. Hybnosť už skoro bez obmedzení, občas ešte opuchne článok, ktorý bol zlomený, tak vtedy to robí problémy. Už len zase nabrať naspäť silu do tej ruky. Momentálne ešte robí problém dlhšie držanie sa gripov keď ruka stuhne a dlhšie brzdenie aj na obyčajnej zvažnici. Po prvom výjazde som mal na pravom predlaktí svalovicu ako sviňa. Takže gumenný krúžok v práci vedľa myši .

drzim ti palce az nemas nejake trvale obmedzenie

Dagger to o tom ako kto jazdi a kedy sa stavaju urazy uz rozoberane bolo. vacsinou sa aj tak najviac skantris ked si davas bacha a ides opatrne. takze to netreba kategorizovat.
po tom mojom pade ma bolelo zapastie - len som ho dorazil, bolievalo uz predtym. chodil som stym na rehabilitaciu a 3 tyzdne nic. ani sam som ho nevedel rozhybat - mal som aj zlu hybnost - ani rehabilitacia nepomahala. potom mi tu ruku na rehabilitacii chytila taka mlada pevna zenska - mne tiekli slzy z oci, dvihalo ma zo stolicky - mi vravi - co nekricite? - ja som drzal hubu nech to poriadne ponatahuje a odvtedy mam pokoj - hybnost ako za mlada, bolest ziadna.

Strbske pleso

Jeseň v Štiavnických vrchoch (Kopanice)

Doobeda hmla, ale poobede krásny slnečný deň. Škoda sedieť doma

po práci ... okolie Starej Ľubovne

DST: 27,3 km
TIME: 02:02:37
AVG: 13,3 km/h
MAX: 49,3 km/h
UP: 801 m

Relive: https://www.relive.cc/view/1239036735

paráda pre mňa to je nezabudnutelný zážitok

Rychlebske hory april. 2017Otvoriť v novom okne thumb_up0thumb_down

Škoda že sme tam neboli na dlhšie, toto by som si určite rád dal, snáď na budúci rok Koľko mala tá hrebeňovka cca km? Začínali ste v Čiernej vode?