Mme BCAA funguje inac by som to nekupoval. Mam odskusanu regeneraciu bez nich aj s nimi. Takze si sem mozete davat clanky ake chcete ak je to placebo neriesim lebo na mna funguje idealne je vsak otestovat na sebe a az tak pindat
tulenik ja nikoho nenutim to kupovat, len som napisal na vase komenty ze mne funguju tak to kupujem na nete su aj studie a clanky ktore opisuju ze to funguje nie len tie vase negativne. Neviem si inac predstavit preco by to firmy vobec vyrabali a predavali a ze by im to niekto aj kupoval ak by to nefungovalo. Inac aj Kristina ktora aktivne preteka pisala ze ich pouziva a su funkčné. nech si kazdy urobi svoj zaver
clanok som preletel ,ale v tom clanku sa nepise ze ako take bcaa nefunguju vobec ,iba pri pravidelnej sportovej strave je podpora minimalna ,a kolki z nas maju komplexnu "profi" sportovu stravu ? ,dalsia vec je casova - travenie a absorbcia zivin zo stravy trva -hovori sa co dnes zjes jazdis na druhy den , pri viac dnovej zatazi aj ked zjem seckeho mozneho vecer po "tonu" ,nestiham zregenerovat -aj vek , mne bcaa tiez funguju ...
Pise sa tam ze nejaky efekt to ma, ale ked jes normalne proteiny tak to ma 2x silnejsi efekt...
"The problem with BCAA supplements alone, i.e. without the other essential amino acids, is that all of the necessary building blocks to make new proteins are not available for maximal stimulation of MPS"..."We recently demonstrated that post exercise MPS was increased with ingestion of BCAA (1), but the stimulation was only about half of that measured following ingestion of intact whey protein, i.e. all of the essential amino acids."
Ja som BCAA začal používať na odporúčanie kolegu ktorému to poradil profi športovec. Teraz som ich už prestal brať, ale najmä zo začiatku keď som začal intenzívnejšie bicyklovať mi určite pomohli a nebolo to žiadne placebo.
Vyhody bcaa ci uz funguju alebo nie, ze su lepsie stravitelne a hned prejdu zaludok, takze ich mozes supnut hned po vyjazde.
Nevyhoda, ze su tam len 3 aminokyseliny a v proteiny ich mas 9 ak sa nemylim.
V podstate ale tie clanky nie su o tom ze nesuplementovat aminokyseliny, ale ze je vyhodnejsie si dat protein, ktory vyjde lacnejsie a je komplexnejsi. Ale nevyhoda proteinu ze nie je vhodny hned po vyjazde, lebo ho musi zaludok spracovat.
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
tak si ho tu zavolajme, tulenik osviet nas
namiesto vydžubávania big lóve za tie škatule sa radšej normálne nažerte.
Ale staci hodit do gugla "pravda o bcaa".
Tak takych veci je az az
https://informovanaflasa.sk/
"The problem with BCAA supplements alone, i.e. without the other essential amino acids, is that all of the necessary building blocks to make new proteins are not available for maximal stimulation of MPS"..."We recently demonstrated that post exercise MPS was increased with ingestion of BCAA (1), but the stimulation was only about half of that measured following ingestion of intact whey protein, i.e. all of the essential amino acids."
https://informovanaflasa.sk/
Tak ale porovnavat hovadinu s niecim co beru aj profi sportovci je dost z cesty
Preco hovadina, aj niektore celebrity to propaguju, takze to musi fungovat. U nas napr. Adela
https://www.cas.sk/fotogaleria/430330/adela-banasova-prelomila-mlcanie-prvykrat-o-rozchode-s-modrovskym/4/
nie nevyhnutne, stačí že ti fúkne do tváre, alebo máš inú hmotnosť, pritiahnutý konus v kolese
Nevyhoda, ze su tam len 3 aminokyseliny a v proteiny ich mas 9 ak sa nemylim.
V podstate ale tie clanky nie su o tom ze nesuplementovat aminokyseliny, ale ze je vyhodnejsie si dat protein, ktory vyjde lacnejsie a je komplexnejsi. Ale nevyhoda proteinu ze nie je vhodny hned po vyjazde, lebo ho musi zaludok spracovat.