Kedze ja regeneraciu povazujem za najefektivnejsi trening za podmienky,ze nasleduje po narocnom tren.dni,za mna dnes absolutne bez biku.
Kludne sem davajte akekolvek treningove aktivity,kt.podla Vas vedu k zlepseniu cyklistickej formy.
Čo ťa neustále núti diskutovať v komunite (podľa teba) analfabetov, z ktorých ťa nikto neberie vážne? Naozaj si myslíš, že ťa niekto pochopí a dá ti za pravdu napriek odborným informáciám, ktorých je plný internet? Tvoja posadnutosť už nie je ani len komická
Lebo som alergický na ľudí bez štipky sebareflexie. Aj na "hostí", ktorí náhodou navštívili toto fórum a hneď majú prehľad o tom, kto tu na koho, ako a koľkokrát reaguje .
Inak, pripomína mi to titulnú stránku (tuším z Roháča zo 60-tych rokov po odchode Antonína Novotného). Bol na nej jeho veľký portrét s textom: "A stejne se na mne budete chvíli koukat."
Ja som zistil, ze sa ivan zrusil podla tejto temy az pred chvilou a akurat vtedy mi ukazovalo, ze vsetky lajky na fore su od Hosta. Tak som myslel, ze ide o nejaku pomstu toho sarisskeho wmage Caka Norisa
Už tu nemáme "Hosťa" (iba, žeby sa zase ozval), tak si vás dovolím poprosiť o komentáre k môjmu včerajšiemu tréningu na trenažéri. Vymyslel som si ho podľa iných podobných na internete, ale neviem, do akej miery je efektívny, pokračovať s tým 2-3x do týždňa? Hoci, čoskoro už budem jazdiť iba vonku. Išiel som na ľahšom prevode (39/17) s tým, že pri budúcich opakovaniach budem prevod meniť ns ťažší. https://www.strava.com/activities/11261518528
Ja dnes takto. Ráno sa mi vôbec nechcelo. Rozbitá po dlhej ceste autom. V noci som moc dobre nespala. Bolela ma hlava. Ale na bajku endorfíny a bavilo ma to.
Dnešný tréning za motorkami Milan Barényi a syn. Prvých 24km som išla voľne sama a potom ma došli a ja som sa pripojila. Pár krát som to počas tréningu oľutovala
Zasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie zaujímavých akcií a noviniek emailomZasielanie darčekov a možnosti výhodnejšieho nákupuZasielanie Akcie týždňa
Zvoľ si, prosím, o ktoré informácie máš záujem:
Raz za týždeň / mesiac posielame súhrn toho čo pribudlo na MTBIKERi. Nikdy neposielame reklamu ani iný spam.
K narodeninám a meninám posielame menší darček s možnosťami výhodnejšieho nákupu a občas posielame email s akciami na tovar, ktorý Ťa môže zaujímať.
Raz za týždeň posielame súhrn našej Akcie týždňa a občas posielame email o špeciálnych akciách a novinkách v našom e-shope.
Dávam spoločnosti MTBIKER community s.r.o., so sídlom 225, Hrádok 916 33, Slovensko, IČO: 52 770 222, súhlas na zasielanie bezplatných informácií podľa špecifikácie uvedenej vyššie a so spracúvaním mojich osobných údajov na tento účel. Môj súhlas je dobrovoľný a beriem na vedomie, že mám právo ho kedykoľvek odvolať v sekcii Nastavenia e-mailov. Zároveň potvrdzujem, že som sa oboznámil(a) s informáciami v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
check_circle
error
MTBIKER používa cookies
Súbory cookies používame na zabezpečenie funkčnosti webu a na personalizáciu obsahu. S Tvojim súhlasom ich budeme používať na meranie užívania webovej stránky, k personalizácii a na zobrazenie relevantných reklám a informácií. Ak nám udelíš súhlas, môžeš ho zrušiť alebo môžeš zmeniť svoje preferencie v sekcii Nastavenia cookies. Ak nesúhlasíš s ukladaním cookies, môžeš ich odmietnuť. Viac o cookies si môžeš prečítať v sekcii Ochrana súkromia a osobných údajov.
Lebo som alergický na ľudí bez štipky sebareflexie. Aj na "hostí", ktorí náhodou navštívili toto fórum a hneď majú prehľad o tom, kto tu na koho, ako a koľkokrát reaguje
Inak, pripomína mi to titulnú stránku (tuším z Roháča zo 60-tych rokov po odchode Antonína Novotného). Bol na nej jeho veľký portrét s textom: "A stejne se na mne budete chvíli koukat."
https://www.strava.com/activities/11261518528
v máji možno, len v ktorom roku?
V kategorii 60+ by bol najmladsi, tak pri pouziti Age faktora by ho mohol ofajcit nejaky osemdesiatnik...