+240
+242
cippolo •
22. 1. 2011 o 10:32
🔥
+240
+242
+240
+242
dufam ze sa podelime o treningove rady a hlavne skusenosti ...myslim ze je uz najvyssi cas ukoncit zimnu pripravu a zacat pripravu na sezonu 2011.
ja osobne sa zberam do chorvatska 18 februara...
ale inak zimna priprava nestala za vela ,kedze asi vsetci mame pracovne povinnosti a nejake tie rodinne povinnosti
ako ste natom vy ? uz ma niekto prvych 1000KM ?
Zobraziť celý text
ja osobne sa zberam do chorvatska 18 februara...
ale inak zimna priprava nestala za vela ,kedze asi vsetci mame pracovne povinnosti a nejake tie rodinne povinnosti ako ste natom vy ? uz ma niekto prvych 1000KM ?
Diskusia (3 822)
Podobné témy
posledný komentár: 6. 5. 2025 o 0:14
MTBIKER odporúča - Cyklistické trenažéry a valce
arrow_outward
To hovorí za teba len tvoj vek. Pár asistencií pri dolámanom bikerovi a bude za teba potom hovoriť aj skúsenosť.
Aha, takže takto to je. Nechcel by som byť v tvojej koži...
nechapem preco sa chytas jednej vety, ak to robis stale aj vo svojom okoli, tak lutujem ja teba
si predstav ze na MTB biku nemam ani tachometer, vlani som slapal dubnicky maraton a musel som sa pytat ludi kolko este km je do ciela, a ked som jazdil s ludmi tu z fora tak som nemal tachometer a nemam ho doteraz a nechyba mi si predstav. slapat ale sam po tych istych cestach ktore poznam mi uz nepride take zazivne ako kedysi. vzdy na sekundu mrknem kolko idem a ci neslapem pod 90 otacok (ucim sa slapat frekvencne). cestu uz beriem ako trening, ked si chcem jazdenie uzit, tak idem na MTB. nemam kondicku tak trenujem sam na ceste, preto som aj sem napisal ze chcem poradit. MTB bike som pred mesiacom opravil, troska som sa rozslapal a teraz zacnem jazdit po horach tu s ludmi, len aby som stihal ich tempo, lebo Zihadlo ma inak prehanal, skoda ze tu neni..
uz mi dosli aj nejake spravy od bikerov ako trenovat, rady a priklady na trening. dakujem vam chalani, pomohli ste viac ako tieto keci ze schovaj tachometer do suflika.. odpadavam s niektorych ludi
a robia tu z toho vedu
jazdím sem tam lebo mám z toho radosť, pre zvýšenie kondície, lebo sa mi to páči nie?
Tak,tak.....dnes som si dal 110km po asfalte na cesťáku a jediné z mnohých vecí ktoré ma zaujímali, bolo : aby som nezmokol, aby som nepichol, aby som nevysmädol a nevyhladol,aby som došiel,aby ma opálilo, aby som pozdravil čo najviac cyklistov a aby bol cyklochodník Poprad-Svit plný sporo odetých korčuliarok
Tachometer som poprepínal až doma, pozrel som priemerku a prejdenú vzdialenosť. Inak som mal stále nastavené klasické hodiny. Nepotrebujem na žiletke žiadne GPS, tepometre,výškometre a rôzne kardiostimulátory