Lokalizácia
home Aktívne témy Moje témy
keyboard_backspace Tréning, výživa, zdravie
cippolocippolo • 22. 1. 2011 o 10:32
• Tréning, výživa, zdravie
🙂
Kristina ennio Hazard +240
Kristina +242
# Tréning # Tréningový plán # Skúsenosti +5 # Poradenstvo # Diskusia +3

Trening - ako ste daleko s pripravou na novu sezonu?

dufam ze sa podelime o treningove rady a hlavne skusenosti ...myslim ze je uz najvyssi cas ukoncit zimnu pripravu a zacat pripravu na sezonu 2011.

ja osobne sa zberam do chorvatska 18 februara...:) ale inak zimna priprava nestala za vela ,kedze asi vsetci mame pracovne povinnosti a nejake tie rodinne povinnosti :)

ako ste natom vy ? uz ma niekto prvych 1000KM ?
open_in_fullZobraziť celý príspevok close_fullscreenZbaliť príspevok
0 0
favorite notification_add edit_notifications
linkKopírovať odkaz Zdieľať na Facebooku Zdieľať na X Zdieľať na LinkedIn
mailNapísať správu autorovi visibilityOznačiť tému ako prečítanú reportNahlásiť príspevok blockZablokovať tému
maps_ugcPridať komentár
Diskusia (3 823)
3823 príspevkov
visibility Najnovšie komentáreNajnovšie visibility Najlepšie komentáreNajlepšie
HazardHazard • 19. 11. 2025 o 12:34
19. 11. 2025 o 12:34
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok
https://www.biker.sk/174599/120-gramov-sacharidov-za-hodinu-amater-by-musel-stat-na-kazdej-pumpe-ako-zmenil-cyklistiku-zvyseny-prijem-sacharidov/
1 0
reply
ennioennio • 4. 12. 2025 o 19:13
4. 12. 2025 o 19:13
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok

zaujimave tipy na intervalovy trening od profikov. ten Abrahamsenov je riadny zahul s tymi kratkymi lahkymi usekmi v Z1, Z2

https://www.biker.sk/175834/vyskusajte-si-7-intervalovych-treningov-ktore-jazdia-profesionalni-cyklisti-trenujte-ako-ben-healy-jonas-abrahamsen-ci-oscar-onley/

0 0
reply
KristinaKristina • 5. 2. 2026 o 21:52
5. 2. 2026 o 21:52
Zapnúť notifikácie Upraviť notifikácie Skopírovať URL komentára Nahlásiť príspevok

"Training doesn't start with your first rep. It starts when you pack your bag."

Alebo najťažšia časť tréningu je prejsť od gauča ku vchodovým dverám.

0 0
reply
3823 príspevkov
Podobné témy
astro
O káve

posledný komentár: 26. 3. 2026 o 20:43

johhhny
Výsledky krvných testov - vytrvalostné športy

posledný komentár: 25. 3. 2026 o 13:46

exot
Chudneme, priberáme, udržiavame...

posledný komentár: 21. 3. 2026 o 8:18

kafe
Rouvy

posledný komentár: 30. 1. 2026 o 9:00

Mamo01
Posilňovňa + bicykel

posledný komentár: 1. 8. 2025 o 15:26

mamator
Dnešný tréning (bez ivana)

posledný komentár: 19. 7. 2025 o 19:39

Pepo32
Ionťák

posledný komentár: 15. 7. 2025 o 10:12

EroF1
Silová vytrvalosť / tempo

posledný komentár: 9. 5. 2025 o 13:18

mathex
Dotazník týkajúci sa predtréningových stimulantov pre štatistické učel

posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14

Anonymous
Záťažové vyšetrenie

posledný komentár: 3. 4. 2025 o 11:55

Všetky podobné témy
MTBIKER odporúča - Energetické nápoje
Prejsť do shopu
keyboard_arrow_up