Tak vrámci prípravy na časovku ;) myslím že bolo ideálne počasie na osobák, len by som uvítal troška viac :sun: poobedel.
25.04.2011, muz, vaha 63 kg, vek 22, žiletka, vaha biku s flasou 9,7 kg cca, plast vpredu/vzadu Continental ultra sport čas : 15:32


zapis sa do toho excelu na webe, nech Ti tam krasne svieti Tvoje meno :handshake:
06.05.2011 - 14:27:36
00
Dnes som zablúdil do Rače tak som si to stopol na BK.
06:05:2011, muž,váha 66kg, vek:28, HT, bike s flašou 14,2kg, plašť P a Z Crossmark 2.1, čas 19:35.
06.05.2011 - 20:15:37
00
Ty hade, si ma predbehol v mojej najlepsej kondicii ale ved pockaj, schudnem este 8 kil a budeme vahovo (celkova) na tom rovnako a potooooomm :lol:

Pekny cas Vlado, ale verim tomu, ze by si to vedel este trosku skresat :muscle: :y:
07.05.2011 - 08:19:01
00
Kedže som šiel do Rače cez železnú a červený kríž tak možno by som mal aj lepší čas... no neviem. A ešte dole ten ruksak čo som mal na sebe asi 2 kg.
07.05.2011 - 08:41:06
00
dnes som si to skusmo prvykrat vybehol:
11.5.2011, muz, 72 kg, 33 rokov, HT 9,1 kg + flasa 0,8 kg, plaste Schwalbe Rocket Ron 2,1 a Racing Ralph 2,1, cas 15:20,9
Po vcerajsom dlhom treningu bolo citit nohy. Predpokladam, ze hranica 15 min. sa da zdolat.

Edit: Inak sa nedivte tej zaciatocnej rychlosti. Polar ma totizto urcite oneskorenie v merani. Zacinal som od restiky, v zakrute, z 0 km/h.


Naposledy upravil romanx dňa 11.05.2011 - 21:23:54, celkovo upravené 1 krát.

11.05.2011 - 18:52:43
00
Pekne, Roman, pekne, žiletkári nepatria na 1. miesto! :clap:

EDIT: Aj keď samozrejme rozdiel len pár sekúnd je zanedbateľný, treba dať manko aspoň pol minúty.


Naposledy upravil tmax dňa 11.05.2011 - 19:02:04, celkovo upravené 1 krát.

11.05.2011 - 18:54:08
00
;) :P
11.05.2011 - 18:56:52
00
dnes som si to skusmo prvykrat vybehol:
11.5.2011, muz, 72 kg, 33 rokov, HT 9,1 kg + flasa 0,8 kg, plaste Schwalbe Rocket Ron 2,1 a Racing Ralph 2,1, cas 15:20,9
Po vcerajsom dlhom treningu bolo citit nohy. Predpokladam, ze hranica 15 min. sa da zdolat.


tak ti poviem chlape že môj cesťák je asi tak ťažký ako romanxov horák :D (nehovorím o technickom stave :rofl: ) takže by som povedal že iba valivý odpor tu hrá rolu. a horák/cesťák je niečo podobné ako bike/pešibus.....od určitého sklonu je rýchlejšia 2. varianta ;) a veru že niektoré asfaltky idem rýchlejšie na horáku ....(ale možno je to stavom mojho cesťáku :wasntme: )
11.05.2011 - 19:30:27
00
jj, tu je to mozno fifty/fifty (cestak/horak).
Na trase Racianskej casovky si ale dovolim tvrdit, ze cestak je rychlejsi.
11.05.2011 - 20:04:25
00
Roman, krasny cas :y: len z toho grafu ma irituju tie tvoje "odklepy" v podobe tepov okolo 170 ;o)) a teda este ta rychlost, svoju rychlost ako tak sledujem a vidim, ze je to u Teba uplne inde, hehe

Takze Tmax, podme do toho, dat to na 15 min nech ma romanx nutkanie dat to pod 15 min ;)
11.05.2011 - 20:17:36
00
jj, tu je to mozno fifty/fifty (cestak/horak).
Na trase Racianskej casovky si ale dovolim tvrdit, ze cestak je rychlejsi.


....som sa pomýlil...chcel som citovať Tmaxa :P ale inak pekný čas.....tak snáď v lete pôjde viac bikerov pod 15 :devil: A k tej Račianskej....no čo ti ja viem....musím si to skúsiť na horáku :P ale to záleží od štýlu jazdy
11.05.2011 - 20:25:24
00
tie "odklepy" su tepy na 171, je to hranice mojho ANP (zmerana spirometriou). Telo sa aklimatizovalo na zataz :D
Nieco podobne som mal aj na Racianskej casovke.
11.05.2011 - 20:25:24
00
dnes som si to skusmo prvykrat vybehol:
11.5.2011, muz, 72 kg, 33 rokov, HT 9,1 kg + flasa 0,8 kg, plaste Schwalbe Rocket Ron 2,1 a Racing Ralph 2,1, cas 15:20,9
Po vcerajsom dlhom treningu bolo citit nohy. Predpokladam, ze hranica 15 min. sa da zdolat.



škoda že som sa nenarodil o 15 rokov neskôr...

romanx....z akého softíku je ten graf ?
11.05.2011 - 20:47:50
00
romanx: ak si celu trat z BK siel na AnP, tak to musis na maxime dat pod 12 minut . :tmi: .. ale to by som nainstaloval radsej chladenie na retaz a gumy :lol:
11.05.2011 - 20:54:19
00
michalz: Polar Pro Trainer
tmax: po dni regeneracie to je realne (vcera som mal dlhu vo sviznom tempe, nakoniec sme sa stretli vecer pod mostom)
lto: Lubo obavam sa, ze ja sa neviem tak do extremu vymacknut. Telo sa brani.
11.05.2011 - 21:03:47
00
keyboard_arrow_up