Trening casovka do kopca 3-4 tyzdne

capulo

Mesto: BA, LC
Založený: 18.01.2012
Príspevky: 6 936
Bicykle: Kellys Axis 2006 | Kellys ARC 5.0 2012

od zaciatku na doraz sa da ist len ak sa predtym rozjazdis, inac vykapes, aspon u mna to tak funguje

23.09.2014 - 06:53:59

Hosť

rozjazd je snáď samozrejmosťou... teda pokiaľ sa nejdeš zúčastniť štýlom, že si to len vyšliapeš, najlepšie aj s deckom vo vozíku

23.09.2014 - 08:06:59

krokodil.luka

Mesto: Nové Mesto nad Váhom
Založený: 14.05.2012
Príspevky: 110
Bicykle: CTM Caliber 1.0 2013 | DEMA Ventto

Treba ísť naplno a keď máš pocit že to už nejde tak jednoducho ešte trocha pridáš. A rozjazd treba podla mňa nieje na škodu ak sa dostaneš na chvíľu aj na svoje MAX pri rozjazde aspoň telo nebude potom na časovke v šoku.

23.09.2014 - 08:58:37

stax

dostat sa chvilu na svoje max pocas rozjazdu? alebo navod ako plytvat drahocennym "cukrom"...

23.09.2014 - 11:45:20

krokodil.luka

Mesto: Nové Mesto nad Váhom
Založený: 14.05.2012
Príspevky: 110
Bicykle: CTM Caliber 1.0 2013 | DEMA Ventto

myslel som ""max sustainable pace"" čo by mohlo byt AnP ale tak to sa dá tiež nazvať plytvanie cukru, neviem niekde som to čítal nebudem sa hádať.

23.09.2014 - 14:48:20

Obľúbené · Aktívne

Obsah fóra » Súkromné akcie, tréning » Tréning, výživa, zdravie » Trening casovka do kopca 3-4 tyzdne