Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trpnutie ruk

Trpnutie ruk

Mesto: Bratislava
Založený: 08.01.2011
Príspevky: 19 421
Bicykle: Orbea Oiz 29 H30 2020 | Specialized Epic Expert Carbon | Merida Theorema 909

juju_pepe napísal:

Co tak kupit si ergonomicke gripy, na ktorych mozes menit polohu, ked ti zacne trpnut ruka? Na to, ze rohy nie su v mode sa treba vysrat.
https://www.mtbiker.sk/shop/komponenty/gripy-a-omotavky/gripy/ergon-gp4-gripy.html

Vcera na vyjazde som dospel k tomu ze mas pravdu a kupim si to

rohy som uz kedysi jazdil, ale to som mal 660 mm rajdy. Ked som presiel na 720 (a na novom biku 740) tak som ich tam uz nedaval. Jednak by to vyzeralo desne a jednak by som sa na singloch furt o nieco zachytaval.
Ale nevadi, skusim a uvidim. Lebo keby som nemohol jazdit len kvoli bolavej ruke, tak by ma asi porazilo

Skladom > 2 páry
Ergon GP4 gripy, 202 g

70,99 € ~~MOC 82,99 €~~

17.10.2021 - 12:20:17

juju_pepe

Mesto: Poniky
Založený: 23.04.2017
Príspevky: 4 287
Bike: Belafonte
Odjazdené '24: 243 km

Ak nechceš rohy, tak skús len ergonomické gripy. Napr https://www.mtbiker.sk/shop/komponenty/gripy-a-omotavky/gripy/ergon-gp1-gripy.html

17.10.2021 - 13:38:24

elpha

Založený: 09.01.2017
Príspevky: 1 008

iron.hide na 740 mm riaditka odporucam kombinaciu Ergon GS1 gripov a SQLab 411 vnutornych rohov
GP1 su tiez ok, ale na MTB su o nieco lepsie GS1

17.10.2021 - 15:31:12

juju_pepe

Mesto: Poniky
Založený: 23.04.2017
Príspevky: 4 287
Bike: Belafonte
Odjazdené '24: 243 km

GS1 su pre otocne radenie, cize pravy grip je kratsi. Nemylis si to s GA3?

17.10.2021 - 16:56:46

elpha

Založený: 09.01.2017
Príspevky: 1 008

nemylim, len normalny model zmizol z ponuky
GA3 je take polovicne riesenie, mal som ho chvilu na bike a GS1/GP1 su komfortnejsie

17.10.2021 - 17:12:13

iron.hide

Mesto: Bratislava
Založený: 08.01.2011
Príspevky: 19 421
Bicykle: Orbea Oiz 29 H30 2020 | Specialized Epic Expert Carbon | Merida Theorema 909

tak dnes som kvoli trpnutiu uz aj spadol. Vytriasal som si lavacku, akurat som nabehol na sikmy rigol pod listim, no a uz som letel. Zase som si raz poriadne nabil koleno, dufam ze nim zajtra pohnem

28.10.2021 - 00:31:53

steve4

Mesto:
Založený: 16.02.2014
Príspevky: 265

Odjazdené '24: 1 023 km

iron.hide napísal:

tak dnes som kvoli trpnutiu uz aj spadol. Vytriasal som si lavacku, akurat som nabehol na sikmy rigol pod listim, no a uz som letel. Zase som si raz poriadne nabil koleno, dufam ze nim zajtra pohnem

Tiež problemy z ľavačkou.
Na základe nedávnej recenzie Ergon GA3 som ich kúpil. Ano pocitujem zlepšenie, je to lepšie, ale zázrak sa nestal.
Ale pri jazde sa snažím premiestnovať ruku na gripe, koniec dlane založim na grip, presuniem držanie na koniec gripu a tak rôzne. Dá sa s tým žiť. Ale ja to mám asi z problematického klbu, pravú nohu menej zatažujem a cítim že mám sklon sa vytáčať.

28.10.2021 - 08:57:47

iron.hide

Mesto: Bratislava
Založený: 08.01.2011
Príspevky: 19 421
Bicykle: Orbea Oiz 29 H30 2020 | Specialized Epic Expert Carbon | Merida Theorema 909

uz aj ja si idem prave objednat Ergon GP1, len este kompletizujem objednavku.
vlastne povodne som chcel Ergony s rohami, ale skusil som si na bajk nasadit starsie rohy, a je to des. Nemal som z toho dobry pocit, na 740 mm rajdach...

28.10.2021 - 09:14:08

juju_pepe

Mesto: Poniky
Založený: 23.04.2017
Príspevky: 4 287
Bike: Belafonte
Odjazdené '24: 243 km

Pre krásu sa trpí no 😄

28.10.2021 - 09:26:19

Misko00

Založený: 26.02.2017
Príspevky: 223
Bike: Giant Trance 2

Ja za seba ked mi trpnu ruky po dlhom zjazde tak cvicit zapestia. Kup si tu pruzinu a cvic bud s tym alebo 5kg cinka pripadne menej a tak zapestia cvic. Mas stuhnute ruky podla mna. Ja ked dlho nejazdim a necvicim tak ma bolia ruky ze mam aj svalovicu