Problémy s kolenami # skúsenosti # poradenstvo # rady # zdravie # zranenie # zdravotné problémy

Ten čaj som si kúpil tiež, lebo ma po prvej jazde na zimáku nejako chytili kolená. No myslím ,že to posedom nebolo lebo pri jazde žiadne prob. neboli a ani na jednotke a a ani na dalšej jazde na zimáku. Myslím,že mi asi kolená prechladli lebo už bolesť ustupuje.
Pijem ho tretí deň .potom dám vedieť.

Brudick: ak je elektroliecba to, ze na teba hodia mokru spongiu a elektrodu, tak odporucam pri nastavovani prudu (alebo co to nastavuje) uz pri prvom stekleni povedat nech dalej nepridavaju. Robili mi to na krizoch a po prvych 5 minutach som isiel domov dost vytraseny. No a najhorsie bolo, ze to vobec nepomohlo

Elektroliecba nieje tabletka proti bolesti s rychlym nastupom. Je to podporna liecba ( aj magneticka rezonancia ) na zmiernenie tonusu svalstva, ktore je sposobene obrannym mechanizmom tela pri zvysenom tlaku na nervove zakoncenia. Vsetci, ktori maju problem s driekovou chrbticou poznaju vyraz " lordoza ". Preto pri liecbe treba mat trpezlivos pretoze je do vzdy dlhodoba zalezitost. Intenzitu elektroimpulzov kazdy tolerujeme inac, ale pri nespravne nastavenom prude moze dojst k lahkemu popaleniu koze v oblasti elektrod. Ale zivotu nebezpecne to nieje

mala oprava:
iba pri nesprávnom "nastavení" pacienta - može dôjsť k ...
každý ma iný prah bolestivosti
a niekto aj iný prah "odvahy" aby povedal terapeutke, že je mu to nepríjemné
k popáleniu kože NESMIE dôjsť
a elektroliečka, ak je podaná správne je VELMI dobrá
(napriklad phyaction na "premotivované" svaly chrbta, stehna, kolena ...)
a vždy musí byť nastavená taká intenzita, ABY to nebolo vyslovene nepríjemné
a mimochodom:
Lordóza je prehnutie chrbtice v driekovej a v krčnej oblasti do predu.
opakom je kyfóza (do zadu)
to nie je "choroba"

nemyslim, ze to je neucinne. dnes som mal dasli cyklus magnetov a elektroliecby a ma to dost rycle ucinky-pomaha to. dokonca to bolo na kolene prijemne, ked tie impulzy hybali vnutrom kolena bez mojej pomoci

na zaciatku sa ma pytala terapeutka, kedy to je neprijemne a kedy to len mravci, co je teda vtedy ok, a tak to nastavila podla chuti

Tak som bol vcera na artroskopii. Mal som nieco s kriznym vazom a mozno aj chrupavkou- ofrezoval mi to niecim. Mam pocit, ze bolesti presli- citim rozdiel oproti lavej. Dneska mi este vytahoval vodu z kolena a v pondelok mam dalsiu kontrolu. Da sa dovtedy nieco robit aby som sa co najskor dostal na bajk? Doktor hovoril len o polohovani a studenych obkladoch (plus teda beriem lieky a injekcie do brucha).

neviete mi poradit, cely tyzden som bol na bajku a vcera som sa zobudil a bolelo ma riadne koleno, taká bolest ako keby som ho mal nejako zaležané cez den som to kus rozchodil a dnes ráno je to tu opäť. Fastumgel som dával včera, dnes aj alpu. na vyšetrení kolien som bol asi pred rokom a vraveli že je všetko O.K. Nejaká rada aby bolesť prestala? Nenapadá ma čo môže byť jej prÍćinou, nejaké pretaženie asi je hlúposť, ani nemá byť poriadne s čoho, nepoviem keby som bol 15 dni v sedle.

/este doplnim ze je to lavé koleno a konkrétne z vnútornej strany trošku pod kolenom to bolí

Myslim, ze z vnutornej strany pod kolenom su upnute slachy, co drzia stehno. Ja tam mam jednu urvatu a ani som o tom nevedel, takze odporucam radsej ist k doktorovi. Ak to mas aj opuchnute, tak si daj nieco proti zapalu a bolesti.

Sam si si dal odpoved Ta bolest sa tam neobjavila nahodou. Ak to nebolo po pade tak je to pretazenim. Ak to nemas poskodene ako spominal Zigo tak obklady a hlavne pokoj. A pokoj tz. bez biku

no dnes je to treti den a najvacsia bolest je ráno. cez den kus menej ked sa to rozchodí, bol som v lekárni lebo mi došiel fastumgel, ten mi uz nepredali lebo ze je na predpis tak mi dali Dolgit. dnes to ale myslím bolelo ráno viac ako 2 dni pred tým. uvidím čo to povie zajtra, ak sa to nezlepší tak zabehnem ku doktorovi nech to mám čím skôr OK lebo ma porazí bez biku ... a opuchnuté nemám ani trošku.

Klasici hovoria o pôvode bolesti mediálnej (vnútornej) časti kolena:
- slabé laterálne (vonkajšie) svalstvo bedier
- chybné nastavenie kufrov, ***** smerujú von
- široký rozostup pedálov

nastavovanie kufrov, a celkovo aj nastavovanie posedu aj s kontrolou spravnej pozicie kolien pri tahani prebehlo Specialized BG FIT programom takže nastavenie posedu by tento problém robiť nemalo. kazdopadne dneska je to už lepšie, nuz uvidíme.

Joko tie ***** majú smerovať von, nie ?
http://www.ivelo.cz/servis-tipy-rady/domaci-servis-kol/nastaveni-polohy-kufru-treter/

Pravdepodobne je rozdiel medzi &quo***** smerujú von" a "paty by měly směřovat lehce dovnitř, blíže k rámu"...

no čítam tu vaše problémy a poznatky.Boli sme jazdiť v Rakusku čisto len zjazd a lanovky a po 5 dňoch som sa nemohla postaviť a ani udržať na pedáloch takú bolesť pod kolenom som ešte nemala.Som po 3 atroskopiach a pred troma 3 rokmi plastika predneho krížoveho väzu bola som na MR a tam nič nezistli lebo mam tam kovovu šrubu to neviem prečo a bolo to celé presvetlené a nedalo sa to zhodnotiť.V kolene mi stále puka aj pri chôdzi no brutal.Na našich lékarov sa spoliehať nemôžem bo nemám slov .Mám si kupiť mobilit a vtierať odpoved orthopéda.Tým mam dostal a to je všetko?sa pýtam?že uvidíme ale kedy.Operovali ma v Ružomberku a furt mám niečo.S tou kovovou šrubou neviem čo lebo ževraj tam nemám byť.Jau ž neviem čo mám robiť či ísť do Ružomberku a tam mi to príde ako na páse .V jeden deň zooperuju a potom vás pošlu domov a rehabku už nerieša ..Potrebovala by som viac poradiť a zistiť v čom je problém.No poslali ma zas na snímok zas neviem prečo čo tam chce uvidieť no ale uvidíme.

Skrutku po plastike vyberajú po cca šiestich mesiacoch od krájania. Predpokladám, že ti to povedali, aby si sa po tých šiestich mesiacoch prihlásila na termín, prípadne to máš napísané aj v prepúšťacej správe. Zvyčajne sa to robí ambulantne, po troch rokoch budú pravdepodobne komplikácie (skrutka zarastená kalusom), takže to bude jednodňová chirurgia, vyberanie v totálke. Alebo tam možno ostane a neskôr ti ju vyberú v pitevni. Zavolaj si do špitálu, čo s tým.

Po plastike kolenného väzu sa šróby určite vyberajú tak ako joko píše po pol roku to sa tam nikdy nenecháva robí sa to v úplnej anestéze.
skús sportclinic v ba sú naozaj dobrí a viem o viac ľudoch ktorých dodrbali v štátnych špitáloch a tu ich "opravovali"...už som to tu niekomu odporúčal...neviem komu.

no ta fasa v správe sa nespomína nič o vybratí a sranda je je že ani o kovovej skrutke a to mi zistili len teraz že tam je kov na MR ..ta parada .Teraz to riešim v Poprade a oni nejak tiež nič neriešia..asi sa kontaktujem na tu sportclinic ...joj ty naši lekari to je hruza......

Celkom nerozumiem, čo píšeš... Ja som si tú skrutku dokázal nahmatať a pol roka som si nemohol kľaknúť - bolelo to a mal som pocit, že by mi vykukla cez kožu.
A to si nebola ani na kontrole??? Ja som bol 10 dní od krájania vyberať stehy, poradil mi aby som odhodil klasické barle, začal používať francúzsku a zašiel za obvodným lekárom, aby mi predpísal rehabilitáciu. Druhý raz po mesiaci, to si pochrochtával, ako to dobre urobil a písomne požiadal obvodného ortopéda, aby mi predpísal hyalgámové injekcie (on bol úrazový chirurg a on to nemohol, obmedzenie preskripcie)... O mesiac som bol za ním opäť, tentoraz bola iniciatíva z mojej strany - požiadal som ho, aby mi vypísal papier na liečenie... 6 mesiacov (skôr 7) po zákroku som bol za ním opäť, dohodnúť sa na vybraní skrutky. Navrhol mi, aby som prišiel za ním na oddelenie v nedeľu doobeda - bude mať službu, pravdepodobne žiadnu robotu, tak to spraví ľavou zadnou... A ak by náhodou bol nejaký úraz a bol na príjme alebo operačke, tak mám počkať - určite budem čakať menej ako v bežný deň pred ambulanciou. Prišiel som a za 30 minút som odchádzal bez skrutky. O 10 dní som bol s ním naposledy - vybral mi stehy.

vyzera to že tá: "joj ty naši lekari to je hruza......"
je asi niekde na "inej strane ..."