Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

kondicka po zime # tréning # skúsenosti # diskusia # zimná cyklistika # zima # vytrvalosť

🥶

SIROKY_ZABER • 3. 4. 2006 o 15:43

🥶

ako ste na tom s kondickou po zime???.....priznam sa ze ja dost biedne....

....snazim sa teraz ziskat ju spat postupnymi treningami ale trosku bude trvat kym ju ziskam spat

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (14)

Počet na stranu:

14 príspevkov

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

Anonym • 3. 4. 2006 o 15:51

no ja som na tom podobne ale to je kazdy rok takze si s tym nelamem hlavu, teraz sa viac zničim pri hokejbale ako na biku tam si aspon trochu oddychnem a zregenerujem, i ked občas sa vynaháňam, ale netreba to preháňať. najhoršie je to v pondelok to ma v robote všetko boli.

0 0

bobo • 3. 4. 2006 o 17:10

no ja som skoro celu zimu chodil s miernou nepravidelnostou behavat, ale moc to nepomohlo ako som vcera zistil, akurat co mam zase koleno v prdeli...

0 0

JAro • 3. 4. 2006 o 18:24

ja prave zistujem ze to nie je az take zle.celu zimu som jazdil v malych davkach a teraz je to celkom ok.

0 0

tucek • 3. 4. 2006 o 18:33

Fuu ja neviem ale nejaku vacsiu zmenu som nezbadal.... bohu vdaka, ale stale mi to nestaci... vlastne asi so svojim vykonom nebudem nikdy spokojny. V zime som chodil sem tam behat a kazdy tyzden hokej....

0 0

Anonym • 3. 4. 2006 o 20:20

no ja som obcas cez zimu kazdy druhy den vyskocil na rotoped takze to nie je az take zle a som cital ze niekto tu hra aj hokejbal? hras v zirafa lige? lebo mi hrame v topolcanoch ale este za ziakov ak to precitas ozvy sa

inak to je tiez dobry trening neverili by ste ako sa tam da ubehat 3 * 10 minut a ustanes ako po dvoch zapasoch vo futbale skuste :wink:

0 0

accipiter • 3. 4. 2006 o 21:10

Ja som na tom vcelku ok.Pravidelne som jazdil aj cez zimu a od decembra mám najazdeních cca 600-650km.Posledné dva týždne som bol každý den na biku a prišiel som na to že som sa o hodne zlepšil oproti minulej sezone

(ešte prestat fajčit a bude to bezchybné)

0 0

Anonym • 3. 4. 2006 o 23:30

lepsie ako minulu sezonu

ale mohlo by to byt aj lepsie

0 0

Roman • 4. 4. 2006 o 13:33

(ešte prestat fajčit a bude to bezchybné)

to accipitier: pekne! to znamená, že ked prestaneš tahať tak zlepšís tlak - na pedále a budú horieť gumy. :lol:

držím palce

občas som vybehol aj do snehu, blata, ale len cca 200km. kondička v pr..., možno na 40% konca minulého roku. Idem si ju preveriť na Up-Hill

0 0

accipiter • 4. 4. 2006 o 21:46

to roman:vdaka(dúfam že sa podarí prestat :cry:

) a ja zase držím palce aby si rýchlo dobehol stratenú kondičku

0 0

Roman • 5. 4. 2006 o 8:37

"všetko sa chce, len treba dať" na toto asi opačne takže oprava, "všetko sa dá len treba chcieť" :lol:

0 0

maciash • 5. 4. 2006 o 11:39

No ja som celkom milo prekvapeny ale u mna je to celkom pohodicka. Trosku problemy s dychom ale nohy celkom pohoda, zvladaju to celkom slusne. Ale citim ze by to mohlo byt aj o cosi lepsie zatial to boli len kratke trasky a kratke stupania takze uvidime zajtra pozajtra to budem mat novosezonnu previerku na Styri chotare kto pozna.