Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

morelon • 11. 4. 2009 o 16:49

• Cestné akcie, výjazdy

🙂

+485

+487

# Tréning # Spoločné výjazdy # Skúsenosti +4 # Jazda do kopca # Dlhé trasy +2

Dnešný švih

Zbaliť príspevok

0 0

Pridať komentár

Diskusia (9 612)

Počet na stranu:

9610 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 251 252 253 254 255 … 481

Najnovšie komentáreNajnovšie Najlepšie komentáreNajlepšie

Fidel • 10. 5. 2016 o 16:01

10. 5. 2016 o 16:01

K davke optimizmu si pozri meteogram na 10 dni (ja dufam ze nebude presny)

0 0

Ramon1 • 10. 5. 2016 o 16:03

10. 5. 2016 o 16:03

Aký vietor večne riešiš? Na východe počko za jedna

post1102397.html#p1102397

0 0

FEDERER • 10. 5. 2016 o 16:03

10. 5. 2016 o 16:03

No maj horsi, ako marec a to je uz co povedat...

0 0

FEDERER • 10. 5. 2016 o 16:03

10. 5. 2016 o 16:03

U nás 8m/s

0 0

birkovnik • 10. 5. 2016 o 16:05

10. 5. 2016 o 16:05

federer pod sa vopchat do karpat a spat z ba vlakom.. ja som to tak riesil v nedelu a idem to vyriesit tak aj dnes

0 0

JoKo • 10. 5. 2016 o 20:37

10. 5. 2016 o 20:37

Čo riešiš? Ísť proti vetru je rovnako ťažké ako ísť do kopca. A pre teba ešte lepšie, lebo kde v Senci nájdeš 50 km kopec?

2 0

FEDERER • 10. 5. 2016 o 20:47

10. 5. 2016 o 20:47

No pre základnú vytrvalost to nie je nič moc... ale aj tak som bol, dal som aspon 70km

0 0

Sesulak • 10. 5. 2016 o 20:58

10. 5. 2016 o 20:58

Ked sme pri tom vetre. Ja sa riadim podla Aladina a tuto je aktualny stav, oznaceny je TN: http://earth.nullschool.net/#current/wind/surface/level/overlay=temp/orthographic=-341.92,46.55,1287/loc=18.042,48.887

1 0

Anonym • 10. 5. 2016 o 21:07

10. 5. 2016 o 21:07

Po predĺženom víkende na Rychlebských stezkách dnes trochu na cesťáku, nech mu nie je smutno

13 0

kimlo • 11. 5. 2016 o 9:25

11. 5. 2016 o 9:25

volodaj pekne fotky, cim si to "filtroval"? appka ci v PC?

ja dam jednu momentku zo vcerajsej "cikpauzy"

1 0

Hack3r • 11. 5. 2016 o 9:39

11. 5. 2016 o 9:39

FEDERER napísal:

No pre základnú vytrvalost to nie je nič moc... ale aj tak som bol, dal som aspon 70km

mas tento rok 4200km a pises o zakladnej vytrvalosti..nieco robis naozaj velmi zle, alebo tvoje telo uz nie je stvorene na ziadne extra vykony a v tom pripade uz sa len voz a netrenuj

5 0

Anonym • 11. 5. 2016 o 9:44

11. 5. 2016 o 9:44

Ty si mu teda dal

0 0

Hack3r • 11. 5. 2016 o 9:57

11. 5. 2016 o 9:57

to som napisal v dobrom, neexistuje ze mas 4200km a jazdis tak slabo ako on stale pise. ja som mal za cely minuly rok len 4500km a dokazal som si na cestnych pretekoch v MT zlepsit cas o tusim 13 minut. mat uz teraz v maji 4200km tak som v auguste na tych pretekoch v mojej kategorii isto na bedni

0 0

Anonym • 11. 5. 2016 o 10:03

11. 5. 2016 o 10:03

Tiez mi to prislo divne, ze v polvici maja este ide na zakladnu vytrvalost...

0 0

Anonym • 11. 5. 2016 o 10:04

11. 5. 2016 o 10:04

ale tak základnú vytrvalosť jazdíš aj keď máš 30000km najazdených v sezóne.. nie som teda nejaký tréningový guru, na to sú tu iní odborníci. takže neviem na základe čoho si prišiel na to že jeho forma nemá rastúcu tendenciu.. ale jasné, možno by mal zaradiť o niečo viacej intenzít a keď fúka neplakať, ale ísť pekne proti tomu vetru čo to dá... ono neustálim vozením sa po rovine ten progres bude pomalší ako keby jazdil kopce..

5 0

FEDERER • 11. 5. 2016 o 10:05

11. 5. 2016 o 10:05

Aha takže ti čo jazdia 35000km za rok, tak najazdia zakladnu vytrvalosť 3000km a ostatne su nad aep... To sú mi novinky...

0 0

Anonym • 11. 5. 2016 o 10:08

11. 5. 2016 o 10:08

kimlo napísal:

volodaj pekne fotky, cim si to "filtroval"? appka ci v PC?

ja dam jednu momentku zo vcerajsej "cikpauzy"

Ďakujem, upravené len v Google Photos. Najprv skúsená automatika, potom som sa trochu pohral z bežcami tak aby sa mi to páčilo. Pri fotený zapnutý HDR. Už mám odskúšané, že pri takých podmienkách ako boli včera sú potom krajšie foto, lebo bez neho ten dynamický rozsah asi nestačí. Väčšinou cvaknem tak aj tak, trochu upravím a potom si vyberiem čo sa mi páči viac.

1 0

Hack3r • 11. 5. 2016 o 10:09

11. 5. 2016 o 10:09

ja nie som ziadny odbornik samozrejme, len u mna to funguje tak ze cim viac km tym lepsie nohy. na druhu stranu mame tu same brdky a kopce, tu mozem o rovine len snivat..tak mozno aj preto. kazdopadne tych 4200km za 2016 rok uprimne zavidim. ja mam snad len nejakych 500 max 600

a fedo ty si sam napisal ze ziadne preteky nejazdis, tak naco sa porovnavas s profikmi. kym nepojdes aspon jedny hobby preteky nebudes vobec vediet ako si na to, pretoze sa nemas s kym porovnat.
na druhu stranu mna osobne ale zas tak netrapi ako som na tom, ja si bajk uzivam aj ked idem len 25km vyjazd