Tréningy/výjazdy s TMAX-om | Tréning, výživa, zdravie

tmax Autor • 3. 9. 2008 o 10:22

V nedeľu 7.9.2008 sa chystám na celodenný cyklovýlet s cieľom na rakúskom hrade Forchtenstein. Je to výlet, čiže sa ide skoro 100% po asfalte, lebo primárnym cieľom je spomínaný hrad. Cestou bude ešte niekoľko zaujímavostí (najzaujímavejšie sú zaznačené do trasy), krajina je tam nádherná. Ani rovina to nebude až taká, cesta sa kľukatí a vlní. Tu je trasa, meraná spod Mosta Lafranconi a späť (samozrejmosťou je iná spiatočná cesta). Kilometráž vyšla 188.9km, aj s príjazdom pod most treba rátať s poctivou 200-vkou. Kto sa chce pridať?

kedy? nedeľa 7.9.2008
kde? pod Mostom Lafranconi na strane mesta, nie Petržalky
o koľkej? 8.00 (podľa dohody)
kto ide? tmax, svejk

Otázky atď. by som prijal skôr formou SS, nech tu nie je bordel. Ak sa niekto prihlási, budem editovať túto správu. Btw, má byť pekne a okolo 30°C.

ABSOLVOVANÉ

0 0

patooo • 8. 9. 2008 o 20:15

V nedeľu 7.9.2008 sa chystám na celodenný cyklovýlet s cieľom na rakúskom hrade Forchtenstein. Je to výlet, čiže sa ide skoro 100% po asfalte, lebo primárnym cieľom je spomínaný hrad. Cestou bude ešte niekoľko zaujímavostí (najzaujímavejšie sú zaznačené do trasy), krajina je tam nádherná. Ani rovina to nebude až taká, cesta sa kľukatí a vlní. Tu je trasa, meraná spod Mosta Lafranconi a späť (samozrejmosťou je iná spiatočná cesta). Kilometráž vyšla 188.9km, aj s príjazdom pod most treba rátať s poctivou 200-vkou. Kto sa chce pridať?

kedy? nedeľa 7.9.2008
kde? pod Mostom Lafranconi na strane mesta, nie Petržalky
o koľkej? 8.00 (podľa dohody)
kto ide? tmax, svejk

Otázky atď. by som prijal skôr formou SS, nech tu nie je bordel. Ak sa niekto prihlási, budem editovať túto správu. Btw, má byť pekne a okolo 30°C.

EDIT: Ha, kto nebol, môže ľutovať.

Tu je trasa+fotos aj s nejakým pokecom. Bolo úžasne a okrem pocitu "rádoby znásilneného" od sedla bolo vsio OK. Mimochodom, štart 9.00, príchod 20.40, pohodové tempo, menší daždík, mierne pod mrakom, 205km, priemerka 24 a drobne.

tak, co boli ste nakoniec, ci nie ??

0 0

wsh • 8. 9. 2008 o 22:38

Tvoje vylety vyzeraju dobre. Pre mna su tvoje priemerky tak hranica vykonnosti, takze by som sa mal kam posuvat. Akurat, ze som na tom uplne priserne s casom. Najblizsie dva vikendy uz mam plne (nie bike) ale pokial bude v pohode jesen, tak sa urcite ozvem.

0 0

tmax Autor • 9. 9. 2008 o 9:34

Ha, kto nebol, môže ľutovať.

Tu je trasa+fotos aj s nejakým pokecom. Bolo úžasne a okrem pocitu "rádoby znásilneného" od sedla bolo vsio OK. Mimochodom, štart 9.00, príchod 20.40, pohodové tempo, menší daždík, mierne pod mrakom, 205km, priemerka 24 a drobne.

tak, co boli ste nakoniec, ci nie ??

Ze vahas...

0 0

patooo • 9. 9. 2008 o 9:50

Ha, kto nebol, môže ľutovať.

Tu je trasa+fotos aj s nejakým pokecom. Bolo úžasne a okrem pocitu "rádoby znásilneného" od sedla bolo vsio OK. Mimochodom, štart 9.00, príchod 20.40, pohodové tempo, menší daždík, mierne pod mrakom, 205km, priemerka 24 a drobne.

Ze vahas...

No to som si vsimol, az ked som napisal :-)

ale ina to vyzera na pekny vyletik :-)

0 0

tmax Autor • 21. 10. 2008 o 18:16

Namiesto Schneebergu bol Stuhleck. 300 vyskovych nizsie, no lepsie ako drotom do duse.

0 0

tmax Autor • 14. 2. 2009 o 16:50

Nazdar, ľudia. Zajtra by som rád vybehol pohodovo (tj. priemerku mám v paži) na bike. Trasu by som chcel cca po hrádzi na hranicu, cez polia k Dunaju, pozdĺž neho do Wolfsthalu, pozdĺž lesa a cez kopec nad Edelstal, do Hundsheimu, na Hundsheimer Berg, dolu do Hainburgu a pozdĺž Dunaja a po hrádzi domov. Na Hundsheimer Bergu je mierny poprašok, resp. utlačený a trošku primrznutý sneh (dnes som bol čeknúť). Km odhadujem na 40-50. Chcel by som vyraziť okolo 9.30-10.00, ale je mi to v podstate jedno. Nájde(u) sa nejaký(í) dobrovoľník(ci/čky)?

0 0

michalz • 14. 2. 2009 o 22:08

Pridal by som sa , v tom okolí tiež občas jazdím. Ale rodinka nepustí. Uff.
Ale až poobede bude mierne zoslabovať vietor, tak by som odporúčal niekomu vyraziť po 13 h.

0 0

cicamica • 15. 2. 2009 o 1:33

tmax: poobede o 14:00 nemôžeš?

0 0

Dudo • 15. 2. 2009 o 1:48

Nazdar, ľudia. Zajtra by som rád vybehol pohodovo (tj. priemerku mám v paži)

tu by som mal zareagovat, ale chcem ist na cestu, podobnym smerom, tempom este pomalsim... :oops:

0 0

tmax Autor • 15. 2. 2009 o 7:24

Môžem hocikedy.

0 0

michalz • 15. 2. 2009 o 7:33

ak sa neozvem telefonicky , máš "voľnú ruku".

0 0

tmax Autor • 15. 2. 2009 o 7:36

14.00 pod Mostom Lafranconi (na strane Petržalky)
trasa: hranica - cez polia a popri Dunaju - Wolfsthal - poľňačka popri lesu cez pohorie - Edelstal - Hundsheim - Hundsheimerberg - Hainburg - a späť (úprava za pochodu)

V prípade nepriazne počasia, vojnového konfliktu, pádu meteoritu alebo invázii mimozemskej civilizácie sa výjazd odkladá.

0 0

michalz • 15. 2. 2009 o 16:22

Tak som to doma nestihol...aký bol vietor? Tu v Karlovke boli aj poobede dobré nárazy...

0 0

tmax Autor • 15. 2. 2009 o 18:40

michalz: Vietor bol v pohode. Od zalomenia hrádze pri B-S-4 sme šli v niekoľko stupňovom náklone (aspoň ja, mňa to fest ťahalo), od hranice Petržalka-Berg bol super ústretový vetríček, kedy som mal čo robiť, aby som sa vôbec hýbal (našťastie som si obul 1.5kg plášte, takže som ešte zvíšil hmotnosť o 0.5kg oproti normálu

). Takto sme došli do Wolfsthalu a vlastne až za neho, kde sme vošli do lesa a bola pohoda.
Terénik bol skoro na výbornú, zo začiatku zmrznutý sneh s ľadom, potom trošku blatka a vyššie bola pekná snehová pokrývka. Mne sa páčilo, vybral som podľa mňa zaujímavú trasu (čo sa terénu týka). A chalani boli super, bola cicamica a JOLI. Vďaka. Sám by som nešiel, teda toto asi nie.
trasa: http://www.gps-tour.info/en/tracks/detail.29586.html

EDIT: Jo, zabudol som, fotiek je bez 10 kusov 10.

0 0

JOLI • 15. 2. 2009 o 19:04

Tak tak, bolo všetko, asfalt, poľná, ľad, sneh, blato, vetrík severáčik asi, slniečko, obláčiky....
Vďaka patrí tmaxovi za výber trasy, určite by som takúto pestru sám nešiel a samozrejme aj cicemice. Rád som Vás spoznal.
Konečne po dlhej dobe cítim v nohách, že som si niečo poriadnejšie v tomto období po dlhšej dobe prešiel.

No sprchu mám za sebou, doplním teraz kalórie a zapiem to dobrým citrónovým čajom.
Cafte :mrgreen:

0 0

cicamica • 15. 2. 2009 o 22:12

Vďaka chlapi, bolo to super. Tmax, výborná trasa.

0 0

JOLI • 16. 2. 2009 o 15:16

Inak tam čo sme včera jazdili bolo niečo ako u nás NP. No a z rôznych zdrojov som sa dozvedel, že je to na pokutu 2.000,- EUR. Dokonca exemplárne to môže byť aj vyššie. Myslím, že sme mali aj nejaké to šťastie, že sme nestretli nejakého horlivého lesáka. Predpokladám, že na splátky nedávajú.
Možno to stojí do budúcna aj na zváženie či sa tam pod takouto hrozbou oplatí jazdiť. Je to naozaj malý kúsok zvláštnej prírody ale radšej by som tie bubáky vrazil do slušného biku. Je to určitý druh adrenalínu ale niekedy sa môže riadne predražiť. Radšej si treba zachovať pud plnejpeňaženky. :mrgreen:

0 0

tmax Autor • 25. 11. 2009 o 22:06

Nechce sa niekto zajtra pridať na výjazd? Chcem si užiť pekné počasie a spraviť mini výletík do Rakúska. S foťákom a makovníkom.

Pôjdem cez Hainburg a potom poľňačkami do Hoefleinu. Ďalej ak vyjde čas a chuť by som rád potiahol niečo smer Margarethen am Moos. Trasa za pochodu. Kilometráž odhadujem na 80, vyrážať budem 10:00-10:30. Čiže návrat medzi 14.-15.h.

0 0

peppito • 26. 11. 2009 o 14:38

Ides blicovat?

0 0

Tréningy/výjazdy s TMAX-om # tréning # spoločné výjazdy # komunita # diskusia # cyklovýjazdy