Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » nastavenie pozicie na biku

nastavenie pozicie na biku

Mesto:
Založený: 23.09.2012
Príspevky: 33

Chcel by som vas poprosit o jednu radu. Posledne dva vyjazdy ma zacali boliet ruky respektive prsty a pri kratsom zjazde ma uz boleli tak ze som musel napokon zastavit. A stale sa mi zda ked sa drzim rajdov, ze je mi to nepohodlne a neustale si prekladam dlane. Este som si vsimol ze pri dlhsich slapaniach pocitujem bolest v oblasti krizov. Urcite je teda problem ako na tom biku sedim. Mohli by ste mi povedat ako si mam nastavit vsetko aby som sa citil na biku komfortnejsie a nepocitoval bolest? Dakujem

23.06.2014 - 20:43:53

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 940
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 140 km

Od klávesnice ti nikto neporadí...Treba ťa vidieť, ako sedíš, ako pedáluješ, aj zboku, aj zozadu... A ak by sa predsa našiel nejaký expert, ktorý by ti poradil od klávesnice, tak si zabudol napísať, na čom jazdíš - cesťáčik, MTB, kros (nemyslím cyklokrosku...), hojdačka...

23.06.2014 - 21:50:02

Lukas.sl

Mesto:
Založený: 23.09.2012
Príspevky: 33

Jazdim na MTB hardtail 26 palcove kolesa

23.06.2014 - 22:18:43

JoKo

Mesto: Bratislava
Založený: 02.02.2006
Príspevky: 9 940
Bicykle: Pinarello Prince | Wilier Lavaredo | hliníkový kros
Odjazdené '24: 2 140 km

Možno moc visíš na rukách... Rukami máš len udržiavať smer a zatáčať, žiadne kŕčovité držanie a zápasenie s riadidlami. Viac ti neporadím.

24.06.2014 - 23:16:52

chezter

Mesto:
Založený: 03.02.2014
Príspevky: 1 246
Bicykle: Cube Stereo Hybrid 140 Pro 27,5" | GT Grade Carbon Elite | Specialized Enduro Comp 26" | Canyon Nerve Al 27,5" | Cube Acid 29"

kup si ergony

24.06.2014 - 23:39:37

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » nastavenie pozicie na biku