chcem sa opytat, ci pouzivate pulzmeter a ak ano, tak ake funckie poiuzivate najviac, popripade by som vas poprosil o nejake tipy a vychytavky.
nie som pretekar, ale sportujem vela...bike, hory, cyklotrenazer, fitness...a samozrejme by som chcel podavat co najlepsie vykony a stale sa zlepsovat
v com mi moze pulzmeter pomoct resp preco by som si ho mal kupit?
(pozeral som uz nejake fora, ale taketo veci som sa moc nedozvedel, preto sa pytam vas)
dakujem za rady a nazory
Nechce sa mi nejak veriť, že si nič relevantné nenašiel, je toho kopec.
Toto je základ. Prečítaj si aspoň časť 4-"Já jezdím podle citu – Zátěžové zóny".