Davam za pravdu :wink: uvodna casovka do Draviec :wink: krakový free ride :wink: slniečko, pitný režim :lol: taka pohodova nedeľa :wink: A len tak pre srandu profil trate a ine udaje :wink:

..teda, Drocik, keď pozerám Tvoje tepy, neviem, či som už pred smrťou alebo ako to je, pretože pri maratónoch, kde sa mi fakt darilo (4. - 6. miesto) som mal priemer cez 180 a maximálku cca 5km po štarte okolo 196... nemáš v okruhu známych nejakého doktora, čo by to vysvetlil...?
17.06.2009 - 03:07:48
00
ToMarek: neboj sa nestresujem. Spýtam sa ta hore ked tam bude 5 stupňov fúkať príjemný vetrisko a buda bude zavreta ako tí je


Otočíme to a smykom dole do prvého zariadenia :twisted:
17.06.2009 - 08:53:20
00
Cyklo Camp Poráčska Dolina 2009

19 juna PIATOK
kontrola prejazdnosti 2 kratkych tras
blizsie info stvrtok podvecer
17.06.2009 - 11:33:38
00
V piatok :shock: Kedze vikend robimv sobotu mam naplanovane dokoncit druhu cast censored. Takze kto nejde na Big oči moze sa pridat.


Naposledy upravil drotar dňa 17.06.2009 - 12:31:15, celkovo upravené 1 krát.

17.06.2009 - 12:14:12
00
..teda, Drocik, keď pozerám Tvoje tepy, neviem, či som už pred smrťou alebo ako to je, pretože pri maratónoch, kde sa mi fakt darilo (4. - 6. miesto) som mal priemer cez 180 a maximálku cca 5km po štarte okolo 196... nemáš v okruhu známych nejakého doktora, čo by to vysvetlil...?
Ono je to individualne. MNe napriklad nesedia tepy podla zakladneho nastavenia pretoze z preteku by som mal vecsinu a anaerobnom pasme co je blbost, pretoze to by som svalovku mal este aj dnes. Vcera som sa trosku pohral so zonami TF a vychadzaju mi tie limity trosku inac. Dnes si chcem urobit zatazovy test tak som zvedavy na vysledky. Tep v klude mam 50-55 takze aj tie ostatne su asi umerne nizsie.

Prílohy:

Nový obrázek.jpg
Nový obrázek.jpg 143.05 KiB thumb_up0thumb_down

17.06.2009 - 12:18:16
00
V piatok :shock: Kedze vikend robim mam naplanovane dokoncit druhu cast censored. Takze kto nejde na Big oči moze sa pridat.


A čo tak dokončiť censored a v sobotu Big kuk? :idea: :D
17.06.2009 - 12:23:37
00
Cyklo Camp Poráčska Dolina 2009

19 juna PIATOK
kontrola prejazdnosti 2 kratkych tras
blizsie info stvrtok podvecer

..aka skoda od štvrtku som v Moldave na priprave preteku majstrovstva SR PTZ. a v piatok si odskočím na sesternicinu svadbu...uf uf ...mrknem na report pripadne bikemapu :-)
17.06.2009 - 12:25:19
00
Este k tej kralovke, sorry ze vam do toho vrtam ale zaujalo ma to, tak som studoval co by bolo najidealnejsie. Zjazd z Kopanca dole mi pripada neekonomicky. Ja by som to premostil z druhej podkovy v stupani na Kopanec do Vernara a odtial bud na Puste pole podla vasho planu, alebo lesom sa napojit na tu cestu z Pusteho pola o ktorej tu bola rec vid mapa trasy tu: http://www.bikemap.net/route/216870

Cesta cez Kopanec je este dokonca ekonomickejsia a urcite rychlejsia ako cez vernar :wink: , hoci dlhsia - vid: http://www.bikemap.net/route/211312
17.06.2009 - 16:28:36
00
ja nic, ja len ze gratulujem k tristej strane prispevkov :P
17.06.2009 - 19:35:42
00
Velke oci III

z dovodu nepriazniveho pocasia sa odklada na neurcito
dalsi termin
11.7.2009

Prílohy:

picture.php.png
picture.php.png 18.96 KiB thumb_up0thumb_down

18.06.2009 - 09:00:00
00
Tak dajme v sobotu Porač. Ja dokoncim Censored II. časť :wink:
18.06.2009 - 10:27:22
00
Tak dajme v sobotu Porač. Ja dokoncim Censored II. časť :wink:

OK . Okelej ? Nezabudnut prsiplaste. :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
18.06.2009 - 10:35:43
00
:mrgreen:
Velke oci III

z dovodu nepriazniveho pocasia sa odklada na neurcito
dalsi termin
11.7.2009

na neurcito............dalsi termin 11.7.2009
si me pobavil :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
18.06.2009 - 10:56:13
00
TRASOVINA Camp part I.

priprava tras na Cyklo Camp Poráčska Dolina 2009

piatok -- kontakt vladika
sobota -- kontakt drotar
18.06.2009 - 13:36:15
00
Mala zmena : zajtra tj. piatok o 9,00 hod startujeme s Marekom dokoncit trasu Censored. Kto ma zaujem moze sa pridat.
18.06.2009 - 14:17:07
00

Výber z produktov

Prejsť do shopu (Bicykle)
keyboard_arrow_up