Poď zajtra na ten Jankov vŕšok vyskúšať časovku, príde tam určite viacero cyklistov, takže sa môžeš povypytovať čo a ako, prípadne nájsť nejakého parťáka :)
04.10.2014 - 14:30:27
00
akurát som mu to tiež chcel navrhnúť :) snáď nebude :rain: najlepšie je ísť v marci na otvorenie sezóny a teraz na ukončenie pre porovnanie časov...
04.10.2014 - 15:22:58
00
Zajtra je na jankovom vršku časovku? :) Prist pozriet mozem ,ale na pretekanie sa este necitim..
04.10.2014 - 15:38:15
00
Áno zajtra je tam časovka o 10 :) Ved to sa nejde pretekať, poradie sa nerobí len sa meria čas nič viac, takže si to každý vybehne v tempe akom chce a v klude :) Ja si to pôjdem tiež len rekreačne vybehnúť v rámci tréningu, nakoľko som 7 týždňov nesedel na biku :D Dúfam, že to do rána vyschne :)
04.10.2014 - 15:44:47
00
Ja som tiez zacal tento rok so systematickým tréningom. Kontaktoval som Ondreja Vojtechovskeho. Pise mi plány a konzultujtem s nim vsetko. Zatial som spokojný.
04.10.2014 - 17:59:15
00
S týmto výpočtom by som si nebol taký istý, vzhľadom na rôznu dĺžku kľúk a upvenenie magnetu.

Od dlzky kluky to nie je zavisle.otacka ako otacka.matematici,preratajte to :-)
04.10.2014 - 18:03:48
00
Zajtra je na jankovom vršku časovku? :) Prist pozriet mozem ,ale na pretekanie sa este necitim..


No,ak si to nesiel dnes,tak mas jedinecnu sancu.
baccardi42 to mas zdarma?
04.10.2014 - 18:22:06
00
Otacka je vzdy ta ista. 360 stupňov je vzdy 360 stupňov. Bez ohľadu na dlzku kľuky :-) 7.rocnik ZŠ.

Vojtechovskemu platim 800 Kč mesačne. To je cca 28-30 eur.
04.10.2014 - 19:09:02
00
Ja som tiez zacal tento rok so systematickým tréningom. Kontaktoval som Ondreja Vojtechovskeho. Pise mi plány a konzultujtem s nim vsetko. Zatial som spokojný.


Ako dlho uz trenujes?
04.10.2014 - 19:20:47
00
Pod trénerom cca. 4 mesiace. Je to dobre v tom ze ti niekto urci davky a filozofiu a da ti spatnu vazbu. Teraz ľutujem ze som to nespravil pred par rokmi.
04.10.2014 - 19:37:22
00
Pod trénerom cca. 4 mesiace. Je to dobre v tom ze ti niekto urci davky a filozofiu a da ti spatnu vazbu. Teraz ľutujem ze som to nespravil pred par rokmi.


Jasi bohuzial profi trenera dovolit nemozem, tak sa radim s ludmi aspon tu
04.10.2014 - 19:41:45
00
:-) 5 rokov zadara v klube ako nečlen :-)
04.10.2014 - 19:44:13
00
S cyklistikou je to podobne,ako s futbalom,môžeš mať i desať trénerov,ak nemáš od Boha talent,výsledky jednoducho neprídu
04.10.2014 - 19:46:37
00
Baroncek, s tym asi ziadny cyklista nemoze suhlasit.
Mareex, odporúčam aj stranky kpo.cz, alebo knihu od Joela Friela - treningova bible. Je to v cestine, maju ju v kníhkupectvach skoro vsade v sr.
04.10.2014 - 19:52:06
00
čo poviete na toto?

http://www.radsvetla.inky.sk/novic/resources/laktat.pdf
04.10.2014 - 20:17:25
00
keyboard_arrow_up