Lokalizácia
home Aktívne témy Moje témy
keyboard_backspace Tréning, výživa, zdravie
veslarveslar • 29. 3. 2015 o 20:57
• Tréning, výživa, zdravie
🔥
peter120 dellax JoKo +235
peter120 +237
# Tréning # Trenažér # Skúsenosti +3 # Poradenstvo # Rady +1

Dnešný tréning

Kedze ja regeneraciu povazujem za najefektivnejsi trening za podmienky,ze nasleduje po narocnom tren.dni,za mna dnes absolutne bez biku.
Kludne sem davajte akekolvek treningove aktivity,kt.podla Vas vedu k zlepseniu cyklistickej formy.
open_in_fullZobraziť celý príspevok close_fullscreenZbaliť príspevok
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
mailNapísať správu autorovi visibilityOznačiť tému ako prečítanú reportNahlásiť príspevok blockZablokovať tému
maps_ugcPridať komentár
Diskusia (10 213)
10211 príspevkov
Ďalšia strana
visibility Najnovšie komentáreNajnovšie visibility Najlepšie komentáreNajlepšie
Tata1955Tata1955 • 25. 4. 2024 o 18:56
25. 4. 2024 o 18:56
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Čo ťa neustále núti diskutovať v komunite (podľa teba) analfabetov, z ktorých ťa nikto neberie vážne? Naozaj si myslíš, že ťa niekto pochopí a dá ti za pravdu napriek odborným informáciám, ktorých je plný internet? Tvoja posadnutosť už nie je ani len komická
0 0
reply
AnonymousAnonym • 25. 4. 2024 o 19:30
25. 4. 2024 o 19:30
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
a teba čo núti neustále reagovať
0 0
reply
MarliMarli • 25. 4. 2024 o 19:48
25. 4. 2024 o 19:48
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ivan odišiel sám?? zvláštne
1 0
reply
Tata1955Tata1955 • 25. 4. 2024 o 20:24
25. 4. 2024 o 20:24
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftHosť napísal:
a teba čo núti neustále reagovať

Lebo som alergický na ľudí bez štipky sebareflexie. Aj na "hostí", ktorí náhodou navštívili toto fórum a hneď majú prehľad o tom, kto tu na koho, ako a koľkokrát reaguje :-).
0 0
reply
Tata1955Tata1955 • 25. 4. 2024 o 20:49
25. 4. 2024 o 20:49
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftHosť napísal:
a teba čo núti neustále reagovať

Inak, pripomína mi to titulnú stránku (tuším z Roháča zo 60-tych rokov po odchode Antonína Novotného). Bol na nej jeho veľký portrét s textom: "A stejne se na mne budete chvíli koukat."
0 0
reply
ennioennio • 25. 4. 2024 o 22:15
25. 4. 2024 o 22:15
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ja som zistil, ze sa ivan zrusil podla tejto temy az pred chvilou a akurat vtedy mi ukazovalo, ze vsetky lajky na fore su od Hosta. Tak som myslel, ze ide o nejaku pomstu toho sarisskeho wmage Caka Norisa :)
0 0
reply
Tata1955Tata1955 • 25. 4. 2024 o 22:38
25. 4. 2024 o 22:38
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Len dve veci sú nekonečné. Vesmír a ľudská hlúposť. Pri tej prvej si však nie som taký istý.
Albert Einstein
0 0
reply
Tata1955Tata1955 • 26. 4. 2024 o 14:41
26. 4. 2024 o 14:41
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Už tu nemáme "Hosťa" (iba, žeby sa zase ozval), tak si vás dovolím poprosiť o komentáre k môjmu včerajšiemu tréningu na trenažéri. Vymyslel som si ho podľa iných podobných na internete, ale neviem, do akej miery je efektívny, pokračovať s tým 2-3x do týždňa? Hoci, čoskoro už budem jazdiť iba vonku. Išiel som na ľahšom prevode (39/17) s tým, že pri budúcich opakovaniach budem prevod meniť ns ťažší.
https://www.strava.com/activities/11261518528
Screenshot.png
0 0
reply
andrejcechvalaandrejcechvala • 26. 4. 2024 o 21:37
26. 4. 2024 o 21:37
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Pomaly ale isto sa začína oteplievať, tak som si povedal že je ten pravý čas na započatie nejakej intenzity nech sa v lete ľahšie jazdí do kopcov
image~3.png
5 0
reply
xyzxyz • 2. 5. 2024 o 17:54
2. 5. 2024 o 17:54
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
inak škoda že ivan odišiel lebo sa tu zastrájal že v máji pôjde na preteky...tak sa asi nedozvieme ako dopadol...
0 0
reply
mi1986somi1986so • 2. 5. 2024 o 18:01
2. 5. 2024 o 18:01
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
na vcerajsich v Presove ani v Jesenskom nebol...asi este nevyladil :D
5 1
reply
JoKoJoKo • 2. 5. 2024 o 18:13
2. 5. 2024 o 18:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Akurát som to sem chcel dať... Terazky má šancu 12. mája v Sabinove
1 0
reply
Tata1955Tata1955 • 2. 5. 2024 o 19:51
2. 5. 2024 o 19:51
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ani na prešovskej 100-ke, ani v Sabinove nie je v propozíciách potvrdené zohľadňovanie WM Age Faktora :-D.
0 0
reply
BreerBreer • 2. 5. 2024 o 21:25
2. 5. 2024 o 21:25
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftxyz napísal:
inak škoda že ivan odišiel lebo sa tu zastrájal že v máji pôjde na preteky...tak sa asi nedozvieme ako dopadol...

v máji možno, len v ktorom roku? ;)
0 0
reply
JoKoJoKo • 2. 5. 2024 o 21:46
2. 5. 2024 o 21:46
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
arrow_leftTata1955 napísal:
Ani na prešovskej 100-ke, ani v Sabinove nie je v propozíciách potvrdené zohľadňovanie WM Age Faktora :-D.

V kategorii 60+ by bol najmladsi, tak pri pouziti Age faktora by ho mohol ofajcit nejaky osemdesiatnik...
1 0
reply
Tata1955Tata1955 • 2. 5. 2024 o 21:47
2. 5. 2024 o 21:47
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
A možno aj bol, len štartoval inkognito.
0 0
reply
KristinaKristina • 5. 5. 2024 o 16:45
5. 5. 2024 o 16:45
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Ja dnes takto. Ráno sa mi vôbec nechcelo. Rozbitá po dlhej ceste autom. V noci som moc dobre nespala. Bolela ma hlava. Ale na bajku endorfíny a bavilo ma to. :$
MTB_240505_1.png
5 0
reply
KristinaKristina • 9. 5. 2024 o 7:17
9. 5. 2024 o 7:17
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Včera som oslávila deň víťazstva nad fašizmom takto.
screencapture-connect-garmin-modern-activity-15288281732-2024-05-09-07_13_19.png
1 0
reply
Tata1955Tata1955 • 9. 5. 2024 o 8:36
9. 5. 2024 o 8:36
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Takto sa oslavuje, do psej matere!
1 1
reply
KristinaKristina • 12. 5. 2024 o 16:04
12. 5. 2024 o 16:04
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
Dnešný tréning za motorkami Milan Barényi a syn. Prvých 24km som išla voľne sama a potom ma došli a ja som sa pripojila. Pár krát som to počas tréningu oľutovala :lol:
screencapture-connect-garmin-modern-activity-15354182084-2024-05-12-15_54_45.png
8 0
reply
visibility Najnovšie komentáre visibility Najlepšie komentáre
10211 príspevkov
Ďalšia strana
Podobné témy
exot
Chudneme, priberáme, udržiavame...

posledný komentár: Dnes o 12:19

astro
O káve

posledný komentár: Včera o 12:47

bikerace_sk
Proteínové nápoje

posledný komentár: 8. 1. 2026 o 16:52

thiomash
Zwift - skusenosti, rady, navody

posledný komentár: 28. 12. 2025 o 19:13

kafe
Rouvy

posledný komentár: 14. 12. 2025 o 7:18

Mamo01
Posilňovňa + bicykel

posledný komentár: 1. 8. 2025 o 15:26

Pepo32
Ionťák

posledný komentár: 15. 7. 2025 o 10:12

EroF1
Silová vytrvalosť / tempo

posledný komentár: 9. 5. 2025 o 13:18

mathex
Dotazník týkajúci sa predtréningových stimulantov pre štatistické učel

posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14

Martin2108
Wahoo kickr core -spotreba

posledný komentár: 3. 2. 2025 o 9:16

Všetky podobné témy
MTBIKER odporúča - Regenerácia, nápoje a suplementy pre cyklistov
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up