raver ,k tomu dychaniu ,len som podotkol ze sa da dychat naraz aj ustami aj nosom ,comu prave naplast pomaha pretoze tvoj prispevok naznacoval ze s naplastou dychas len nosom a suhlasil som s tebou ze ustami je objem vacsi ako nosom ,ale preco nevyuzit oba? vacsi objem vzduchu viac kyslika atd ...ked som behaval na dovolim si tvrdit ,aj na tu dobu a to bola vacsia vseobecna vykonnost, na solidnej urovni, dychal som tak ....a bolo to lepsie...
bavime sa o "mizivych" percentach v pripade objemu vzduchu a tym aj ostatku kyslika pre mozog a v pripade nosa a jeho "chladenia" mozgu-hlavy prudenim vzduchu este mizivejsich a toto bolo myslene viac ako zart (tu sa samozrejme,podla poslednej mody fora hned niekto zadrapne) ,ale ked vyhravaju desatiny ci stotiny sekundy ci kazda sekunda ,alebo ides vytrvalostny
vykon ,tak kazde percento ti pomoze vyhrat,ci podat lepsi vykon.....
a ze hlavou sa vylucuje k pomeru tela vela tepla a vplyv prehriatia a nedokyslicenia -unavy na pozornost a reakcie....
ale skoda tu aj nieco pisat ,kazdy sa, len chyta blbovin....(ne)rozumie len to co chce a utoci aj ked nema preco