Rozšírené vyhľadávanie Nové · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » WorldTour, MS, ME atď.

WorldTour, MS, ME atď.

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

To nie ona - ale jej tréneri.

05.01.2019 - 17:42:10

infinitipp

Mesto: Poprad
Založený: 25.05.2015
Príspevky: 1 837
Bike: Cannondale Quick CX2
Odjazdené '24: 11 km

ak by som trenoval hornu hranicu vytrvalosti by som podla mna aj uvital bolest nech si nohy zvyknu postupom casu sa nohy naucia a ako bude kondicka a rychlost stupat nohy budu ok samozrejme ma to urcity strop a poznanie vlastneho tela.

05.01.2019 - 17:44:10

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Si tomu dal korunu - krásy. Tu sme zrejme tiež na nete - ak sa nemýlim. To horná hranica vytrvalosti to je čo ? Hranica s Poľskom ?

05.01.2019 - 17:45:29

nickovw08

Založený: 28.07.2016
Príspevky: 2 422
Bike: Dema Auron

Bolesť nieje nutná na to , aby som sa zlepšil

05.01.2019 - 17:49:04

Hack3r

Mesto: Rajec
Založený: 23.11.2013
Príspevky: 15 092
Bike: Canyon Lux CF SL 7.0 - custom
Odjazdené '24: 45 km

slavomirk napísal:

Kristína si to schytala 😉.
Hack3r. 2x 500 ?? No nie je to riadna šupa ? Teda ja nie som lekár. Ale čo je veľa to je málo

Jeden Paralen ma 500mg a to sa pri bolesti ani neoplati brat

05.01.2019 - 17:54:27

slavomirk

Mesto: Radola
Založený: 21.10.2008
Príspevky: 3 478

Podľa mňa by mal každý najprv poslať príspevok ivanovi na schválenie. Ozaj kde sa to dá vypnúť aby som nevidel príspevky? Už ma to prestáva baviť

05.01.2019 - 17:55:00

slavomirk

Mesto: Radola
Založený: 21.10.2008
Príspevky: 3 478

Hack3r napísal:

Jeden Paralen ma 500mg a to sa pri bolesti ani neoplati brat

Ja sa len pýtam. Pre mňa je 500 už riadna dávka . Je to tvoja pečeň .

05.01.2019 - 17:56:01

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

nickovw08 napísal:

Bolesť nieje nutná na to , aby som sa zlepšil

Bolesť na tréningu áno. Ale nie bolesť stehien po tréningu na zlepšovanie schopností pre niekoľkohodinový vytrvalostný výkon. Ešte možno tak u šprintérov na dráhe aj to len začínajúcich.

05.01.2019 - 17:56:20

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

slavomirk napísal:

Podľa mňa by mal každý najprv poslať príspevok ivanovi na schválenie. Ozaj kde sa to dá vypnúť aby som nevidel príspevky? Už ma to prestáva baviť

Dáš si ma ako tuším nepriateľa - ak ťa to nezaujíma. Máš to v nastaveniach..

05.01.2019 - 17:57:41

nickovw08

Založený: 28.07.2016
Príspevky: 2 422
Bike: Dema Auron

Lenže neni bolesť ako bolesť,ak sa bavíme o 2 až 3 dňovej svalovici,tak ok, ale ak o bolesti pri ktorej sa napchávam tabletkami tak to už ok není u žiadneho športu

05.01.2019 - 18:01:19

Kristina

Založený: 12.06.2009
Príspevky: 9 144

Pobavila som sa

Niektorí objavili strečing a niektorí bolesť po tréningu. To nám ten nový rok pekne začína

05.01.2019 - 18:05:31

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

nickovw08 napísal:

Lenže neni bolesť ako bolesť,ak sa bavíme o 2 až 3 dňovej svalovici,tak ok, ale ak o bolesti pri ktorej sa napchávam tabletkami tak to už ok není u žiadneho športu

Pri tréningu na viachodinový vytrvalostný výkon, ak nie si začiatočník, nemôžeš mať svalovicu. Ako potom budeš trénovať dalšie dni. To máš v pláne napísané: dva až tri dni voľnejšie - po svalovici z predchádzajúceho tréningu. Dobrý plán.
A niekto tu objavil baviacich sazačiatočníkov.

Naposledy upravil ivan dňa 05.01.2019 - 18:12:19, celkovo upravené 1 krát.

05.01.2019 - 18:08:11

kiri

Založený: 12.05.2007
Príspevky: 2 641
Bike: Specialized Tarmac Comp

Ja by som teda rozhodne Kristinu zo začiatočníctva nepodozrieval

05.01.2019 - 18:12:17

ivan

Založený: 05.02.2013
Príspevky: 9 322
Bicykle: Merida road ride | Giant Propel 2

Máš na to právo. Ešte by ma zaujímalo, na základe čoho.

Naposledy upravil ivan dňa 05.01.2019 - 18:15:16, celkovo upravené 1 krát.

05.01.2019 - 18:12:53

nickovw08

Založený: 28.07.2016
Príspevky: 2 422
Bike: Dema Auron

Ja nehovorim o sebe,ale všeobecne a končím túto debatu lebo nemá zmysel sa tu vyjadrovať,keď sa tu niekto sťažuje na bolesť stehien a ešte sa s toho smeje,nech sa napcháva pirulami a nesťažuje sa

05.01.2019 - 18:14:52

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Oficiálne akcie » Cestné preteky, cyklokros » WorldTour, MS, ME atď.

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle / Cestné)