+5
+7
rely •
27. 5. 2006 o 1:28
🥶
+5
+7
+5
+7
Borci, zaujimalo by ma ci niektory pouzivaju sport-testery a ak tak ake, a nejake zaznamy maximalnej pulzovej frekvencie pri takej dobrej stupacke, len pre podnet ja mam rekord 182 p/m
Zobraziť celý text
Diskusia (16)
16 príspevkov
16 príspevkov
Podobné témy
arrow_outward
To som sa aj ja čudoval, že som prekročil moje teoretické maximum. Ale na druhej strane je to stále len teoretická hodnota (asi nejaký priemer). Reálna maximálka sa môže od jednotlivca k jednotlivcovi líšiť.
To som sa aj ja čudoval, že som prekročil moje teoretické maximum. Ale na druhej strane je to stále len teoretická hodnota (asi nejaký priemer). Reálna maximálka sa môže od jednotlivca k jednotlivcovi líšiť.
Ano je to vzorec vytvoreny pre beznu populaciu, samozrejme sa mozu hodnoty odchylovat od stupna vykonnosti, vyssou urovnou stupa ale zasa klesa vekom. Ale tych 220 je relativne stala hodnota, samozrejme pulz na nu moze vybehnut ale pohybovat sa v tejto hranici dlhsie nie je realny stav ,lebo stupa produkcia laktatu a to by si vydrzal tak 20s, a na hrudniku si mal od srdca MODRINU
Ako dlho sa pohybujes na frekvencii 190?? Nejaku casovu jednotku?!