+1
Anonym •
13. 11. 2005 o 15:48
🥶
+1
+1
chcel by som sa vas spitat kde a ako cvicit pre zvisenie formy aj cez zimu ked nemate pristup k biku ani stacionarnemu nejake individualne cvicenia s cinkami som napriklad pocul ze drepy s cinkami su dobra vec a inde tvrdili pravy opak ze sa tym nicia kolena poradte please za tlacove chyby typu i-y nerucim 
)
Zobraziť celý text
)
Diskusia (5)
5 príspevkov
Anonym
•
13. 11. 2005 o 18:33
Čo ti bráni jazdiť aj v zime? Obleč seba, obuj bika a jazdi ďalej. Pridaj k tomu bežky a si stále vo forme.
0
0
more_horiz
Anonym
•
14. 11. 2005 o 9:28
tenké plášte na cesty na zimu, bežky, skialp, beh, turistika. menší brutal je si zabehať na niečom mäkšom(lúka-V ZIME aj po hocičom), ako drepovať
0
0
more_horiz
Anonym
•
14. 11. 2005 o 20:41
zima je najlepsia na trenovanie techniky na snehu, to potom vyuzijes v lete. Na silu su perfektne bezky, skialp, vybehy do kopca,...
0
0
more_horiz
Anonym
•
15. 11. 2005 o 12:19
ale ja som nemal na mysli vonkajsie sporty ale vnutorne posilovanie napr drepy kliky a pod ale so zameranim na posilovanie svalov ktore sa namahaju pri bikovani
0
0
more_horiz
Boo_boo
•
16. 11. 2005 o 14:10
Ale jazdit v zime je sranda. a da sa dost najazdit. Ja osobne pamätam ako som zacinal jazdit na snehu a dost mi to dalo(zazitkov,zraneni(na snehu!),apod).
0
0
more_horiz
5 príspevkov
Podobné témy
posledný komentár: 6. 11. 2025 o 9:48
arrow_outward
