no ja som nenapísal, že medzi inými diagnózami bola aj "chondromalácia pately"- vysvetlenie dá google
a "hypermobilita v kolene"- kvoli tomu tie bandáže...
na toho ortopéda som počul len samé chvály,.... a prednostné vyšetrenie nebolo lacné, lebo v klasickom poradovníku by som čakal cca 2 mesiace...
17.10.2010 - 16:22:05
00
2 roky som mal zapalene slachy v kolene, zhruba od 12, v 14 som to zacal riesit, pomohli nejake rehabilitacie, mal som prasky (nazov neviem) a condrosulf, ortoped specialista, ordinaciu ma v trnave a sered (preco 2 neviem), ale mne to predpisal a zo sportu mi povolil bike, som mu totiz zabudol povedat ze som plavec :D a teraz v 15 si zatial piskam, pri velkej namahe hlavne pri behani citim kolena (3-5km beh), inak na biku ma zatial neboleli musim poklopat :)
17.10.2010 - 20:36:21
00
prasky, zelatiny a ine doplnky vyzivy podla mna nikomu od bolesti kolena nepomozu
vsetko su len marketingove hovadiny a namotavky bez realnych ucinkov
ak uz kolena bolia, tak treba riesit pricinu, co je vacsinou ztuhnute svalstvo v dosledku nedostatocneho obliekania a prevencie od prechladnuti...prechladnutia z detstva sa mozu prejavit aj po 15 rokoch...
toto plati pre bolesti pri chodzi, behu atd...pri bajku sa vacsinou tato pricina neprejavuje

ak bolia kolena len pri bajku, precitat napriklad toto
http://www.ondrej-vojtechovsky.cz/content/view/255/65/
18.10.2010 - 09:46:38
00
huspenina, haribo medvediky a orteyzy... ;)
19.10.2010 - 19:19:54
00
o-hociom/diagnostika-bolesti-t17017-75.html
dobre rozpisana rozna vyziva na klby
19.10.2010 - 22:52:31
00
Zacinam mat trocha strach z toho, co mi doktori rozpravaju a pisu do kariet, tak mi prosim skuste niekto poradit, resp. vysvetlit co znamenaju nasledujuce veci a ako ich riesit (posledne vysledky z MR):
- Medialny meniskus v oblasti zadneho rohu s pruhom vyssej intenzity signalu - lezia grad. II-III.
- redukcia chrupavcitej casti, bez volnej klbnej struktury - chondromalacia grad. I.
Pred ostatnymi vecami ktorym nerozumiem je vacsinou minim., takze predpokladam, ze niesu az tak podstatne a nechce sa mi tu prepisovat pol strany. Zatial beriem 2 mesiace Artrodar na chrupavky, ale nemam pocit,ze by ucinkoval. Skor este zacinam mat mierne bolesti aj pri stati a sedeni. Cosi som pocital ale dufam, ze az tak zle na tom niesom :wasntme:
12.11.2010 - 20:39:59
00
inak k tym spuchnutym kolenam to je priznak borelie .... :bug:
12.11.2010 - 21:44:55
00
Juraj ty si uz aj doktor :lol:
Takze : lezia je poskodenie meniska a chondromalacia je zmäknutie chrapavky. Cisla vyjadruju stupen poskodenia. Na kolko je to vazne posudit neviem, ale ortoped by ti to mal vysvetlit. Pouzivanie pripravkov typu Arthro je dlhodbejsie kym sa dostavi ucinok. 3 mesacna kura podobnym pripravkom mojim kolenam ulavila. Zatial klop klop sa neozyvaju ;)
12.11.2010 - 22:20:51
00
No kym pojdem znova k ortopedke musim ist este na odber krvi a tam som objednany az za dva tyzdne a ktoviekedy budem mat odtial vysledky. Mal by som zacat 2x tyzdenne chodit na rehabilitacie ale tam sa mi moc nechce, kedze s krizami mi tam velmi nepomohli a neverim, ze meniskus alebo chrupavku mi tam daju dokopy. No a hlavne neviem, ci mozem jazdit kedze sa uz pomali ochladzuje a do kopcov sa mi jazdi cim dalej tym horsie.
Co sa tyka toho artrodaru tak na letaku su uvedene 2-4 tyzdne po nastup ucinkov a 4-6 po kulminaciu, takze ten uz asi nepomoze.
12.11.2010 - 23:09:40
00
Lézia menisku - ak je poškodený, tak už nenarastie. Treba sa s tým naučiť žiť. Ak sú voľné úlomky, tak čím skôr artroskopicky von s nimi.

Ani redukovaná chrupavka už nedorastie. Dá sa len spomaliť opotrebovávanie. Skôr by ti mali povedať dôvod opotrebovania. Zvyčajne poškodenie menisku vyvoláva zvýšené opotrebenie chrupavky. Bolí ťa koleno, začneš si ho šetriť, chodíš čaptavo a rýchlejšie si likviduješ kolennú chrupavku. Rozbitý meniskus a čaptavé chodenie som úspešne vyskúšal na sebe a svojej chrupavke. Úspešne!

Jazdenie - áno, behanie nie, plávanie áno, chodenie dlhých túr po horách nie, športy pri ktorých sú namáhané kolená (prudké zastavenia, obraty) - nie. Akurát pri jazdení sa čím skôr preorientuj z ťažkých prevodov na ľahšie, jazdi viac frekvenčne. Po jazde na ľahkých prevodoch nemám problém ani po niekoľkohodinovej jazde, stačí mi ísť rýchlejšie v skupine na ťažšom prevode, alebo sa pokúsiť ísť kopec silove a večer (prípadne aj niekoľko dní) to v kolene cítim.
12.11.2010 - 23:29:03
00
Joko dik za rady. Asi skocim ku tej ortopedke trocha skor. Som celkom zvedavy, co uvedu ako dovod tych problemov vzhladom na to, ze mam len 24 a venujem sa v podstate len cyklistike a rocne toho vela nenajazdim. To frekvencne sliapanie mi ide este ako tak na rovine. Do kopcov vydrzim len kusok, potom mi otazeju nohy a nemozem s nimi pohnut. Asi budem v najblizsom case jazdit len rovinky po ceste a uvidim, co to spravi.
13.11.2010 - 10:25:24
00
Tak som dneska bol u ortopedky a zas neviem na com som. Najskor mi povedala, ze mam do 2/3 roztrhnuty meniskus a treba to odoperovat. Potom mi povykrucala nohu a rozpravala nieco, ze by to malo strasne boliet a nemal by som ani drep zvladnut. Poslala ma teda este k druhemu ortopedovi ten ma tiez poohybal a predpisal mi Sinovial Forte (prvu inekciu uz mam v kolene) a rehabilitacie, ked to douzivam. Objednal ma aj na artroskopiu ale az na buduci rok niekedy v lete.
No a to hlavne vraj nemam vobec zatazovat kolena a komplet vynechat vsetky sporty :punch:
18.11.2010 - 12:40:59
00
ty si niekedy aj športoval? :D
18.11.2010 - 13:14:30
00
kokso ked neviedia co je vo veci zakazu sport , ale vsetci naokolo maju plnu hubu ako sa nasa mlades nezdravo stravuje a malo sportuje ......si vyber :drunk:
18.11.2010 - 15:03:10
00
Žigo, zahoď tie tvrdé kostitrasy čo máš v podpise do potoka a kúp si niečo komfortné celoodpružené, vpredu aj vzadu 150 mm a aspoň 16 kilo nech to má!

Na HT dostávaš aj na drobných nerovnostiach ostré nárazy do nôh/chrbtice (nohami tlmíš).
18.11.2010 - 15:58:21
00
keyboard_arrow_up