Ako si poradiť s potením # oblečenie # skúsenosti # poradenstvo # rady # zdravie # zimná cyklistika # komfort # rekreačná cyklistika

Ahojte, bicyklujem na rekreačnej úrovni a čo ma pri bicyklovaní, ale aj pri iných športoch najviac trápi je nadmerné potenie. Väčšinou si svoje jazdy plánujem na trvanie cca 1,5-2 hod, ale už po 40 min mám spodnú vrstvu - tričko úplne mokré. Ale tým úplne mokré mám na mysli ako keby ma niekto oblial vedrom vody. Toto moje nadmerné potenie sa týka oblastí chrbát a hruď..Zaujímavé je, že napríklad hlava, tvár, ruky, nohy..tam je to ok..Samozrejme, že keď už v polovici výjazdu som takto zliaty je to veľmi nekomfortné, upadá športová morálka a veľakrát to radšej otočím a idem domov. V lete je to ešte ako tak znesiteľné, ale teraz v chladnejších dňoch aj keď mám neprefúkavú bundu je to o sebazapieraní. Dá sa to ešte ako tak zvládnuť, keď idem tempo od začiatku po koniec, ale napríklad nejaká zastávka na kofolu alebo krátke posedenie u mňa nehrozí, lebo keď nemám so sebou nič na prezlečenie tak to ma chytí normálne zimnica v tom mokrom.
Veľa som experimentoval aj s oblečením, nájsť nejaké vhodné kombinácie, teraz chodím tak, že si dám ako spodok merino tričko, na to niečo tenké a neprefúkavú bundu navrch.
Chcel som len zistiť, či som v tom sám, ale máte niekto s potením podobné útrapy a ako to riešite napríklad s obliekaním.