Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

strava # doplnky # skúsenosti # poradenstvo # výživa # regenerácia # cyklovýjazdy

+18

+20

🥶

efendii • 30. 5. 2007 o 15:30

🥶

+18

+20

hello

ako sa stravujete pred bike_ovackou, ako pocas nej a ako po dobrej bike_ovacke? pijete nejake "jontaky" alebo dobre pivko, kofolu ci vodu?
co energeticke tycinky, tuby, pasty?

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (36)

Počet na stranu:

36 príspevkov

1 2

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

Robert • 31. 5. 2007 o 10:03

V mojom prípade pivko nealkoholické.
Akosi zo zásady, hm, hm...

0 0

giro • 31. 5. 2007 o 10:37

vo Vele 04/2007, 05/2007 sú články:
Velo šéfkuchář vaří pro vytrvalce (zostavenie jedálnička pri vytrvalostnom športovaní) a v druhom čísle je článok pre silový trénink.
Potom niečo o tukoch a cukroch a pár tipov.

Ten vypaseny sefkuchar nam bikerom teda riadne doprial. Z jeho stravy by som do tyzdna zdochol.

0 0

kaso02 • 31. 5. 2007 o 13:22

tak ani ja pivko nemusim, pretoze nepijem.... nemam este na to vek, ani nechystam

0 0

Pepper0703 • 31. 5. 2007 o 13:32

mila,horalka to muuuusi byc no a ta margotka ta byc moooze.pifko+kofca

0 0

dotm • 31. 5. 2007 o 13:57

ak niekam idem, tak jem dve hodiny predtym, najradsej ovsenu kasu a ak to trva do troch hodin tak cestou nejedavam nic, zasob mam na sebe dost a ak je to nadlhsie, tak nejake ropne produkty, ako je spominana margotka, alebo nieco podobne

0 0

banan1987 • 5. 6. 2007 o 23:43

no neviem ako vy ale ja pred vacsim vyjazdom vela nezjem potom sa mi velmo nechce. ale ako vidim tak tie horalky a kofola maju uspech. pivo je drahe ale iba ked vas chytia fizli to mate za 10000sk.

0 0

Marek65 • 6. 6. 2007 o 9:02

Dokonca sa mi zda ze ked mas vodicak tak ti ho aj mozu zobrat. A pytal som sa znameho policajta, aj rychlost ti mozu namerat a pokutovat ta.

0 0

efendii Autor • 6. 6. 2007 o 9:18

uz vidim fizlov ako pri zjazde snoria pod nejaky dubakom

ale si ucastnik cestnej premavky tak pravidla platia aj pre nas..

0 0

lagonda • 6. 6. 2007 o 9:24

mila,horalka to muuuusi byc no a ta margotka ta byc moooze.pifko+kofca

Ako som siel z Brezovej, tak som si chrumal Margotku s hrozienkami (odporucam) a dobra patina mi spadla do travy, tak zabrzdim, aj som ju par minut hladal ale nenasiel ... takze Margotku mozem taky tak a som ochotny koli nej stratit aj par minut ...

, ale taky gulasik pocas dlhsej jazdy (6-13h) nie je vobec zly ... pred jazdou zjem co doma najdem, pecivo so sunkou a syrom a podobne ...

0 0

JAro • 6. 6. 2007 o 9:48

Dokonca sa mi zda ze ked mas vodicak tak ti ho aj mozu zobrat. A pytal som sa znameho policajta, aj rychlost ti mozu namerat a pokutovat ta.

vodicak Ti mozu zobrat iba ak by si isiel autom(alebo liazkou a inym prostriedkom, na ktory sa ten vodicak vztahuje).na bike neexistuje vodicak, tak aky by ti mali zobrat?a taku fotku z radaru by som bral :lol:

trosku k teme:ak idem nieco kratsie tak nic nepapam a na dlhsej streke vacsinou keksicky cukricky a ine hovadinky.a kofola obcas tiez padne vhod.

0 0

dotm • 6. 6. 2007 o 10:04

to jaro, nie som si isty, ale za alkohol na bicykli ta moze dat na spravne konanie a neviem ako to tam chodi, ale myslim, ze je mozne, ze ti tam ten vodicak zoberu, malokto chodi s vodicakom na bicykli, kedysi vypustili kolesa a bol pokoj :-)

0 0

JAro • 6. 6. 2007 o 10:07

uz tu bola o tom tema, ale ja som lenivy:)vodicak Ti za bike nemozu zobrat.

0 0

Robert • 6. 6. 2007 o 10:30

JAro, to je síce možné, ale veľmi by som sa na to nespoliehal. Vykonávacie predpisy sa menia často a mohol by si sa v tom správnom konaní prekvapiť. Takisto faktom je, že vodičom je osoba, ktorá vedie motorové, alebo nemotorové vozidlo, alebo električku. Bez ohľadu na to, či na bike vodičák treba, alebo nie. Čiže, zákon platí.
Na druhej strane, ja som to už niekde písal, treba zachovať objektivitu. Ako by sa Ti páčilo, keby si išiel v nejakom zjazde v obci, povedzme päťdesiat, v zmysle predpisov, triezvy a z bočnej ulice by Ťa zostrelil miestny šampión na bicykli, s dvoma promile?
Chcel som tým povedať, že by som bol s alkoholom na biku opatrný.

0 0

maciash • 6. 6. 2007 o 10:38

Ale zas pochybujem o tom ze niekto sa tu pocas bikovania naleje 10 - 15 pivami, takze myslim ze by to nemalo byt az tak strasne ked si da niekto pivo na zaver bikovacieho dna. Ale radsej budem ked secia co jazdia nebudu pit, a ak ano, tak fakt na zaver bikovacky pri svojom dome i ked pohlad polisov na to ze celu bikovacku nepil a ved uz je skoro doma asi nebude taky zhovievy.