tiez som si dnes povedal ze si dam obed az po vyjazde (ano ranajky 11:00) nech mi nie je tazko a ktory som siel o 15stej a strasne som v 5tom stupani dna vykapal
treba sa dobre najest.. nech clovek nie je v lese hladny.. ja to tak robim.. trochu fucim, ale potom to prejde a je dobre.. a po vyjazde sa treba znova najest.. a poriadne, vtedy ti to spaluje a rano sa treba uplne dobre najest... a vselijake nizkosacharidove stravy a podobne hluposti neriesim
astro nie je podstatne kedy začneš jesť ... ja sa riadim svojimi pocitmi a inštinktmi . Jem kedy príde hlad a trosku ešte neskôr . Nikdy nie koľko je hodín a či je alebo nie je čas obeda .
Raňajky : proteinovy nápoj 25gr. proteínov +3 ristrettka
Sváča : kotidž syr 150 gr.
... a doteraz okrem troch bomparov a 2 kaviciek z centrálneho príjmu Šaca nič .
Ešte hodinku vydržím a potom niečo pojem . Jem keď som hladný , spím kedy môžem a bikujem keď mi to “najvyšší “ dovolí
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
WEAK
“ ... v lese hladný “ ... a na ceste môže byť hladný
V Častej podebatujeme ...
Sváča : kotidž syr 150 gr.
... a doteraz okrem troch bomparov a 2 kaviciek z centrálneho príjmu Šaca nič .
Ešte hodinku vydržím a potom niečo pojem . Jem keď som hladný , spím kedy môžem a bikujem keď mi to “najvyšší “ dovolí
Edit: Inak, dakujem za inspiraciu. Dlho som nemal vajicka, tak reku si ich dam s prilohou dnes po vyjazde.
- 1 na platky nakrajana bageta
- 5 platkov tvrdeho syra Kaskaval
- 5 vyslahanych vajec na panvici uvarenych [bez oleja]
- 2 platky Moravskeho masa
- 2 listy cinskej kapusty
- 1 na platky nakrajana rajcina
+ nieco na splachnutie ... 0.6l korejskeho zeleneho caju Sedzak
Večera dole . Viem servírovanie na <>, ale v práci s erarnym proviantom estetiku neurobíš .