Lokalizácia
home Aktívne témy Moje témy
keyboard_backspace O hocičom
jankokvaskojankokvasko • 31. 1. 2008 o 10:21
• O hocičom
🔥
LMS titomi lakko +1960
LMS +2K
# Cestná cyklistika # Doplnky # Eshop +4 # Skúsenosti # Diskusia +2

Čo vám priniesla poštárka?

Mne práve teraz :arrow:
wiggle.JPG
open_in_fullZobraziť celý príspevok close_fullscreenZbaliť príspevok
4 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
mailNapísať správu autorovi visibilityOznačiť tému ako prečítanú visibility_offOznačiť tému ako neprečítanú restart_altNesledovať tému reportNahlásiť príspevok blockZablokovať tému
maps_ugcPridať komentár
Diskusia (66 866)
66424 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Najnovšie komentáreNajnovšie visibility Najlepšie komentáreNajlepšie
MageZMageZ • 22. 3. 2016 o 21:31
22. 3. 2016 o 21:31
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
teraz akurat robia odpocty, zasielky pockaju :D
0 0
reply
MageZMageZ • 22. 3. 2016 o 21:33
22. 3. 2016 o 21:33
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftlto napísal:
Si mlady, mas sil na rozdavanie :) Ja, uz skoro dochodca, citim kazdy strateny watt :lol: .. ale inak mas pravdu .. mal by som sa venovat ladeniu .. lenze MageZ tiez este nic :D .. a my spolu sutazime, kto skor .. aj ked .. zda sa mi, ze ide skor o to, kto neskor, ten vyhra :rofl:


:lol: nieco sa mi medzitym podarilo zohnat, len mi to este neprislo...snad za nejaky tyzden/dva sa to uz bude dat aj zmontovat cele...provizorne :D
0 0
reply
brudybrudy • 22. 3. 2016 o 21:34
22. 3. 2016 o 21:34
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
...aale funguju
IMAG0195.jpg
2 0
reply
ltolto • 22. 3. 2016 o 21:37
22. 3. 2016 o 21:37
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
MageZ: provizorne ? :^) .. aka je ETA definitivneho pojazdneho riesenia ? U seba ja odhadujem uz realne asi tak jun 2016, ale mam pocit, ze ty si to posunul na 2017 :D
brudy: zase budes rychlejsi ? :^)
0 0
reply
chrinikchrinik • 22. 3. 2016 o 21:47
22. 3. 2016 o 21:47
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Dobry flame o tych spd a flatoch!
3 0
reply
MuraddinMuraddin • 22. 3. 2016 o 21:56
22. 3. 2016 o 21:56
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
http://www.bikejames.com/strength/top-3-clipless-pedal-myths/
0 0
reply
tmaxtmax • 22. 3. 2016 o 22:02
22. 3. 2016 o 22:02
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftiron.hide napísal:
lto - mne sa pred par tyzdnami krutila zadna stavba uz aj do boku, a aj tak som veselo jazdil :D

moc mudrujes lubo, keby si radsej konecne zverejnil bajk co si si kupil.

Ľubo nemudruje, má pravdu. Ale nie každý považuje výkon za dôležitý, resp. nemusí byť taký citlivý. Alebo jazdí a nerieši. No tie rozdiely (HT II oska vs. BB30, napnutie výpletu, špinavý vs. čistý pohon atď.) sú citeľné.
0 0
reply
MageZMageZ • 22. 3. 2016 o 22:12
22. 3. 2016 o 22:12
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
lto: neviem ktoru vidlu a ktory tlmic dat ako prvy :D a mozno bude kratka hadica od brzdy, tak na otestovanie bude stacit paskou o ram najkratsou trasou pripevnit :) a ked to sadne ak zrejme prerobit na 2x11 :)
0 0
reply
kvakobkvakob • 22. 3. 2016 o 22:51
22. 3. 2016 o 22:51
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
tak az to do soboty stihnes ,bo mozno s volodˇom a partiou prideme :D
1 0
reply
KristinaKristina • 22. 3. 2016 o 22:51
22. 3. 2016 o 22:51
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftMuraddin napísal:
http://www.bikejames.com/strength/top-3-clipless-pedal-myths/

Mýtus č. 2. Stále to hovorím a vždy sa niekto nájde, kto si myslí, že šliape aj ťahom dohora :)
2 0
reply
kvakobkvakob • 22. 3. 2016 o 22:53
22. 3. 2016 o 22:53
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
nesliape "simuluje" oval :P ;) :D
0 0
reply
mattmatt • 22. 3. 2016 o 22:56
22. 3. 2016 o 22:56
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
ked uz maju vsetci Garmin, ja vyskusam teda opat raz Polar :)
xxpol.jpg
9 0
reply
jarobeerjarobeer • 23. 3. 2016 o 7:14
23. 3. 2016 o 7:14
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
od pondelka do rezervy, THX kaktus bike & tmax
IMG_5171.JPG
1 0
reply
ltolto • 23. 3. 2016 o 8:14
23. 3. 2016 o 8:14
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftMageZ napísal:
lto: neviem ktoru vidlu a ktory tlmic dat ako prvy :D a mozno bude kratka hadica od brzdy, tak na otestovanie bude stacit paskou o ram najkratsou trasou pripevnit :) a ked to sadne ak zrejme prerobit na 2x11 :)

A ake to mas vidlice a tlmice ? Uz som zabudol :D .. teda pamatam si Manitou. Ja uz inak len lanka nasadit a jeden bowden a mozem vyrazit. Ale nie je cas :lol:

Kristinatahanim pedala tretrou dohora sa da velmi slusne vytiahnut vykon (skutocne vykon), len teda ja to vydrzim do kopca len chvilu :lol: ..
0 0
reply
JoKoJoKo • 23. 3. 2016 o 8:57
23. 3. 2016 o 8:57
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Samozrejme, že to dlho nevydržíš... Fyzioterapeuti tvrdia, že sval, vlastne každé svalové vlákno, má 1/6 času pracovať a 5/6 času odpočívať, regenerovať. Ak niektorým svalovým vláknam dávaš zahuliť s minimálnou dobou regenerácie, tak si ich rýchlo zakyslíš.
0 0
reply
adopadop • 23. 3. 2016 o 9:19
23. 3. 2016 o 9:19
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
hned sa clovek viac pri tom aj zadychci.
0 0
reply
danciwodanciwo • 23. 3. 2016 o 9:48
23. 3. 2016 o 9:48
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftmatt napísal:
ked uz maju vsetci Garmin, ja vyskusam teda opat raz Polar :)

Ja som zas vyskusal Sigma a som spokojny, len dlho trvalo kym to doslo :)
0 0
reply
SesulakSesulak • 23. 3. 2016 o 9:54 edit
23. 3. 2016 o 9:54 edit
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ja pridam vlastnu skusenost s powermetrom. Tahanim dohora sa da zvysit vykon o cca. 30W (na jednej nohe) skusal som to na valcoch aj v terene. Hlavny problem ale je to udrzat pri kadencii nad 90. Ono totiz ked tahate dohora je tazke zapojit aj druhu nohu naplno. Pri vyssej kadencii je to takmer nemozne (urcite to vyzaduje dlhodoby trening). Prirodzene to teda nie je, to vam mozem povedat.

Otazkou je ci to zvysenie vykonu je aj efektivne a ci sa svaly stihnu "prepnut" na opacny pohyb - ci tah naopak neznizi vykon nohy smerom dole.

Cital som si clanok o tom, kde dokonca merali napatie na prevodnikoch. Vyssi vykon bol takmer nulovy, minimalny.

Edit: na celkovu efektivitu slapania ma tahanie pedala hore (kruhove slapanie) negativny vplyv:

http://mobile.journals.lww.com/acsm-msse/_layouts/15/oaks.journals.mobile/articleviewer.aspx?year=2007&issue=06000&article=00014

SPDcka mam hlavne kvoli stabilite.
2 0
reply
ltolto • 23. 3. 2016 o 10:14
23. 3. 2016 o 10:14
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ono este dost zavisi, ci clovek ma velku kadenciu, alebo taha tazke prevody, lebo mozes tlacit obrovskou silou , ale pomaly a mas nizsi vykon, ako niekto, kto lahucko slape do pedalov, ale toci ako kolibrik :lol:, ten bude mat vykon omnoho vyssi.
Pozeram ale, ze asi nie sme v uplne spravnej teme :lol: :$
0 0
reply
Dano5Dano5 • 23. 3. 2016 o 10:16
23. 3. 2016 o 10:16
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftMageZ napísal:
:lol: nieco sa mi medzitym podarilo zohnat, len mi to este neprislo...snad za nejaky tyzden/dva sa to uz bude dat aj zmontovat cele...provizorne :D

ak doskladanie stojí na sedlovke,môžem zapožičať na testovanie pevnú 31,6 x 400 ofset 0 ;)
0 0
reply
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
66424 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
cervo
Fotky bez zaradenia

posledný komentár: Včera o 22:00

uid
Skúsenosti s kuriérmi

posledný komentár: 24. 9. 2026 o 12:57

arcrue
Motorizmus a veci súvisiace

posledný komentár: 18. 9. 2026 o 21:36

Lubkik
Ukradnuté bicykle

posledný komentár: 15. 9. 2026 o 14:28

WENO_WMK
Mobily a veci súvisiace

posledný komentár: 10. 9. 2026 o 12:54

Jezus
Ti, co kazia meno normalnym cyklistom

posledný komentár: 3. 9. 2026 o 9:13

Turbi
Čo nepotrebné a šmejdové ste si vo svojom živote nakúpili?

posledný komentár: 7. 8. 2026 o 8:23

saldi
Galéria našich áut

posledný komentár: 31. 5. 2026 o 18:41

ddemo
Preprava tovaru zo zahranicia na SK

posledný komentár: 23. 3. 2026 o 14:08

Anonymous
Čo ste dostali na Vianoce?

posledný komentár: 26. 12. 2025 o 7:12

Všetky podobné témy
MTBIKER odporúča - Cestné bicykle
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up