Feed Fórum Kalendár Aktivity Fotky Cyklotrasy

"casovka" z Race na Biely kriz - porovnanie # MTB # cestná cyklistika # tréning # trasy # skúsenosti # diskusia # výkon # cyklopreteky

+107

+109

🔥

Jezus • 7. 7. 2008 o 12:43

🔥

+107

+109

Takze nova tema pre vsetkych, ktori sa chcu otestovat / porovnat.

Dlzka trasy: cca 4,5 km (od krcmy Tri zajace na Biely kriz - razcestie)
Pocet nastupanych metrov (v tomto pripade aj prevysenie): cca 325 metrov

Aby boli udaje aspon orientacne porovnatelne, tak treba uvadzat do tabulky vzdy tieto parametre:

datum
zena/muz
vek: do 25, 26-35, 36-45, 46-55, 55 a viac
hmotnost jazdca
typ bicykla: ziletka, MTB HF (hard full)

, MTB HT, MTB FS
hmotnost bicykla (aj s flasou)
pouzite plaste vpredu/vzadu
dosiahnuty cas

Aktualna tabulka, ktoru moze editovat kazdy a doplnat tam svoje vysledky:
http://spreadsheets.google.com/ccc?key=0Aqbhi6P4HT_odEZydkdBMGxsa1c4QXZ6UGpUUVgzc0E&hl=en

Konecna tabulka s vysledkami za rok 2008:

Attachment:

casovka.xls

Mapa startu:

Attachment:

mapa startu.jpg

0 0

Zbaliť príspevok Pridať komentár

Diskusia (855)

Počet na stranu:

855 príspevkov

Ďalšia strana

1 … 30 31 32 33 34 … 43

Najnovšie komentáre Najlepšie komentáre

romanx • 11. 5. 2011 o 18:56

0 0

izo • 11. 5. 2011 o 19:30

dnes som si to skusmo prvykrat vybehol:
11.5.2011, muz, 72 kg, 33 rokov, HT 9,1 kg + flasa 0,8 kg, plaste Schwalbe Rocket Ron 2,1 a Racing Ralph 2,1, cas 15:20,9
Po vcerajsom dlhom treningu bolo citit nohy. Predpokladam, ze hranica 15 min. sa da zdolat.

tak ti poviem chlape že môj cesťák je asi tak ťažký ako romanxov horák

(nehovorím o technickom stave

) takže by som povedal že iba valivý odpor tu hrá rolu. a horák/cesťák je niečo podobné ako bike/pešibus.....od určitého sklonu je rýchlejšia 2. varianta

a veru že niektoré asfaltky idem rýchlejšie na horáku ....(ale možno je to stavom mojho cesťáku

)

0 0

romanx • 11. 5. 2011 o 20:04

jj, tu je to mozno fifty/fifty (cestak/horak).
Na trase Racianskej casovky si ale dovolim tvrdit, ze cestak je rychlejsi.

0 0

sogi • 11. 5. 2011 o 20:17

Roman, krasny cas

len z toho grafu ma irituju tie tvoje "odklepy" v podobe tepov okolo 170 ;o)) a teda este ta rychlost, svoju rychlost ako tak sledujem a vidim, ze je to u Teba uplne inde, hehe

Takze Tmax, podme do toho, dat to na 15 min nech ma romanx nutkanie dat to pod 15 min

0 0

izo • 11. 5. 2011 o 20:25

jj, tu je to mozno fifty/fifty (cestak/horak).
Na trase Racianskej casovky si ale dovolim tvrdit, ze cestak je rychlejsi.

....som sa pomýlil...chcel som citovať Tmaxa

ale inak pekný čas.....tak snáď v lete pôjde viac bikerov pod 15

A k tej Račianskej....no čo ti ja viem....musím si to skúsiť na horáku

ale to záleží od štýlu jazdy

0 0

romanx • 11. 5. 2011 o 20:25

tie "odklepy" su tepy na 171, je to hranice mojho ANP (zmerana spirometriou). Telo sa aklimatizovalo na zataz

Nieco podobne som mal aj na Racianskej casovke.

0 0

michalz • 11. 5. 2011 o 20:47

škoda že som sa nenarodil o 15 rokov neskôr...

romanx....z akého softíku je ten graf ?

0 0

lto • 11. 5. 2011 o 20:54

romanx: ak si celu trat z BK siel na AnP, tak to musis na maxime dat pod 12 minut .

.. ale to by som nainstaloval radsej chladenie na retaz a gumy

0 0

romanx • 11. 5. 2011 o 21:03

michalz: Polar Pro Trainer
tmax: po dni regeneracie to je realne (vcera som mal dlhu vo sviznom tempe, nakoniec sme sa stretli vecer pod mostom)
lto: Lubo obavam sa, ze ja sa neviem tak do extremu vymacknut. Telo sa brani.

0 0

lto • 11. 5. 2011 o 21:17

Hmm, to sa mi nezda tn AnP, ked mas maximalku 180 tepov, tak tych 173-4 co tam svieti je vzhladom na predosly den odpovedajucich, a 15 minut je brutal cas, takze vykon je az-az dobry, tak potom jedine ze AnP je inde

.. alebo maximalka

.. sak to sa zisti .. makat treba, neflakat sa

.. nech si ziletkari nedovoluju

0 0

sogi • 11. 5. 2011 o 23:38

ja keby som mohol, ja by som Vam ukazal ako sa to ma

0 0

cicamica • 12. 5. 2011 o 0:05

Roman:

0 0

Jezus Autor • 12. 5. 2011 o 0:13

Roman, ked nahodis slickove kolesa nabombovane na 5 bar, tak mas cas pod 15 takmer isty. Inak parada.

0 0

lto • 12. 5. 2011 o 9:09

a flasku treba vylievat pred casovkou

0 0

tmax • 12. 5. 2011 o 9:13

Vylievať akurát tak do gágora.

0 0

lapaloma • 12. 5. 2011 o 9:25

vsetko vylozis niekde dole v krcme .. vyletis ako sarkan hore ... zvezies sa po veci a uz ako clovek mozes ist naspet ;-]

0 0

sogi • 12. 5. 2011 o 9:44

Vylievať akurát tak do gágora.

Neodvravaj tu a sup na bajk...Tomas, hadam Ta nemusim do toho nutit

Po nemcine sup k trom zajacom

0 0

tmax • 12. 5. 2011 o 9:49

Mám anglinu. Pôvodne som aj myslel, že tam skočím, ale prdím na to. Beriem Félixa a šup do terénu.

0 0

romanx • 12. 5. 2011 o 9:51

dobre robis Tomas, je to prakticky strata casu. Mne tiez trvalo skoro 2 roky, kym som si to premierovo vyskusal. Radsej sa vozim v lese.
Ale zase ak pojdes a zlepsis cas, tak budem mat nutkanie to skusit znova