Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening

Trening

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

Zdravim vsetkych bikerov,
chcem sa spytat hlavne tych mladsich (15-18) ako trenuju,kolko km daju za tyzden ako stihaju skolu, popripade ci trenuju aj na cestaku.

05.05.2005 - 12:03:06

palo

ja trening vobec nemam,ked mam chut,idem aj hned po skole sa vysantit do lesa a je to.ale to je len moj nazor,takze...

16.07.2005 - 20:56:07

vlado

Zdar Gengar, ja mam 17, a neviem co rozumies pod pojmom trening, ale ak to co ja tak v tom pripade ja netrenujem. Idem na bike ked sa mi chce (ak mi to povinnosti dovolia). Ja nepotrebujem trening aby som mal kondicku. Kondicku mam, stacia mi dve-tri jazdy na zaciatku sezony a je to. Uvediem priklad: Minulu sezonu som najazdil 2200km (neviem ci vela), ale cez prazdniny som najazdil len okolo 400km. Chapes? Ostatok som najazdil cez skolu, napr. aj cestou do skoly a spat - 9km. Vsetko na horskom biku. Ked chces, cas si najdes.

A este ta otazka? kolko km za tyzden? Niekedy 20, niekedy 300 - 400.

07.09.2005 - 21:22:52

gengar

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

Na niektore vyjazdy (do 25 km) idem s tym pocitom ze si len potrenujem.Tie idem hlavne svihovym tempom a snazim sa ist najrychlejsie ako to ide.Velmi si preto jazdu nevychutnavam, na vine je skola. Uz mi to zase zacina vadit... ist si pojazdit potom prasit domov a ani si poriadne nevychutnat ten pocit ze som zase na biku v lese..a pod pojmom trening som myslel akykolvek vyjazd, na ktory ides s tym, ze to bude kvoli kondicke.
S kilometrami som na tom lepsie hlavne kvoli prazdninam - cca 700 km cez 2 prazdninove mesiace a to som cez prazdniny 3 tyzdne nejazdil z roznych dovodov.Cez skolsky rok toho vela nenajazdim, priemer je okolo 300km/mesiac.
A ked sa Ti podari sem-tam dat za tyzden okolo 400 km tak to je dost dobre ... RESPECT
Zdravi vas
GENGAR

09.09.2005 - 13:14:03

Boo_boo
Administrátor

Mesto: Hrádok
Založený: 30.09.2005
Príspevky: 947

marek ako tak nad tym rozmyslam naco ty vlastne trenujes?

30.09.2005 - 11:30:22

gengar

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

sak o ROK ideme na maraton ne ?? (-:

30.09.2005 - 17:41:31

stink

na aky maraton?

chlapi ja tiez chodim trenovat, teda chodil som. cele leto. normalne aj na dovolenke v chorvatsku som po veceroch trapil horsky bike na ich asfaltkach. (mozno tu niekto pozna BIOKOVO, tak vie o com hovorim). no a potom som sa pred 3 tyzdnami dodrbal na jednej trubke, roztal som si nohu a teraz len tak rozmyslam za kolko tyzdnov asi tak budem moct bajkovat

LEBO TIEZ SOM SA CHYSTAL NA MARATON... heh. no smola.

01.10.2005 - 10:55:32

gengar

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

Chystame sa alebo skor budeme sa chystat na Slansky cyklomaraton.Mame to nedaleko od Vranova tak uvidime ake to do jula bude vychadzat.
Mozno Ta tam stretneme (:

01.10.2005 - 12:23:17

marian

ako sa vy skolaci stazujete na cas? ja robim a domov pridem najskor o 17:00, a ak mam cas tak idem na bajk teraz uz maximalne do cca 20:00, potom je tma.
mesacne najazdim okolo 700km, a myslim ze je to malo, jazdim cely rok, v zime je sranda na snehu.
jazdim XC

07.10.2005 - 10:26:15

Boo_boo
Administrátor

Mesto: Hrádok
Založený: 30.09.2005
Príspevky: 947

Ale chapes my m8me po 3kole povinnosti. napriklad prejst do dalsieho rocnika. a su tu este fotrovci ktorym sa moc nepaci ze bike je pre mna priorita... tak mame to tazke. ale trenujeme.a co sa tych 700km tyka tak ja o takom cisle mozem snivat.

07.10.2005 - 10:50:17

gengar

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

pre Teba Marian je to mozno tiez tazke.Ale my sme do 16>00adzubany v skole a ked prideme tak sa nam treba este aspon 2h ucit.Kebyze sa mi netreba ucit tak mam kazdy mesiac aspon 500km.my tiez XC a tohto roku jazdime aj v zime...aspon dufam

07.10.2005 - 10:57:34

marian

hmm, ja ked som chodil do skoly , tak som si vravel ze ked bydem robit a nebudem sa musiet ucit do skoly, tak sa budem venovat zalubam, a ze si budem moct kupit veci, na ktore som ako student nemal. Teraz vidim ze je to naopak, mam omnoho menej casu. aspon ze peniaze zarobim. ver mi dosli na to vsetci kamosi. treba jazdit kedy sa da, a vyuzit kazdu prilezitost
zdar

10.10.2005 - 09:06:31

gengar

Založený: 20.01.2005
Príspevky: 276

uz sa tesim na vlastne zarobky

tak sa maj a prajem vela vydarenych vyjazdov.

10.10.2005 - 17:26:54

roman01

Založený: 05.10.2005
Príspevky: 58

to gengar

18.10.2005 - 10:16:47

roman01

Založený: 05.10.2005
Príspevky: 58

to :gengar
aj ja ti prajem aby si si uzil svoje tazko vydrete zarobky.len si to uzi,kym si nezalozis rodinu,lebo potom uz ozaj skoncis s fajnotami a zoberes to,na co ti zostane z rodinneho rozpoctu.my jazdime vsetci ,sme styria,hlavne ja s dcerou a ver mi,ze mam co robit aby som mal z coho platit nase nadsenie pre tento sport.
co sa tyka treningu:da sa povedat ,ze uz som za hranicou horizontu a ,ked chcem vladat za mladsimi ridermi musim dva x tolko natrenovat ako oni.neda sa svietit ,metabolizmus starne,roky idu na kazdeho.moj trening spociva v jazdeni.ziadny specialny program,len jazdenie.zatial stiham,dufam ,ze mi to zostane co najdlhsie.nechodim ziadne maratony ani preteky.je to len taka rivalita ,medzi nami chlanmi co spolu makame:-))

18.10.2005 - 10:59:48

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening